苦瓜胡萝卜煎蛋,早餐的理想选择,简单好做,营养丰富

女士们先生们,从今天开始,苦瓜的最好吃方法已经被我单方面的宣布为今天的这种做法了。一种全新的苦瓜的吃法,让不爱吃苦瓜的人爱上吃苦瓜,让爱吃苦瓜的人,从此所有青菜是路人。

准备食材:苦瓜、鸡蛋、胡萝卜、葱花等。

1、将准备好的苦瓜清洗干净,再将中间的芯挖出,切成小碎丁,留以备用。

2、再将准备好的葫芦卜也一同切成小丁状,留以备用。

3、将准备好的鸡蛋打散在空碗中。

4、再将准备好的葱花放在鸡蛋液中。

5、将准备好的胡萝卜丁放在其中。

6、再将准备好的苦瓜丁放在鸡蛋液中。

7、在食材中,加入适当量的盐巴,进行调味。

8、再准备一点点油洒进其中,之后进行充分的搅拌。

9、平底锅烧油,将准备好的蛋液食材撒在锅中,进行摊饼。

之后盛出来,切成一个个小块。

今天我们到这苦瓜胡萝卜煎蛋就做好了,大家说喜不喜欢,热不热爱,就是这样,咱们下期节目见啦。