脾气,决定您的寿命!文章不长,但很受用

生病的感悟:

如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要;如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;

如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利,去换回你认为重要的东西。

遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼,包括你我!

所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道,在生命中哪些人和事才是最重要的......我更加清楚地明白,人要平淡地活着,健康快乐最重要!

健康重在观念:

聪明人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。

愚蠢人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。

大多数人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。

再多开几次刀,然后……离去……

疾病如何应对?答案:重在预防!

气与寿命:

花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的。看看你能活到多少岁?

1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁;

2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;

3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;

4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,一般活80岁左右;

5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,一般活90岁左右;

6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,一般能活百岁或以上!

结论:百病皆生于气!所以想长寿记得少生气!

消气法(分九个层次,逐级提升)

1、倾诉;

2、回避;

3、运动;

4、娱乐;

5、想得开;

6、自己想适合自已的方法;

7、换位思考;

8、放得下;

9、提高境界!