你的病,艾灸多久能治好?今天告诉你答案

经常有灸友留言问:我的什么什么病,艾灸多久能好呢?

对于刚接触艾灸的人来说,用艾灸治疗身体上的小病小痛,都希望早日看到效果,关注时间周期无可厚非。

但是,有的灸友总会有这样的感受:每次问别人到底灸多久才能见效,总感觉别人打太极,只会说需要坚持啊,要看你身体状况啊,看你艾灸时间啊......

也有灸友开始艾灸的时候,还有一些效果,有明显的排病反应,但是灸了一段时间后,却感觉不到任何变化,病情似乎也没有进一步改善,心里开始没底了......

实际上,这个时间问题,真的是没有办法精确说明,再专业的医生也没法子告诉你:你这个病,多少天后就一定能好。不过通过了解自己的病情和下面的知识,是可以大体推算出自己的病啥时候能好的。

一、详细说下艾灸治疗时间的问题

1

轻症疾病

1~3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等,但并不是有好转后就可以中断,要彻底治愈还是需要坚持。

2

慢性或重症疾病

要做好长期的艾灸打算。至少要3个月,也可能半年甚至更长。

案例一:曾经给一个小孩调理慢性鼻炎,艾灸了9个月,才算控制住病情,没再复发;

案例二:家里一个亲戚一直有慢性胃病,肠胃不好,身体消瘦。艾灸了一个月后,效果并不明显,不过感觉大便比以前好点,就没停过。灸了差不多4个月左右,看她精气神明显好多了。

当然,长期灸,并非要每天灸,隔1天或者2天灸都可,也可以灸2~3天停1~2天。

03

对于急性病症

像拉肚子、急性感冒,若症状消失,一般可在短时间内治愈。

比如有人每次感冒,就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟,第一次灸完打喷嚏就减少了,灸了三次差不多痊愈。

注意:如果是比较严重、危害大的急性病、突发病,还是建议立刻就医!

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改善体质或调整全身的灸疗

长期坚持艾灸,效果更佳,特别是先天体质不好的人,这种一年左右会有明显效果。

一周艾灸一两次,选择养生保健大穴,像足三里、大椎、神阙等,每个穴位一次灸15分钟。

二、什么病易治,什么病难治

(1) 病在浅层,易治;病在深层,难治。

从皮毛、肌肉、筋髓、骨髓,越往里,越难治。病在浅层,温和灸的艾热和药力容易到达,病自然好得快。

(2)病在经络上,易治;病在五脏六腑,难治。

络络堵塞,疏通经络就好了。病到了六腑(膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦),当然就难治多了。正气再虚,病再往里走,病到五脏(心、肝、脾、肺、肾)需要花更多时间。

(3)形质未变病,易治;形质变化的病,难治。

形质已变是什么意思呢?如长瘤了,内膜异位,胃溃疡了等。患有瘤,不要奢望灸几次就能好。

(4)病的时间短,易治;病的时间越长,越难治。

病的时间越长,病可能越走越深,病就越来越难治。

三、艾灸不同时间,有什么变化

艾灸一周后

刚开始艾灸,效果不会立马就明显显现,可能会上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠。出现这些反应后,不要惊慌,这是一个过渡期,说明正气正在渐渐注入你的身体。

艾灸一个月后

你的脏腑机能开始变得强大,经络也变得更通畅,精神状态也会变好。

艾灸一年及以上

你会发现这一年几乎没怎么去过医院,当初想用艾灸调理的病也差不多痊愈,但你现在已经离不开艾灸了,因为它让你的精气神越来越好。

四、哪些穴位要加长艾灸时间

1、 看灸感:

如果一个穴位产生明显灸感,则本次艾灸此穴位时间尽量延长,甚至以此为主。

灸感:如蚂蚁爬行、热传导、扩散、痒、痛(非灸火过近烤的痛),甚至皮肤表面产生一些花斑、红线等。

2、主穴时间要长:

主要穴位时间往往分配时间偏多。

3、腰腹核心时间长,四肢末梢时间短。

但四肢穴位作为主穴或有良好灸感时除外。

五、平时艾灸要多长时间才好

艾灸一个穴位5~30分钟是常规情况。做一次艾灸的全部时间一般在30分钟~2小时。

核心点:以你的身体感受为准!

比如:今天艾灸了2个小时,感觉不错,后几天再继续做...

如果哪天艾灸后有点上火,就休息2天,如果还上火,那就适量缩减时间。如果减到1小时刚刚好,那就把1小时设定为每天的艾灸时间。

来源 | 艾灸女