共织心理“防护服”，守护健康“童心”
一张人生蓝图、一堂生命感受课、一幅曼陀罗心理减压画、一程心乐园王国的“闯关之旅”……
当前，在疫情防控工作关键时期，清城区通过开设线上心理健康教育微课，以心理辅导、游戏互动等丰富的形式减压放松、缓解焦虑，并开通心理援助热线提供心理咨询服务，以“同心”的文明实践，守护清城区逾15万中小学生“童心”的健康。
备好安全防疫“定心丸”
停课不停学
3月30日下午，清城区洲心街第一初级中学开展新冠肺炎疫情防控应急演练。
“检测到你体温异常,现在再对你进行一次测量……”
当发现学生体温偏高，老师马上将学生安置到临时观察室，再对学生进行旅游史、接触史等详细情况了解并登记备案……
清城区洲心街第一初级中学开展了新冠肺炎疫情防控应急演练。据统计，目前清城区中小学校累计开展了300多次疫情防控应急演练，有效提高广大师生的疫情防控意识以及应急处理能力。
为保障师生生命安全，疫情以来，清城区制定应急预案，建立应急组织指挥体系并确定职责；强化校园安全管理，为广大师生与家长备好防疫“定心丸”。
为落实“停课不停学”，清城区教育局印发通知，对2020年春季延期开学期间在线学习工作进行部署。按统分结合，分类实施原则，各中小学“一校一策”，利用班级微信群、Q群和国家中小学网络云课堂为平台，为在线教学工作提供技术支持。按以生为本，务求实效原则定制“学习方案”，设法解决困难学生的学习终端和目前尚在疫区的学生的接受信号问题。有序推进，分布实施；并强调立足公益，规范应用，不向学生（家长）收取任何费用。
文明校园带头
心育课程共织“防护服”
为应对疫情可能带来的学生心理健康问题，清城区教育局、文明实践教育服务平台响应教育部“停课不停学”的号召，各学校运用电话、网络等形式开展个体和团体心理辅导、心理健康操、亲子游戏互动、观看心理短片等活动，积极推广心育课程，为学生心理健康保驾护航。
校外未成年人心理健康辅导站
拥抱自己寻找生命意义
“摸脸、捏脸、手放胸口，拥抱自己”，通过一堂微课，同学们共同感受到温暖的、跳动的生命，开启探寻生命价值和意义的旅程……
3月上旬，清城区教育局组织校外未成年人心理健康辅导站、中小学心理健康教研组的相关教师，录制了心理班会微课《战“疫”之下，畅谈生命》（小学版、中学版）并进行推送，全区100所中小学同时在线观看心理健康教育微课直播。
此外，课上还播放了公益影片《大自然在说话》；共同进行了“珍爱生命 数你最棒”游戏、引导共绘一张绘画生命的蓝图，共唱一首歌曲《爱和希望》。
“这堂课，让我知道我不是孤立的。”
“原来我此刻的选择，会对世界有那么大的影响。”
“别让‘我以为’变成‘我后悔’。”
课后，同学们写下以上感言。
清远市田家炳实验学校三（3）班林明智的“人生蓝图”
清远市田家炳实验学校
7件心理“防护服” 激发“眼耳口手脑”能动性
清远市田家炳实验学校的心理健康课程
清远市田家炳实验学校教师借线上教学的契机，向学生提供及时有效的心理服务，为学生穿好7件心理“防护服”——心理健康课程、个体心理辅导、团体心理辅导、心理健康操、正念冥想练习、心理短片与亲子电影、心理书籍，希望帮助学生们挡住“疫”情雾霾、激发学生眼（看）、耳（听）、口（说）、手（做操）、脑（思维）的能动性。
清远市清城区凤翔小学
对自己说《我真的很不错》
清远市清城区凤翔小学的曼陀罗心理减压画创作活动
减压放松技术：深呼吸和快速肌肉放松、自我关怀蝴蝶拍、跳心理健康操《我真的很不错》、曼陀罗心理减压画创作活动等……
在清远市清城区凤翔小学心理健康指导小组组织下，3000名同学共同观看疫情心理健康调试微课，了解因疫情可能出现的心理问题，针对性地进行心理调适，如作息规律化、认知调节、倾诉等，帮助学生在轻松愉悦的活动中，放松紧张的身心状态。
清远市师范学校附属小学
亲子抗疫“协作工具” 共同理解“爱的唠叨”
清师附小心理健康教育系列微课之《我是抗疫小卫士》
