一个冷知识，胡兵也50岁了。
应该这样描述，冻龄的胡兵，居然都50岁了，真的是一点都看不出来。如果没有觉得胡兵冻龄，可以加三个参照物，一个是比他小一岁的张绍刚，一个是比他大一岁的陈建斌，一个是和他同岁的黄磊。
黄磊年轻的时候有多帅，王嘉尔看了照片都尖叫，但为什么尖叫，因为不敢相信。
而胡兵，说他从小帅到现在，没人不信，你现在叫他脱衣服，依然是八块腹肌。你也不想想，黄小厨吃什么，炸酱面红烧肉卤鸡翅咖喱鸡，胡兵吃什么，50岁的生日，就给自己煮了一碗小面。
没有说黄磊不好的意思，只是同样当年内地的小生，过上了不一样的人生。
胡兵确实注重保养，去肯尼亚拍杂志，因为住的酒店没有冰箱，他不担心没有冷饮，而是担心昂贵的保养品无法保鲜。翻开他的小红书，也全是护肤教程，胡兵告诉你，只有懒男人，没有丑男人。
但光保养不行，要自律。
胡兵有多自律，连吃火锅都只是在清汤里加一点姜，然后肉，只有几片牛肉，其他全是蔬菜，毛毛姐看了都想敲碗，火锅有多香，请你来尝一尝。我看了他的减肥食谱，也很可怕，他规定自己一天只能吃200g食物。
200g可能你没有概念，这么说吧，就是四颗蛋挞的重量。
然后就是疯狂运动，疯狂。
不管人在哪，不管收工有多晚，不管疫情有没有结束，胡兵必须要健身。记者问他，如果没有健身房怎么办，他说，至少要在家做几百个俯卧撑，记者又追问，一天不练应该没事，胡兵说，是，但我会睡不踏实。
胡兵很拼，只要是他觉得要做的事情，必须做到。
胡兵曾经是一名运动员，职业的皮划艇运动员，为什么是皮划艇，胡兵说，他看剑桥大学每年都有皮划艇比赛，觉得很帅气，于是就喜欢上了这项运动。也巧，他说有一天，他在西湖边骑车，就看到了有皮划艇在训练。
然后他胆子有多大，就在岸边等教练上岸。一见教练就说想加入训练，教练拒绝，哪里来的毛头小子，告诉他这是专业性的运动，不是玩。胡兵也很认真，说自己个子高，体能好，一定要拿皮划艇世界冠军。
那个时候的他只有13岁。
13岁的胡兵很能吃苦，每天夜以继日的训练，教练布置任务说划20公里，他要自己给自己加到30公里。他很爱争输赢，如果队里也有人加到了30，他会再给自己加，总之就是要最后一个上岸。
备战亚运会是压力最大的时候，因为名额有限，要从队里挑人去，于是胡兵训练到尿血。
最严重的一次是体能训练，举杠铃，他举到手软，然后一不小心杠铃掉下来砸到他的背，直接撞坏脊骨。他有多拼，住了四天就闹着要出院，因为他很想去亚运会，然后顶着伤痛划
虽然成绩不错，但教练还是觉得他身体不行，不让他去。
后来他又争取到了皮划艇世界杯，在那一次比赛中，划到了第七名，但身体也落下病根。迫不得已，19岁退役。没有让五星红旗飘起来，是胡兵一大遗憾，所以他说，下一份事业自己必须要做到极致。
虽然没有继续做运动员，但健硕的身材，健康阳光的形象，为他开启了新的事业，模特。
1990年，春天浙江丝绸公司找到胡兵，希望他来做样本集的模特，而后，胡兵又代表杭州参加了“全国青春美模特大赛”，获得了第一名，和张亮的奇幻人生相似，没有专业学过，却一击即中。
做上模特的胡兵，很珍惜这份职业，同时也为之付出了许多。
为了保持身材，不吃糖，不吃盐，不止是保持体重，而是精确到肩膀的尺寸是多少，腰围控制在多少。然后买服装买保养品，他说别人都是用收入的10%来购置时尚商品，我是用90%的钱来购置。
最可怕的是他什么风格都要试，那一组辣眼睛的照片就是这个时候拍的。
记者问他说，“你现在最想销毁的东西是什么”，他说，“就是那一组照片，不要再让我看见”，但沉下心来，他说，那个时候没有想太多，就觉得作为职业模特，什么风格都该试一试，不试怎么知道能不能行。
因为努力，也因为敬业，胡兵是中国最早一批走向世界的模特。
当主流精品都以西方人的身材尺寸设计的时候，胡兵的出现让东方人的形象加分不少，他的头衔不再赘述，只讲一个故事。一年，他去参加LV的秀，英国GQ的主编看到他，走过去问他，你愿不愿意做我们伦敦时装周的大使。
