我不允许,你还是大脸蛋子,搞清楚自己脸大原因才能把脸瘦

要说小脸的女星

给M编印象最深刻的就是

斋藤飞鸟的一张动图

简直让我叹为观止!

确定我们用的是同一个蒸汽眼罩?

不是她偷偷用了儿童款?

这样的女孩子天生就是做明星的料,脸小才是真理。

除了她还有33岁的朴敏英,美的有点过分了8!

娱乐圈还有很多瘦脸成功后形象气质都提升很多的明星。

陈妍希在饰演“小龙女”的时候

一直被说是“包子脸”,脸瘦下来后

变得非常精致,即使当了妈妈

却反而看起来更年轻了。

大S在生产后脸部变得臃肿,看似老了十多岁

瘦脸后不但气质满分,颜值也回到巅峰期

“脸大五官再好看都白搭”

但是脸大的问题要解决起来也很容易,

首先你要知道你脸大的根本原因实在哪里?

脸「大」其实是一个相对的概念

如果脸和身材比例并不是很突兀

实际上就不能算脸大。

普通意义上,脸大的类型主要分为这些

【对号入座看你是哪种】

01 脂肪堆积型

有时候脂肪摄入过多,皮下燃脂效率低

就会导致脸部脂肪大量堆积

就造成了面部脂肪过多,因此脸部增大

如何识别:脸瘦很多肉肉,最好识别的一种脸大。

改善方法:健康饮食、运动减脂

02体态不好型

我们知道低头会造成双下巴

但是如果你经常跷二郎腿

也会影响你的面部的。

翘二郎腿不仅会导致血液循环不佳

淋巴排毒不畅堆积老化物

造成面部浮肿,影响到面部外。

如何识别:体态不正确会导致,脸部肌肉和下巴部位以等地方不和谐。

改善方法:矫正体态、运动塑形

03面部水肿型

关于浮肿型脸大,我们已经说过很多次

过度摄入水分,导致身体内水分失衡

最简单的表现就会突出在脸大上

如何识别:多吃一些消水肿的饮食,例如黑咖等;同时做做运动就可以改善的脸大现象

解决方法:健康饮食规律作息。注意控制水分摄入。

04咬肌肥大型

常吃坚果、口香糖,甚至经常单侧咀嚼

都会导致面部脸颊处的咬肌过于强壮

因此造成脸颊变宽,变大

如何判断自己是否咬肌肥大?

step1:咬紧两边大牙

step2:用双手感受咬肌凸起,看是否又大又硬。

05骨骼宽大型

作为一种先天性的脸型宽大

下颌骨位置如果较宽

就特别容易形成我们常说的国字脸

如何识别:如果你的脸型有非常明显的轮廓线,同时下颌骨和颧骨突出。那就是标准的骨骼型脸大了?

解决方法:骨骼型脸大可以尝试修容,服饰搭配等从视觉上缓解脸大尴尬。

06不注重防晒,长期紫外线照射

很多姐妹可能会问:不防晒为什么会和脸变大有关系?

防晒不仅是防晒黑,最重要的是防抗氧化,防衰老。

长时间的紫外线照射,会使皮肤受到损伤而导致光老化,这样皮肤就会变的越来越松弛,肉一松弛,就会造成视觉上的脸大。另外,伴随着年龄增长,在面对松弛、皱纹等常见肌肤衰老问题外,面部轮廓还呈现出横向外扩松垮的趋势。

实用接地气的瘦脸方法

小脸妆容

用立体感填补空白

“甜美派和帅气派各有各的方法!“

甜美派

“闪闪发光的脱俗感和立体感”

甜美可爱系的小脸妆容

重点在于通过细节的高光

让视觉重心都集中在五官上

帅气派

“用细节处的阴影打造立体感”

