有些时候，
人的成败可能就在那么一瞬间，
正所谓一念成魔，一念成佛，
一个人在某些特定时候的决定
会对他整个人生都起到非常大的影响。
退一万步说，
你玩LOL的时候还有可能因为你的一个失误
导致整个团战输掉呢，
如果说是一场比赛无关紧要，
大不了重头再来，
那换作职业赛场，
诸如“大魔王五分钟让人单杀两次”
这样的标题当晚就能从
你的手机信息里弹出来，
而到了NBA，这种情况同样适用。
比如因为你的失误被对手抢断
导致正常比赛的努力都前功尽弃，
比如因为没有防守好对方的三分球
而让自己错失进入总决赛的资格，
再比如，
因为南柯一梦而葬送了
自己整个职业生涯......
BJ泰勒，
94年第二轮24顺位的末轮秀，
和19赛季的快船一位落选秀同名，
更有意思的是，
两人的身高都不足一米九，
相比后面BJ遭到了快船队的裁员，
前面的这位BJ，他的遭遇，
几乎足以载入整个NBA的史册。。。
虽然同样都是身高偏矮，顺位靠后，
但94年进入联盟的这位BJ，
他在当时可是被76人当做潜力股来发展。
新秀赛季，
泰勒交出了场均3.5分1个板3.2次助的答卷，
也在一年级的时候有过
单场10助攻的好成绩。
难就难在，谁也没想到，
这小伙才刚进入联盟第一年，就已经结束了。
我们都知道，
球员冰敷是再常见不过的一种
保养自己骨骼关节的方法了，
比如老大以前在打比赛的时候，
都会用冰敷来缓解由于膝关节中间
没有软骨而造成的疼痛感。
还记得16赛季里，
老科跟韦德之间的一场21世纪
最伟大分卫之间的对决里，
老科仅出战九分钟便被草草的换下场，
下场后的他，
左肩跟双膝全部被冰包裹住，
看到这副样子真是让人心疼，
而韦德跟詹姆斯在美国队
征战奥运会的时候，
都是选择用冰敷的方式来保养自己。
因为在关节部位经过剧烈运动后
受到严重磨损的情况下，
很有可能会导致骨质增生、
膝盖老话甚至积水问题，
冰块的冰敷可以起到强化胶原纤维、
使局部血管收缩、放松肌肉、
局部麻醉止痛、消炎、
降低局部的新陈代谢速率，
从而抵消发炎所引起的红肿跟痛觉，
说白了就是让你的膝盖
对被撞到后的反应变慢，
从而防止伤势扩大，
是运动员保护自己膝盖的一种不二选择。
BJ泰勒就是这么做的，
不同的是，他睡着了，
这一睡可好，膝盖上的冰还在呢，
而在旁边没有队医跟队友提醒的情况下，
泰勒的膝盖因此遭受了不可逆的损伤...
在这里，
技巧君给大家普及一下，
冰敷的最佳时间为15-20分钟，
并且冰块跟皮肤中间要
隔一层毛巾或者纱布，
不然会导致皮肤冻伤，
而太长时间的不仅会阻碍你的血液循环，
还会让你的软组织遭受重创。
这位BJ泰勒就是一个活生生的例子，
最终他也是失去了膝盖的爆发力，
落寞地退役，离开了NBA舞台。
因此，
无论什么时候，
涉及到对待自己身体的情况下，
也希望大家都一定要保持十二分警惕，
一念成神不指望，
可千万别一念超鬼啊。