较真 | 淡盐水漱口？热水熏鼻腔？酒精消毒？哪种方法能防护新型冠状病毒

新型冠状病毒肺炎爆发以来，网上流传很多防护方法，比如“含淡盐水漱口”“热水熏鼻腔”“戴眼镜”“擦酒精”等，到底哪些靠谱，哪些不靠谱？

在生活中我们用盐来防腐是利用了渗透压差的原理，即当用高浓度盐水时，细胞内相对低浓度的细胞质会向高浓度的细胞外发生转移，从而导致细胞脱水、死亡。但是指望用淡盐水漱口来预防新型冠状病毒是不现实的。

第一，冠状病毒主要是通过呼吸道粘膜侵入人体，漱口清洁的是消化道，从解剖部位来说是南辕北辙。

第二，冠状病毒都是由RNA分子和蛋白质包膜构成的，并不具有细菌那样的完整细胞结构。因此渗透压杀菌的原理对它是无效的。

第三，用来漱口的一般是淡盐水，很难达到杀菌的浓度，就算配制时的浓度高，漱口后也会被不断分泌的唾液迅速稀释。

虽然我们常说病毒是耐冷不耐热，但这里的热并不是体感温度意义上的“热”。以引起SARS的冠状病毒为例，在37℃时病毒可存活4天，56℃加热90分钟、75℃加热30分钟能够灭活病毒。洗澡时五六十度水温已经会让我们觉得烫得不可接受，如果用这个温度的水蒸汽熏娇嫩的鼻粘膜，时间短了没效果，时间稍长则很可能导致烫伤。最重要的是，水蒸汽的降温是非常快的，基本上就是接触面部的时候还有点热度，进入呼吸道以后很快就降至体温水平了，根本起不到杀灭病毒的作用。

虽然刚刚我们说了病毒主要经呼吸道侵入人体，但是主要是由于病毒是通过飞沫微粒被吸入人体，然后经呼吸道粘膜侵入的，因此理论上飞沫如果进入眼内，也可以通过睑结膜等处侵入人体。

这么说起来好像戴眼镜有点用？其实只能算是聊胜于无，当别人对你咳嗽时，眼镜可以挡下对着眼睛直接飞过来的那一部分飞沫，但是患者咳嗽时咳出的飞沫是放射状的，仍然有大量的微粒悬浮在空气中，因此真正密切接触患者的医务人员都应当佩戴泳镜式的专用防护眼镜。注意这里说的是“密切接触患者的医务人员”，普通人在一般生活场景中戴口罩就可以了。

由于对于含有蛋白质成分的病毒，乙醇等有机溶剂可以使蛋白质失活，而冠状病毒正是有一层蛋白包膜，因此酒精是一种对新型冠状病毒有效的消毒剂——但前提是使用的75%医用酒精。此外可以做消毒剂的还包括含氯消毒剂、过氧乙酸、乙醚等。消毒剂的主要用途是喷洒可能存在病原体的环境和物体表面，用作手消毒时，应当选择葡萄糖氯己定等对皮肤较温和的专用手消毒液。