主持人王冠:寻求身心轻安的路上有它陪伴

文:王冠

今天在“知乎”上看到一个问题:如何达到自身物质世界与精神世界的平衡?

想起:人民日报曾刊登中国的抑郁症患者已达9千万人。越来越多的人选择自己结束生命,这些人当中不乏我们眼中的“成功人士”,他们身价不菲,为什么?物质和精神严重失衡!或许正如作者希阿荣博堪布所说,我们的心就像杂草丛生的坚硬荒地无法长出像样的庄稼,只有细细耕耘,方能成为良田。

是时候停下来思考了,是时候养护我们的心灵了。或许有天,你能主导你的内心,或许有天,你弄清楚自己是怎么一回事,世界又是怎么一回事,也就不会在缺憾中寻求完美了。

《前行笔记之耕耘心田》文字如温泉滋养心田,娓娓道来,为我们成长铺路。调柔内心大概是降服烦恼的最佳方法。或许你还在烦恼中孤独地抗衡,那么你试试翻开这本书,让它作为你的友伴,陪伴你挑战各种困难,走在身心轻安的路上。