因不当沟通导致的理解缺失，长期困扰着广大亲子家庭，“唠叨”成为了爱的负担。疫情期间，长时间的居家相处更加剧了亲子矛盾。
清远市师范学校附属小学发布心理健康教育系列微课之《我是抗疫小卫士》(1-4级)以及《如何正确面对“爱的唠叨”》(5-6级)。《我是抗疫小卫士》提供了亲子共同抗“疫”小知识的“协力工具”，《如何正确面对“爱的唠叨”》通过对生活情境的梳理与反思，引导孩子找到“理解的桥梁”，去思考父母焦虑情绪背后的担心和希望。
飞来峡一中
缓解学习焦虑 心理学堂助力高效学习
飞来峡一中的心理健康课堂之《高效学习》
线上开课十分考验学生的自主性，在舒适圈如何保持学习的热情？
飞来峡一中对逾1000名学生，开设了心理健康课堂之《高效学习》，详解“舒适圈”并为同学们提供解决方案。同时，心理健康课堂之《逆光而行，点亮生命》，介绍了“最美逆行者”们的奋斗故事，激发学生们的学习热情。
清城区锦兴小学
游览心乐园 培养学习小能手
清城区锦兴小学开展的《我是学习小能手》心理健康教育课，近900名学生同时观看。
该校老师姚佩莉变身为导游，带领孩子们游览心乐园王国，将3条学习小锦囊藏在游览路线里，引导同学们突破重重关卡，集齐锦囊，成为最棒的“学习小能手”。游戏的过程中，同学们集中了注意力，学到了知识，缓解了紧张情绪。
清远市新北江小学
北江娃同心抗“疫”谣
“上微课，仔细看，是什么？
老师教我防病毒。怎么防？”
这是清远市新北江小学的三年级学生麦凯清、张高宁、罗芊雅在朗诵李月香老师创编的《北江娃同心抗“疫”谣》。
此外，清远市新北江小学的戴素美、李丽婷和刘佩芝三位心理教师还开展了新型冠状病毒肺炎期间心灵有约网课等系列课程，如《认识新型冠状病毒》《健康从我做起》等。从科学的卫生防疫保健知识到有效的心理支持策略，从多样有趣的家庭亲子游戏到心理教育引导和建议，三位老师利用专业知识教给学生缓解情绪的小妙招，让学生在愉快的氛围中学会知识和技能。
此外，清城区东城街石板小学通过五次心理健康班会课，班级微信群宣传等方式，帮助570名学生、家长消除焦虑和恐惧等不良情绪。清远市清城区第一幼儿园在微信公众号平台发布幼儿心理疏导的小妙招，对幼儿、家长、教师等人群各有针对性心理防疫小知识的分享。清城妇联转发微视频《提升心理免疫力 专家教您这样做》，以及为帮助广大妇女儿童和家庭解决心理困扰。
“教检联动”
检察长线上“说法”
清城区教育局和清城区检察院开设《与少年的你，共克时艰》的线上防疫法治课，清城区检察院检察长何富添上线“说法”全区100多所中小学校近15万学生在线观看，深入学习防疫法治教育。
清城区检察院检察长何富添上线“说法”
心理援助热线
一条连接阳光的通道
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清远市“凤凰热线”心理援助公益服务行动设立心理咨询服务热线电话、微信服务号，在既定时间段内，为有需要的群众提供心理咨询服务。
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为舒缓一线医务人员压力，缓解广大市民朋友的焦虑情绪，在清远市妇联指导下，广东省妇女维权与信息服务站（清远站）特别开通了心理专家免费咨询热线3681235、3681236，为广大医务人员和市民朋友提供心理健康疏导服务。
线上直播看不过瘾？
错过课程想要“补课”？
当前各类心理微课已上线清城区社区学院，免费开放收看。除了心理防疫课程，还有优质线上课程在社区学院等着你哦（部分课程将在近期完成上传）！
截至目前，58位老师共同为社区学院带来160门共222节课程，内容涵盖“美好生活”“传统文化”“科技科普”“家庭教育”等主题，包括急救、美食、健身、美术、早教、古筝、拉丁舞、足球等课程。
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来源：清城区新时代文明实践中心、文明清城