不是精英,如何培养出聪明幸福的孩子?

这两年越来越对“精英”没有那么向往,如果没到那个阶级,就不要强迫自己倾家荡产地让孩子挤进那个阶级。

我只希望她:

1. 适当运动,身体健康

2. 有良好的人际关系,幸福

3. 有同理心

4. 有自制力

没想到好多人点赞,还有人给我留言说:完全不想让宝宝强行“精英”,只希望她能健康平安快乐。

如果不是因为羽生结弦因伤跳跃失利获得亚军,我们可能都不会知道“陈巍”这个名字。当我们看到陈巍、郎朗和虎妈的女儿们的时候,其实那只是冰山浮出水面的那一角而已,多少孩子永远沉睡在冰水下,浮不上来。

当他们成功成为精英的时候当然是幸福快乐的——多少年辛苦的付出换来了巨大的成就,成功地跳过上层阶级的护城河,进入到新的阶级。但是那些没有成功的孩子是否会背负着巨大的负担,包括经济上的和心理上的,走向一个极端呢?比如这些年来我们一直听到一些考上名校之后又自杀的同学。

希望摆脱现有的生活而过上更好地生活从来都没有错,但是我觉得要有个度。为了成为“精英”而付出不匹配自己现有能力的努力,我觉得并不适合所有人,至少我的理念不是这样。我觉得相对于“希望让孩子过上更好的生活”,更多家长心里想的是“我的孩子成为精英我会很有面子”。

我觉得如果想让自己的孩子成为精英,首先你自己要是社会精英,你才能在各方面为孩子提供这些条件,比如昂贵的学费(遇言姐写到:培养一个冰童每年至少投入8万美金以上)。要不然就变成了“我花了18年的时间才能坐在这里和你喝一杯星巴克”。

精英之所以是精英,就是因为他们是人群中的少数。如果你不属于那一小撮儿人,那么你培养出来的孩子就一无是处吗?于是就有人破罐破摔了,美曰其名“散养”,“佛系养娃”——孩子喜欢干什么就干什么,爱学成什么样学成什么样,什么都不管。于是就有了一大批熊孩子。

如果你不属于精英阶层,也不想佛系养娃,怎么办呢?科学知识还是可以帮助你培养出一个健康幸福的宝宝的。我对小咪的期待就是:只要她将来的能力和她的欲望匹配就好了。如果她身体健康、人际关系和谐、有同理心和自制力,我相信她将来的生活不会过得太差。

如果她上小学之后参加合唱比赛,拿了一个“重在掺和奖”,难道她的人生就失败了吗?她的生活就不幸福了吗?

那么如何科学养娃呢?自从有了小咪之后我就开始四处搜集科学育儿的资源,今天就给大家整理分享一下我最近看到的一些不错的资源,有书、纪录片、App和在线课,中英文都有。因为内容比较多,我分成几篇文章和大家介绍,今天先和大家介绍书籍类。

《让孩子的大脑自由》

《让孩子的大脑自由》

这本书有很多很好的内容,因为篇幅有限,我只介绍其中我觉得比较重要的部分。

一、如何培养出聪明的孩子?

作者在第二部分《培养聪明宝宝:智慧的七颗种子和四种养分》里提到关于智力的五大重要能力:

渴望探索

自我控制

创造力

语言沟通能力

解码非语言沟通信号(实际上就是解读他人情绪和想法的能力)

为了提高这几种能力,大脑需要以下4种营养成分:

母乳喂养

与孩子对话

开放性活动

表扬努力

1.母乳喂养

个人观点:都知道母乳喂养好,但是如果实在没有办法实现完全母乳,喂点儿奶粉孩子不会变傻的。相对于喝点儿奶粉对孩子的影响,更可怕的是因为睡不好觉而情绪暴躁所以随时想把孩子扔掉的妈妈。。。

2.与孩子对话

多和孩子说话,而且是高质量的谈话,和孩子轮流说话。这个在《父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》里,作者称之为3T原则,即:

1)充分共情 Tune in

2)充分交流 Talk more

3)轮流谈话 Take turns

我在下一篇文章会详细介绍这本书。

3.开放性活动

开放性活动指的是让孩子自己随便发挥想象力玩的游戏。比如作者给两个儿子圣诞节买了赛车玩具作为礼物,结果他们俩却拿着包装盒假装是宇宙飞船,并且用笔涂涂画画。作者完全不能明白为什么自己要花这个冤枉钱……