然后他成了全球首位伦敦时装周的大使。
这么好的身材，这么好的颜值，当然也不能只用在秀场，1997年，胡兵和瞿颖双双被经纪公司相中出演《真情告白》。我没看过，但我看评论，有人说，因为看了这个剧，改变了当科学家的梦想，想去广告公司上班。
《真情告白》让胡兵一炮而红，并且顺利跻身内地四大小生，另外三个是黄磊、陈坤、李亚鹏。
但他说其实自己转型演员很难受。模特都还好，至少外形和气质可以帮你掩盖一些东西，但演员不行，那会又没有所谓的培训班，拿到剧本只有自己悟。他说他就看电视，模仿别人，像一个神经病一样对着镜子念台词。
瞿颖吃不了苦，有时候赶拍，她就要冒火，在门口贴一条子，“谁要在8点之前叫我，别怪我不客气”。
但是胡兵像一个铁人，三天三夜不睡觉地拍，头发都拍秃了。他俩为此经常争吵，瞿颖想休息，胡兵就得跟着休息，因为对手戏没法拍。问题是胡兵不想休息，他想熬夜把戏拍完，因为第二天又要去另一个地方演出。
后来没办法，只有胡兵的母亲出马，去敲瞿颖的门，才得以勉强赶拍。
胡兵的拼是出了名的，有一次他和他哥胡东一起上《非常静距离》，李静就说，说一个胡兵的优点和缺点。胡东说，优点就是认真，像咱爸，咱爸是当兵的，说到就要做到，他就是这样，我经常都要向他请教。
科普一下，胡东也是演员一枚，小时候怀揣将军梦想，长大了却抱着吉他撩妹，后来进入演艺圈。
但缺点，也是认真，就是太过于追求完美，不在乎自己的身体。
胡兵不是轴，而是他心里有一座山，一直想要爬到山顶。《粉红女郎》找到他的时候，他刚好和公司解约，解约的原因没说，但他说自己一夜爆红之后，就飘了，挑剧本，挑到让公司都雪藏他了。
所以解约复出之后能有机会拍《粉红女郎》，他谢天谢地，他又撂下狠话，一定要让这部剧收视第一。
果然，红了，但他也毅然决然去了美国留学，干什么，学表演。花了六个月的时间学英语，然后学习四年，消失在了观众的视野里。也是这段时间，他有一点忧郁症，一是落差感，以前被簇拥，现在无人问津，二是，对未来的恐惧。
他其实也可以完全不用去学习，趁着热度继续拍，但他说，那会国内不知道明星是什么，只有自己去欧美看一看。
回国之后，他就给自己立下三不拍原则，“不演35岁以下，不演不真实的，不演偶像剧”，主持人说，前两个我可以理解，但不拍偶像剧，你不就是偶像吗，胡兵说，我确实是偶像，但我也有其他的可能性。
才出道的胡兵超级有偶像自觉，见谁都笑，从不说自己过得不好，镜子也不离手，时刻都要照一照。
但是直到有人骂他是花瓶的时候，他才意识到，自己是不是太过于在乎形象。《双响炮》找到他的时候，他其实是没有喜剧天赋的，但一问什么角色，老头，他立刻接下，他要证明自己有演技。
很长一段时间他都挑战很丑的角色，也不照镜子，他说要忘掉自己的形象。
但结果，依然没用，观众一提起胡兵，永远是帅，身材好，花瓶。得到的角色，取得的成绩，都是他走捷径来的。
30岁，他上《超级访问》，说着说着就哭，“难道人长得好，形象好，是一种错误吗，我那么努力做事，人家不会看到过程，我真的想算了，我死了算了”。
人就是这样，被质疑的时候要证明自己，证明之后发现根本没人在意。
你现在问胡兵是不是花瓶，他会答是，但他说，要做就做古董花瓶，至少碎掉的每一块都值钱。
胡兵说，他最喜欢的人生阶段就是现在，“因为我懂得去给别人了”。记者问他怎么保持年轻，他不再说，关上嘴，迈开腿，而是很有格局地说，奉献，感恩，和努力工作。
现在的胡兵，不再把光聚拢，而是把光借给别人。演戏，甘愿演配角，模特，不要钱去帮优秀的设计师走台。
他说，练习身材也不光是为自己，有时候别人叫我走秀，脱衣服，我才有底气脱，因为我曾经是中国首席男模，所以我没有权力老，也没有权力胖。
至于退休，胡兵给了一个比喻，年轻的时候想画一整片森林，但到最后发现，其实我只画了一只老虎。而且老虎都没有画完，现在还差一个尾巴，所以我不能草草收尾，我的每一笔都画到位。