女星离婚后自曝曾胖到200斤!为减肥7天只吃冰块?

南韩女星Lee Ha-Yan(???,音译李荷扬)于1993年以演员身份出道,出演过不少电视剧与综艺,随后更是嫁给了知名男演员许俊豪,过上了相夫教子的生活。可惜好景不长,随着婚姻的破灭,她也逐渐淡出荧屏......

近日,暌违已久的Lee Ha-Yan现身JTBC真人秀,并公开了自己的房子。通过节目的放送画面,观众看见了她家中琳琅满目的运动器材。

对此,Lee Ha-Yan面对镜头坦白了自己过去曾经爆肥至200斤的事实,也为大家分享了其减肥背后的辛酸史。

据悉,由于过度肥胖,Lee Ha-Yan曾一度出现了呼吸困难的症状。当时她甚至怀疑自己的演艺生涯是不是要就此结束了,于是便赌上了性命,抱着“瘦了才能活”的信念开始减肥。

很快,Lee Ha-Yan便在3个月内暴瘦了38KG。过程中,她甚至还曾采用了一个礼拜只吃冰块的极端方式......

都说实践出真知,Lee Ha-Yan一直在减肥路上不断前行。后来她也终于领悟到了把运动当做生活一部分的道理,不仅将运动器材搬到了家中,还坚持每天做运动。虽已年近50,但仍维持着好身材。

众所周知,当今大众的审美趋势是“以瘦为美”,无论是普通人还是明星都长期在减肥的道路上挣扎。你们是万千减肥大军中的一员吗?

去年的时候,搞笑女艺人洪允花终于和相恋8年的男友金民基修成正果。为此她狂减60斤,如愿以偿的当上了美美的新娘子。

相较之前,瘦身成功后的欧尼看上去更加自信。她也大方晒出了婚纱照,与大家分享这份甜蜜~

而在前段时间播出的综艺《我家的熊孩子》洪真英姐妹part中,嘉宾金申英也公开了自己的减肥经历。

过去金申英因体检指标不合格而意识到了肥胖的严重性。后来经过长时间的饮食控制,以及配合运动,她从原本的78KG瘦到了44KG,成功减掉了68斤!不仅收获了苗条的身材,也找回了健康的身体。

实际上,除了追求美以外,过度肥胖也会为身体带来各种健康隐患。特别是对于一些体重超标的人而言,适度、科学的减肥还是很有必要的。

不过话说回来,太瘦了也未必是好事。D君在此顺便提醒大家:无论如何,身体健康永远是第一位!