郑恺晒跑步成绩单,10公里58分遭网友集体吐槽:这太慢了

(文/小白说田径)

最近,演员郑恺在个人社交平台上晒出了自己的跑步成绩单,十公里用时58分钟。并且表示:”10k,一个小时内,到达。“,郑恺作为人气极高的一个演员,他的每一条动态自然吸引了很多粉丝的评论,不少网友大赞郑恺,也有不少网友集体吐槽:”大哥,这太慢了。“

诚然,单就以10公里58分钟这个成绩而言,确实很慢,因为现在马拉松跑步很热,10公里40分钟以内的业余爱好者一大把,甚至不少人都能够跑进35分大关。但我们跑步的初心是为了追求速度吗?有人希望在马拉松比赛中力争追求自身的极限,这没有错;有人只想健康的跑步,每天以放松跑的方式完成一定距离,这更没有错。那么为何会有人嘲笑郑恺速度慢呢?

很多人只看到了郑恺晒出的速度为10公里58分,然后看到自己的水平,可能远远比郑恺要快,以此来贬低郑恺。小编以为这就十分过头了,因为每个人跑步都是自己的事情,只要自己能够健康快乐就好,并且也不是速度越快的跑者就越优秀。

而我们从郑恺的配速中也可以看到,他第一公里用时6分37秒,也只有这一个一公里用时在6分钟以外,他之后的配速全部都进入了6分钟以内,并且每公里配速都在稳步提升,第六公里达到了5分25秒,这是他配速最快的一公里,之后一直稳定在5分30秒左右。可见郑恺这次跑步的配速控制得游刃有余,58分钟跑10公里绝不是他的极限。

小编也是一名跑步爱好者,10公里最快38分10秒,工作这些年因为时间少,很少去追求速度,而将每天早上的晨跑当成一天放松心情和缓解压力的一种方式。即便是现在不进行速度训练,小编10公里跑到42分钟左右也问题不大。但小编平时跑步都是用5分半到6分钟的配速跑。因为这个配速非常的舒服,能够缓解压力,也不至于太累,影响白天的工作,也可以起到很好的锻炼效果。但这并不意味着我只有10公里一个小时的水平。

从跑步的初心出发,我们跑步追求的是健康和快乐,并不是所有人都对参加比赛竞速感兴趣,更多的人只是为了健康地跑下去。我们追求的不是跑多快,也是能够跑多远,跑多久。而你跑得再快,也总会有人比你更快,即便是快如100米博尔特、10000米贝克勒、马拉松基普乔格,他们保持的世界纪录在将来也一定会有被打破的一天。上个世纪曾经无数专家学者论证的人类极限,在现在这个时代,也许早已经不算什么惊人的成绩了。

那么问题来了,你跑步的初心是什么呢?你的10公里最好成绩又是多少呢?欢迎大家留言交流。