为什么透明度极高的吴昕开始有存在感了？
最近“吴昕演技”又上热搜了。我看到的第一反应，就是吴昕的演技又被大家吐槽了？
点进去发现这一次上热搜的结果是不一样的，大家都是在夸吴昕的演技进步。
有网友评论说“吴昕这一次的表现，完全摆脱了她在快本上的标签，眼神中多了许多之前没有过的陌生感。”或许是期望值低，所以吴昕不咸不淡的演技稍有进步，都成了意外之喜。
相比演技，吴昕让我眼前一亮的，反而是她在《脱口秀大会》上的表现。面对于选手的调侃，吴昕接梗接得落落大方，也经常毫不手软地自黑。
对于“交大吴亦凡”庞博脱口秀上撕衣服，吴昕点评说特别感动，李诞直呼我看你是心动，全场哈哈大笑。
她身上还有自带一种多年当绿叶的分寸感，不会抢选手的风头，还将心比心地经常CUE选手和嘉宾，成为了节目里的调和剂。
吴昕真的算是非常称职的捧场王，她对于场上脱口秀演员不会太苛刻，只要稍有笑点，她就会非常配合得哈哈大笑出声。可能她的笑点确实低，也可能是对所有表演者的鼓励和善意吧。
看了几期下来，渐渐发现吴昕好像不是以前印象中那个安安静静不说话，只会装傻卖萌的小女孩了。连我身边的朋友们也觉得离开了快本的吴昕，其实还挺可以的啊。
这让我们不禁好奇，到底在吴昕身上发生了什么变化，让当初自卑又拧巴的女孩找到舒适自在的状态呢？
提到吴昕，相信很多人的第一反应是《快乐大本营》的背景板。在“谁上谁火”的中国顶级综艺节目里，吴昕默默当了多年的“千年配角”，这么多年来都是半红不黑。
连她都自我调侃，觉得上快本，观众都找不到她自己，透明度实在过高。
但其实让人没想到的是，在快本里存在感几乎为零的吴昕，在入娱乐圈前其实一直都是一个挺自信的人。
出身于工程师家庭的她，从小在爸妈坚持鼓励式教育、爱的包围下长大。又因为读书好，从小就是被别人家羡慕的孩子，同学老师都很关爱她。
小时候的吴昕是父母的掌上明珠，平常放学的时候，爸爸总会捧着一瓶酸奶等着她回家，简直是电视剧里的模范家庭。这张童年照里，扎了小辫子、小红发卡的吴昕非常可爱，其实也可以看得出来她妈妈在她身上花了不少心思。
本来按着家里的规划，她的人生就是考研、留学、回国当老师。吴昕突然拐了一个弯参加了《闪亮新主播》，也由此成为国内一线综艺《快乐大本营》的主持人。
在《快乐大本营》里吴昕的人设一直是“四肢不协调”，但其实当年参加闪亮新主播时的她，很美、很自信，主持时台风很稳，曾经的一支新疆舞惊艳过观众。那时的她表情灵动、舞姿曼妙，全然不似今日这般的畏缩和胆怯。
本以为前途一片光明，但让她没想到的是，快乐大本营的位置并没有那么好站，现实比想象残酷得多。节目刚播出，她就迎来了漫天的谩骂声。
被网民骂长得不好看，看起来傻傻的，总之无论怎么做都是错。曾经略有小骄傲的吴昕变得一无是处，这一下子把她打懵了，开始怀疑人生。
但既然已经踏入演艺圈，就没有退路。对于吴昕来说，第一个难题就是想办法留在快乐大本营，增加自己的存在感。
放眼望去，台上五个人，有情商担当何老师，搞笑担当谢娜，毒舌担当维嘉，就连海涛都有耍宝定位，而她却一直没找到自己的定位。于是湖南台就给她分配了角色，让她扮演“林志玲”或者“小公主”，时不时地卖萌、发嗲。
这个“人设”明显和吴昕的真实性格相差甚远，但是乖乖女成长经历给了她惯性思维。既然有了“标准答案”，那她就努力地去模仿，完成他人对自己的期待。
吴昕在后来的采访里谈到，其实她也并不是完全认同“林志玲”、“小公主”的人设，但摆在她面前的路只有一条，想要和节目产生连接，那她就要承担这个角色，并没有第二条路可选。于是她便想尽办法做功课，模仿同类型的主持人。
然而，越是努力模仿不适合自己的人设，就让吴昕越是尴尬。努力后却得不到好的反馈，也让她更加感到挫败，往后的日子里默默地“闭麦”，渐渐地沦为“花瓶”。
回忆起这五年，吴昕说是她人生中的阴影，生命中最自卑的时光。
在机缘巧合、各种因素的帮衬下，吴昕被命运架上了这个娱乐圈无数人艳羡的高位，同时这也是个需要温柔退让的位置。主持快乐大本营是吴昕的幸运，也同时是她的魔咒。
如同高空走钢丝般的焦虑与不安，只有吴昕自己清楚。
假如吴昕只是一个得过且过、没感情的赚钱机器，那么或许她的心理落差没有那么大，偏偏她远比我们想象中的对自己要求更高。
《举杯呵呵喝》有个固定环节叫“20个我”，以“我”开头连续说20句心里话。吴昕说了不止20句，越说越落泪，说到最后一句，她攥紧拳头久久地闭上眼，“我觉得我是一个特别优秀的人”。
人的天赋是有限的，即使吴昕再怎么不断地要求自己，却依旧没有办法达到自己心中的高度，现实和理想的落差，让她变得拧巴和不快乐。
