为了笑着过完春天,我准备了几件宝贝解救过敏季

春天确实是一个万物复苏的季节,但各种过敏原也开始「活跃」起来了。

于是,不少朋友开始出现皮肤和鼻部不适问题,这也成了后台提问的高频问题:

「皮肤莫名其妙越来越痒怎么办?」「脸上起红血丝怎么办?」「疯狂打喷嚏怎么办?」「鼻涕没完没了怎么办?」……

怎么办呢?我们先来了解下过敏的真相。

过敏,其实是人体免疫系统对于过敏原作出的过激反应。医学上认为,它主要可能和遗传、环境因素有关,目前也没有特别有效的根治方法。

所以,还能怎么办?最简单直接的办法就 9 个字:珍爱生命,远离过敏原。

今天,我们就给大家找来了几款能助你远离过敏原的「利器」,正好针对春季最常见的几种过敏。一起来看看吧~

——

花粉、柳絮恼人

口罩戴起来

春季,常见的过敏原是花粉、杨絮柳絮。尤其是花粉质量轻直径小,几乎看不见摸不着,随风一飘满天都是,真的很难不中招。

面对空气中随处飘飞的花粉、柳絮,最简单有效的办法还是戴口罩!

口罩可以「遮」住口鼻,既能减少脸部皮肤过敏几率,比如发痒发红;又尽可能不让花粉、柳絮通过鼻子进入上呼吸道,造成鼻塞流涕。

后台有一位年年受尽花粉、柳絮折磨的小伙伴向我们反应,今年因为疫情的缘故,长时间戴着口罩,丝毫不敢疏忽,结果打喷嚏、流鼻涕的现象还真比往年改善了不少。

口罩对花粉、柳絮起到的阻隔作用较为显著。花粉和柳絮颗粒较大,用医用口罩、 N95 口罩、活性炭口罩等都能起到一定的阻挡作用。而棉布口罩因为孔径大,对花粉的防护较不理想。

给深受折磨的小伙伴推荐两款防护口罩,都是通过国标检测达到了防飞沫的标准,用来防护花粉柳絮自然不在话下。(这里给大家解释下,飞沫是指直径大于 5 微米的颗粒物,花粉一般 10~50 微米左右。)

儿童款——日本greennose 儿童一次性防飞沫口罩。眼下正是小神兽们的开学季,防飞沫防花粉都可以,正好用得上。

这款口罩有适用 1~6 岁, 6~12 岁两个年龄层的两种款式,中位鼻条、弹力耳绳和亲肤材质构成了贴合面部的立体包裹,更加舒适透气。三层防护可以有效过滤花粉和柳絮。

戳小程序,立即购买▼

成人款—— Jace 防飞沫成人口罩。这款口罩同样三层防护,可以防飞沫防花粉,同时性价比很高,10 只装只要 39 元。

这款口罩 5.5 之前,还有 99 减 10、159 减 25 的满减活动,近期入手很划算哦。

戳小程序,立即购买▼

——

家里尘螨密布

除螨仪了解一下

除了花粉柳絮,还有一种容易被忽略的过敏原:尘螨。

尘螨引起过敏反应的机理也好理解,是尘螨刺激了身体免疫系统,诱发变态反应。比如皮肤发红瘙痒,或者随着空气进入呼吸道或鼻腔带来打喷嚏流涕等不适。

引发皮肤和鼻部不适反应的不仅仅是螨虫本身,螨虫的尸体和排泄物也很有可能是「罪魁祸首」。

所以除螨要做的可不仅仅是杀死螨虫,需要一并清理掉细小的尸体和排泄物碎片,以及皮屑、毛发等螨虫的「营养品」。除螨仪就是进行除螨工作的便捷工具。

除螨仪好不好用,「大吸力」、「振动拍打」是最关键的。高频拍打可以把吸附在床上用品、家具表层的螨虫和其它细碎物都震出来,再配合大吸力吸得干干净净。当然,如果吸力足够大,没有拍打功能也是可以的,大家可以关注除螨检测报告。

另外,我们建议选择带有 HEPA 滤网的除螨仪。HEPA 网的特点是空气可以通过,但细小的微粒却无法通过,对于小颗粒的过滤率就很高。滤网还可以减少吸入的细碎物再次散落空中的可能,也让后期的清洁工作更加高效。

