兄弟们好,帝哥来了!今天给咱们带来的是2020躺着涨球系列之篮下脚步类!
不少兄弟说好久不见魏师傅上镜了!从今天开始,连续三天,都有老魏来给兄弟们演示篮下脚步
想打好内线,或者想学脚步的兄弟们,抓紧时间上车了!
【1】接球后转身虚晃+上下步
【2】接球前转身挑篮
【3】接球面框试探步投篮
【4】运一下+跨步虚晃+后转身上下步
【5】运一下+后转身上篮
【6】顺步突破+后转身上篮
【7】运一下+跨步虚晃+前转身上篮
【8】前转身虚晃+假后转身运一下前+转身投篮
【9】前转身虚晃+运一下后转身晃肩+更换轴心脚前转身投篮
【10】交叉步假突+后转身投篮
【11】异侧顺步虚晃+投篮
【12】运一下接假后转身+前转身投篮
今天是第一期,明后天还有第二期和第三期,不见不散!
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