姐姐们不输年轻女孩的好肤质，竟然是因为这个护肤步骤？

说到韩国明星，除了众多活泼青春的女团爱豆外，随着《夫妻的世界》、《天空之城》等剧集的热播，美丽有气质的成熟女演员们也受到广泛关注。

姐姐们不仅演技精湛，更是有着不输年轻女孩的身材和肤质，成为不少女生的羡慕对象。今天芭姐就来介绍几位保养得宜的女演员，来看看姐姐的养颜美体之道究竟有何厉害之处！

金喜爱

随着《夫妻的世界》热播，素有韩国美魔女之称的金喜爱，又一次成为观众焦点。凭借着精湛演技把一个强大、可怜又腹黑的角色演活了，更为观众佩服的则是她的保养的功力。

生于60年代并育有两子的金喜爱，并没有因为怀孕生子或者年龄增加而身材走样，反而一直将体重维持在49kg，保持四肢纤细，凹凸有致的好身材。

金喜爱表示自己平日很注重运动，即使工作再忙碌都会抽出时间运动。并且金喜爱会在运动过程中集中做带氧运动，有助于代谢和热量燃烧。

除了好身材外，金喜爱的皮肤也好到让人惊叹，不仅非常细腻水嫩，还散发出自然光泽，看上去真的是元气满满。

原来在护肤方面，金喜爱除了会使用抗老产品外，也非常注重为肌肤补充水分和适度清洁，让皮肤保持净、润的状态，难怪53岁也能拥有如此好的肤质！

尹世雅

在《Sky Castle》中饰演双胞胎妈妈的演员尹世雅，同样是凭着作品而人气急升。与普通妈妈不同的是，尹世雅饰演的妈妈是个开明又温柔的妈妈，不仅不会强迫孩子读书，更会跟孩子一起反抗专制的爸爸，给观众带来诸多惊喜。

在剧中，她顺滑的Bob发型和透亮肤质已然成为她的“美丽标签”，给观众留下深刻印象。

尹世雅曾在采访中透露，自己很注重饮食，很喜欢吃猪皮和猪脚，这些食材有着满满的胶原蛋白，是对皮肤有益的保养品。

另外，尹世雅在每次化妆后都会非常认真的卸除彩妆，也会定期清洁皮肤，以保持毛孔干净通畅，好让护肤品更容易吸收。

看来除了自律的生活方式外，姐姐们早就深谙皮肤清洁的重要性，才拥有好到让人羡慕的皮肤状态。

随着年龄增长，皮肤代谢变得缓慢，面部肌肤会沉积很多老废角质，就会造成皮肤暗哑无光、闭口、化妆卡粉等肌肤问题。再加上空气中的粉尘、有害物也会渗入到毛孔之中，影响皮肤健康。

然而日常卸妆、洁面只能带走皮肤表面的油污，定期为面部肌肤做清洁护理，才能呈现洁净平滑的肤质。知道了清洁的重要性，那么你真的会使用清洁面膜吗？

Step1 做好卸妆、清洁的步骤

很多女生会认为，使用清洁面膜就无需做事前清洁步骤。实际上使用清洁面膜前，也跟其他类型面膜一样，需要先要做好卸妆与清洁。清洁干净脸上残留的油脂和污垢，再敷清洁面膜，才可以使清洁面膜发挥更好的作用。

Step2 不要忘记补水

由于清洁面膜功效的质地的原因，清洁面膜会容易变干，给肌肤带来紧绷感。建议大家在使用清洁面膜前，先为肌肤做好补水工作，这样会防止清洁面膜变得太干，从而减轻肌肤的紧绷感。

Step3 以打圈和厚涂的方式涂抹

以打圈的方式涂抹清洁面膜，可以令面膜更容易进入毛孔，吸附污垢。像是面部毛孔明显或者闭口较多的位置，则可以厚涂清洁面膜，增强清洁效果。

Step4 按摩冲洗清洁

敷上清洁面膜10分钟左右，就应该用温水将脸打湿，轻柔打圈按摩面部，特别是皮肤粗燥、闭口较多位置，接着用清水将剩余面膜清洗干净即可。

Step5 1+1>2

敷过清洁面膜后，还可以借助辅助工具，把浮起的白头、黑头“连根拔起”。还要记得做好补水和收敛毛孔步骤，建议使用补水面膜或者用有收敛毛孔的功效的爽肤水湿敷，以免毛孔变得粗大。

相较于其他泥膜，这款泥膜使用时间短，上脸3～5分钟就可以洗掉。另外，这款面膜很温和，没有刺痛感，清洗干净后皮肤会变得特别通透。

这款面膜含有亚马逊白泥，有助于清洁肌肤，减少油脂分泌。使用后毛孔肉眼可见的缩小，肤质也变得平滑细腻，油性、混合肤质均可使用。

这款泥膜特别添加高浓度普洱精华萃取成分，有助于减少浊素沉积，令肌肤焕发光泽。

这款玫瑰洁面膜含有高岭土，具有一定清洁力。质地略湿润，没有其他泥膜那么干。另外，这款泥膜闻起来是浓郁玫瑰香味，令清洁过程更为享受。

*文中剧照来源于《夫妻的世界》、《天空之城》