丁香家健康商店,就有一款好评如潮的爱丽思手持式除螨吸尘器,几乎满足上面的所有要求。

这款除螨吸尘器有一块长 20 厘米的高速震动板,能达到每分钟 6000 下的高频拍打,把平时躲藏在缝隙中的粉尘、螨虫震出到被子、床单的表层。

再通过双向旋风吸力强力吸出细碎物,纵向气流吸出拍打出的尘螨,横向气流吸入集尘杯,联合作用,将尘螨一网打尽。

关于除螨效果,这款产品可是极少拥有除螨检测报告的产品。在专业机构做了检测,实验报告显示,除螨率达 99.9% 。

检测报告▼

更贴心的是它自带尘螨感应功能,可以通过指示灯颜色实时展示每块区域的尘螨量。和红绿灯一样的三色非常直观,红灯表示尘螨很多,绿灯表示基本上吸干净了。

戳小程序,立即购买▼

——

鼻炎反反复复

洗鼻器有用吗?

对于有过敏性鼻炎的人,到了春天过敏季,就更要严阵以待了。

一旦和过敏原接触了,鼻炎就会发作。鼻子那个难受啊,鼻涕一直往外流,但就是不通气,越擦越塞鼻子,真的是太难了!

除了上面说的戴口罩、室内多打扫多换洗除螨……还有一招要安利给大家,就是洗鼻。去年春天被同事安利后就真的爱上了。

洗鼻是使用海盐水或生理盐水冲洗鼻腔,从一个鼻孔喷入,另一个鼻孔冲出来。

洗鼻可以冲掉鼻腔里的刺激物,比如鼻涕、吸入的过敏原(花粉、柳絮等),减少阻隔物,让鼻纤毛正常工作

脏东西在鼻腔内不断地堆积▼

物理洗鼻,冲洗整个鼻腔▼

另外,我们的鼻粘膜受过敏原等异物的刺激时会发生水肿,分泌物也会增多,我们就会感到鼻子不通,呼吸困难。

冲走之后,鼻子通畅了,鼻部的不舒服也得到了舒缓。

洗鼻器的选择上,没有好坏之分,大家可以根据自己的需求,选用使用体感更舒适的。市面上常见的洗鼻器大致有这三种——

手动洗鼻器,价格美丽,可以自己控制水流压力。

电动洗鼻器,通常有多个档位可选,携带非常方便。

雾化的洗鼻器,有多种脉冲的洗鼻选择,也可以雾化洗鼻。

对于刚刚接触洗鼻的人来说,手动洗鼻器不容易掌握水的压力,可以物化的洗鼻器需要配雾化机,携带不便。电动洗鼻器是一种相对稳妥的选择,较为舒适的体验有助于养成洗鼻的好习惯。

推荐一款丁香家热销的以轻柔舒适取胜的洗鼻器——秒秒测电动洗鼻器,电动易操作又轻柔舒适,适合洗鼻新手。

这款洗鼻器的水流更加柔和,在保证清洁的同时不会对鼻子造成过大的冲击。它的旋转喷头可以 360° 旋转,能够更好地调整角度来贴合鼻腔,硅胶的材质也是非常柔软。

最强档位下,这款水流更柔和▼

说起鼻部不适问题时,后台经常有人说起自己用家用食盐调制盐水导致洗鼻效果适得其反的「惨痛经历」

新手小白很容易小手一抖,盐少了,再一抖,盐多了。即使是老手,也会因为调配比例不当的缘故带来不舒服的体验。

所以,再次强调不要用家用食盐自制盐水了!洗鼻用的生理盐水要用配套的洗鼻盐,按照提示的加水量调配。

现在秒秒测电动洗鼻器在丁香家直降 50 元,开团价 209 元,再减 20 元优惠,到手价只需 189 元,还送 60 包洗鼻盐!

戳小程序,立即购买▼

上面聊的都是远离过敏原、做好预防,如果一不小心点中招,已经出现过敏应该怎么缓解?

「丁香家」健康商店为易敏感人群准备了当季防护指南,进入小程序「健康问题」界面查看「当季热点」健康知识和选购指南一起拿下,还有 20 元优惠券限时领!当季热卖的好物,都盘点出来啦~

— 广告 —

·

·

责编大龙虾

科学审核丁香科学严审团

封面图来源站酷海洛

文中图片来源真实拍摄 & 品牌方提供 & Youtube

科学审核谢恒

广东省皮肤病医院医学美容科医生、四川大学华西医学院皮肤科博士

商品信息

活动名称:敏感人群拯救计划

活动时间:2020-05-02 00:00 至 2020-05-02 24:00

发货信息:下单后 3 个工作日发货 (4 月 29 日~5 月 5 日期间订单最晚于 5 月 7 日前发出)

查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】

联系客服:打开商品详情 - 左下角-点击「客服」留言