开放性活动可以更好地培养孩子的创造力;提高语言能力和解决问题的能力;帮助他们排解压力;提高记忆力和社交能力。

在开放性活动中,作者特意提到过家家这个游戏的好处—— 可以帮助孩子遵守规矩,练习自控能力。“过家家是孩子能够体验的限制性最强的活动。经常玩过家家的孩子更善于控制冲动。”

另外我还觉得玩过家家或者角色扮演可以帮助孩子从别人的角度思考问题,有助于培养孩子的同理心。

4.表扬努力

表扬孩子努力的过程,而不是他的聪明才智,可以更好地培养他的成长型心智,这个观点我们在《

孩子总说“我不会”怎么办?

》、《你知道再这样夸孩子会毁了ta吗?!》、《再这样鼓励孩子会害死ta的!》和《你的心智类型决定你的生活品质》里都有介绍过,在这里就不做赘述了。

二、如何培养出幸福的孩子?

近些年来积极心理学很火,大概从我念本科的时候,哈佛公开课幸福课就开始很火爆了。人们通过各种方式苦苦追寻幸福的真谛是什么。哈佛医学院的精神病学临床教授罗伯特·瓦尔丁格博士做了一个长达70多年的研究,跟踪调查了700多人,研究到底让人们幸福的原因是什么,最终在《哈佛成人发展研究》里公布结果——健康的人际关系是让人幸福的秘诀。

博士的TED演讲

《让孩子的大脑自由》的作者约翰?梅迪纳也在书里写到,“如果你想让孩子获得幸福,那么就应该教会他们如何交朋友,以及如何维系友情。”

那么如何让孩子获得良好的人际关系呢?你需要培养孩子以下两种能力:

1. 情绪调控能力

2. 共情力(同理心)

如何培养孩子的情绪管理能力?作者提供了一些方法,比如“家长与孩子之间专注且耐心的互动真的能够促进孩子的大脑健康发育,并让孩子的情绪变得稳定。”

除此之外我们还做了一门在线课专门帮助孩子管理自己的情绪。教孩子学会表达自己的情绪,承认负面情绪是有益的,等等。大家点击公众号下方自定义菜单的“书和课”即可查看。

作者还提到那些成功的孩子,或者说“别人家的孩子”往往有以下特点:

善于调控情绪,让自己平静下来的速度更快。

学习成绩名列前茅。

善于理解他人的想法。

对父母忠诚,遵从他们的意愿,这是因为他们在乎父母,而不是害怕父母。

较少抑郁或焦虑。

受传染病感染的概率最低。

诉诸暴力的可能性较低。

有很多朋友,而且和朋友的友谊十分深厚。

那么如何培养出这样的孩子呢?只有一种教养风格:正面管教(平和而坚定)。我们之前也写了很多文章介绍正面管教,比如《孩子违抗、不听话和叛逆怎么办?开个家庭会议吧!》、《家长如何让孩子自觉完成作业,不磨磨蹭蹭?》和《美国老师最看重孩子的核心竞争力是……?》。在我们的情绪管理课程中也融入了很多正面管教的技巧。

除此之外,作者还介绍了很多非常实用的内容,比如培养有道德的孩子就需要制定清晰的规则和奖励措施。这和我之前介绍过的课堂管理的核心是一致的。不仅对家长很有帮助,老师也能从中收获很多。介于篇幅我就不在这里介绍了,大家感兴趣可以自己去看。

结语

我并不反对孩子学花滑、冰球或者马术什么的。如果你家里经济条件好,那么当然可以大力支持孩子学这些。但是对于普通的中产来说,如果这并不在你的能力范围之内,也没有必要羡慕别人家的孩子拿奖拿到手软,或者自责没有办法给孩子提供那样的物质环境。毕竟如果没有比普通人高出很多的自制力,是很难在短时间内迅速跨越阶级实现财务自由的。

相对于培养昂贵的爱好,更容易做到的是科学地培养出一个聪明幸福的孩子。如果学不起花滑,那么可以周末带孩子学学普通的滑冰啊。即便将来有一天我能供得起小咪学花滑了,我也不希望她为了参加比赛而把脚踝练坏了。她能平时滑滑冰、游游泳、打打网球,保持一个健康的身体,我就知足了。

我的教育理念就是——不管你智商多高,多么擅长什么运动或者科目,首先你要成为一枚有同理心的小朋友。