画酷女孩的帅气派妆容时

要注重五官细节的阴影

填补余白的同时增添气势

小脸发型

用头发模糊脸部轮廓

善用刘海!萌妹纸刘海留出三角形的空袭,这样会显得整个脸型变修长。

或者脸周围的头发向外卷,甚至可以用宽发带之类的发饰来点缀。

说到发饰,大的耳环也是一个显脸小神器!不止显得脸小还精致,怎么可以不拥有~

小脸按摩

让肌肉回到原来的位置

“除了妆发技巧,还想让脸真正地变小!”事实证明,用对用好的护肤品也能改善肌肤问题,而且比医美而言更安全效果也更持久,但是重在坚持,主要的原理就是通过提拉紧致,使得塌陷的苹果肌饱满,下颌线上扬等等,来达到紧致小脸效果。

01宠爱之名宠爱女孩提颜紧肤矿物面膜

专为疲惫泡泡脸、肿胀泡芙脸设计的面膜,如果是容易浮肿的妹纸真的是必备啊!

添加紧肤双重配方Cafeisilane C咖啡因复合因子,可活络肌肤,排除脸部过多水分囤积、让过度疲惫的泡芙脸、肿胀泡泡脸立刻回复紧实小脸。

这款面膜纸很薄很服帖,这点我就超喜欢的,而且配合着美容仪做下提拉,效果真的很明显!

当面膜拿掉的的时候,是真的很明显的感受到脸有紧致感,毛孔都有变小了,皮肤也水水嫩嫩的~

02娇韵诗V脸精华

一提起瘦脸精华,大部分人第一时间想到的都是它吧。配合按摩真的还是很有用的,用对手法,其实无论用什么产品,都可以排除水肿,暂时紧致。

如果再配上娇韵诗紧致精华,效果会更明显。但是能坚持下来用对按摩手法的人有几个呢?我会手法,但也没时间成天按脸呀~一周一次还可以。

如果不配合按摩,只涂抹,不能妄想有功效。我就是初期按摩的时候明显,后期又想快点用完,又没时间懒得按,之后明显就没什么用。所以没有懒癌、会手法的宝宝,这款可以用起来。

03雅诗兰黛专研紧塑精华素

今年新出的一款产品,没想到风刮得这么大,一出现就被大家疯狂种草,而且关键的是好多人亲身用后好评,给它取名为线雕精华!反正我的盆友圈每天都有人推荐~~

不同于其他同类产品只是针对局部,它将整个的脸部皮肤作为一个整体,重塑肌肤表面,来重构充盈面部轮廓,实现整体性面部紧致提拉,一瓶解决苹果肌,法令纹,下颌线三大问题,最终达到全脸立体上扬,整体提升的一个效果!

盆友圈很多爱美的朋友晒过这款线雕精华, 96%以上的妹子都说使用2周全脸有明显的紧致上扬,皮肤饱满有弹性。

不差钱的妹纸可以拿它当个抗老的选择,配合按摩手法坚持的话一定能起到预防作用,毕竟它的抗氧化成分还是实打实的~

04OLAY的小脸精华

这支OLAY小脸精华超级好用,属于能让你感受到护肤品在脸上起作用那种。

明显可以感觉脸蛋肌肤细腻紧致了,毛孔也没那么粗大,摸起来嫩滑有弹性,别人都能看出肤质变好了,不干瘪、有光泽,没那么暗哑。

这支精华里有“专利配方特含奇迹胜肽烟酰胺科技”,“烟酰胺”是近年来最火的护肤成分,没有之一。

用在肌肤上也很舒服,它是清透温和的水漾质地,非常好推开,而且有淡淡的香气,清淡优雅又高级。

最后~对于我们普通人来说,必要的资源过少

因此,瘦脸就要讲究科学方法

科学配比的一日三餐是关键

少油少重口是健康饮食的必要条件

坚硬的食物尽量少吃,谢绝坚果类食品

同时,全身性的运动也是解决脸大问题的办法

大家觉得自己的脸大都是哪种类型的,都尝试过什么方法呢?

快来跟我分享一下啊!