NBA漫长的停摆期成为了一些球星苦练蜕变的好机会。魔术中锋班巴在过去两个多月的时间里增重28磅（约25.4斤），让自己变得更加强壮。他是NBA现役第一长臂男，臂展达到2米39。班巴身体天赋惊人，按照这趋势发展，他完全可能成为加强版饼皇卡佩拉。
班巴是2018年6号秀，身高2米13，原来的体重是105公斤。对于一位7英尺中锋来说，这样的体重偏单薄了一些。本赛季班巴作为替补中锋，场均出战14.5分钟，得到5.5分5.0篮板1.4盖帽，投篮命中率46.8%，三命中率35.6%，他的效率还不错。
如果给班巴场均30分钟左右的上场时间，他完全可以成为两双机器。班巴拥有超长臂展，在NBA现役球员中他2米39的臂展排名第一，比爵士中锋戈贝尔的臂展（2米35）还要长。不过，增重前的班巴对抗能力不足，这有点像出道时的戈贝尔和卡佩拉，他们在进NBA的前两个赛季都偏瘦。
但是，如今无论卡佩拉还是戈贝尔都成为壮汉，也都是两双机器，戈贝尔还成为全明星中锋，两次获得最佳防守球员。
班巴的身体天赋出色，现在就有超强的护筐能力，吃饼能力也出色。不过，目前的魔术队并没有给班巴安排多少战术，毕竟魔术内线有武切维奇和阿隆·戈登，还轮不到班巴来进攻。
但是，班巴确实是非常好的苗子，他在体测时3/4场冲刺速度达到了惊人3.04秒，这在大个子里已经算是非常快的速度。班巴像是身高、臂展、速度都更强的卡佩拉。可以预见，如果班巴进一步蜕变，他会是加强版卡佩拉。卡佩拉是两双机器，属于准全明星球员，班巴当然有望成为全明星球员。
“我在停赛期间增重了大概28磅（约25.4斤），其中的大部分都是肌肉。”班巴说道。他表示除了训练外，还改变了食谱，饮食更加科学。现役第一长臂男终于要发力蜕变了。