现实给吴昕浇了很多年的冷水，也打压了她的自信心，让她一次又一次地怀疑自己。这么多年来，她一直在奋斗和疲惫，想放弃又不甘心之间来回挣扎。
吴昕曾经说有一位德高望重的前辈，很直接地跟她说：”为什么你要来做这个（主持）呢？你各方面都太平庸了，你既不会说话，又没有才艺，长得一般，身材也一般。“
倘若接受自己确实很平庸，那意味着这么多年的挣扎变得毫无意义，这种痛苦如蚁噬骨，真的挺难接受的。于是吴昕就像一只鸵鸟，把头埋在沙子里，假装什么都看不到，成为了很多人眼里，不努力、不上进的她。
直到某年跨年晚会，由于时长原因独独选择砍掉她的节目。这一下将最后的遮羞布也扯开了，直接把她给打醒了。
这件事发生在2017年跨年演唱会上，当时安排吴昕和鞠婧祎表演《醉飞霜》，结果等到现场直播的时候，导演组发现超过时长了，十个主持人都有节目的情况下，吴昕的这个节目被选择取消了。
提起这一段往事，吴昕忍不住在节目上崩溃大哭，结果引起巨大的关注，有很多人骂她，也有很多人鼓励安慰她。
吴昕身上的“热搜体质”能引起如此多关注， 大概是因为她的挣扎，也是我们很多人在生活中的真实写照吧。
吴昕在《我家那闺女》节目上谈及自己的事业焦虑崩溃大哭，演播厅里的李维嘉一直隐忍着安静地看她说话，心疼得红了眼眶。
从小到大一直循规蹈矩，不善言辞，怕尴尬，不抢风头，默默努力地做好背景板，想努力奋进却又手足无措，对现状不满又找不到出口。
看着吴昕，就觉得仿佛是在看身边的一个朋友。有时候甚至觉得她不是别人，就是我们自己身上的某部分。
孙燕姿就曾经提到过，现在的时代对明星来说太残酷了，给每个人的时间只有一点点，在这有限的几分钟里，你拿不出最精彩的东西，人家就要把你过掉了。
其实对于普通人来说，又何尝不是如此呢？
明明很努力，却拳拳打在棉花上的无力感，在困境中进退两难，让很多人在无数个夜里痛哭、失眠。
作为一个充满压力、并不自信的女生，如何适应这个快速变化的时代，找到舒适自在的状态？
或许我们能从如今有所改变的吴昕身上获得一些启示。
调节平衡自己的心态。
最近都说吴昕变了，其实她的外形也没变得美若天仙。与过去最大的不同，就是她整个人的气场变得舒展自如，开始变得不拧巴，身上开始有观众缘了。
这个转变从何而起？
在《脱口秀大会》中她说自己在不断转变自己的心态，试着让自己去放松，接纳那个不够自信的自己，不要因为这个过多地苛责自己。
张博洋和吴昕一样也是典型的自卑型人格，当不自信的时候就会异常在意别人的想法，缩紧毛孔，如履薄冰。表演结束后，吴昕就对他说：“我是典型的自卑型人格，所以看你表演时非常有感触，因为你会经常不自觉的看地。我有时候的主持也是这样的，但我觉得不见得每个人都要是自信的。”
其次就是要直面、克服因为“不自信”带来的负面影响，收回那些不自觉地的迎合和讨好。
正是因为察觉并克服了这一点，才让吴昕开始有了质的转变，开始挣脱外界目光给自己的枷锁，专注成为更好的自己。
勇于改变不如所愿的现状。
虽然吴昕很爱哭、埋怨和焦虑，但是她身上依旧有着爱较劲、不服输的优点。当彻彻底底的清醒后，她敢于走出多年保护她的舒适圈，从自身开始改变。
她鼓起勇气给《极速前进》的制片人毛遂自荐，成为了一个敢闯敢拼的女汉子，最后还和韩庚一起拿下了总冠军。
上烧脑类节目《明星大侦探》挑战智商，头脑清晰的她收获了一波好感。
原以为傻乎乎的她，没想到不但有梗，而且头脑清晰，观察尸体的时候顺便甩锅，特别会玩，连何炅都被她怼得说不上话来。
在《脱口秀大会》猛烈自黑后，逐渐融入了这档节目，找到了自己的新主场。
我们能够看到她越来越放松，越来越找到自信，也慢慢敢于表达自己，在一次次的自我怀疑中重建和找到自我，找到最舒适自己的环境。
在沉寂中坚持做好积累。
在娱乐圈里流传一句话：“戏棚子底下，站久了就是你的。”
吴昕比娱乐圈很多人都要幸运，因为她误打误撞就已经进了全国最好的综艺舞台，那她能做的就是努力地多待一些时候。
在事业上的沉寂期，在沉寂中坚持做好积累，爆发期早晚会来到。时间长了，你自然也有机会成为戏棚子的主角。
人生就像一场马拉松，除了比速度，还要比耐力。在娱乐圈里，女明星的耐力比的是“花期”。想要保持美丽，最重要的是保持健康、舒适的生活状态。
吴昕平常就不泡吧，也不爱出门交际，她从30岁开始感受到了年龄的危机，于是每天享受一个人宅在家里，研究各种养生和护肤。
每天雷打不动地坚持泡脚、吃各种营养品和睡前抹上层层的护肤品。
吴昕在自己微博里曾经写过：“女生独自生活的时候对自己好一点是最应该的，自由自在也是我一直保持的生活状态。”