赵丽颖脱衣后,身材居然这么可怕?!

上周赵丽颖晒健身照,说实话真的吓到我了!印象中娇小可爱的她,私底下居然是个金刚芭比???

你们觉得赵丽颖这样的身材好看吗?

阿姨虽然从审美上不太喜欢女生肌肉特别发达,但不得不承认,这样的赵丽颖真的很有魅力!

毕竟自律强大帅气的女人,怎么能不爱呢?

女明星的身材一直都是大家津津乐道的话题,现在已经有越来越多的人明白,盲目求瘦是一种“畸形审美”!

那到底怎样的身材才是我们应该称赞和学习的呢?今天阿姨就给大家唠唠,娱乐圈那些“同款身材却不同美感”的女明星,帮大家做个全方位的“审美正骨”!

骨感身材

--超 模 式 的 精 炼 之 美--

首先要为骨感美正名!健康的骨感美是匀称的、没有一丝赘肉的、凸显骨骼和肌肉线条的美,不等于干瘦!

想说明干瘦和骨干的区别,最好的例子就是郑爽Lisa

最近的郑爽其实已经恢复了很多,但之前瘦到脱相的那些照片还是在阿姨的脑海里留下了不可磨灭的阴影!

瘦成当时的郑爽这样,在现实中还是很少见的。阿姨曾经在路上看到一个,真的感觉那个细胳膊细腿碰一下就断了,毫无美感可言

这样的“干瘦”不仅不会让人觉得你美,还会给人留下“”、“不健康”的负面印象,真真要不得!

但同样是骨感身材,直角肩,大长腿的Lisa就看起来就顺眼了很多。

一方面你又觉得这个女人瘦的可怕,51厘米的腰围什么概念?女生买帽子均码头围55~58!!

但另一方面,你又会觉得这个女人好绝,身材让人看得欲罢不能,连贫胸都变得性感!

这种真正骨感美的身材是可遇不可求的。Lisa是一个舞者,巨大的运动量必须要健康的身体来支撑,所以她不会过瘦,更没有赘肉。

那么“”和“骨感”的差别到底要怎么判断呢?答案就是看大腿!

干瘦身材的大腿直径会小于膝盖直径,就会更接近骨骼的形态,没有肉感,没有活力和生气。

骨感身材的大腿直径会大于膝盖直径,符合人体结构的正常比例,所以看起来虽然很瘦很细,但依然在正常范围内,不会违和。

丰腴身材

--女 明 星 的 天 赋 之 美--

传说中“肉都长在该长的地”的微胖身材,也是阿姨眼中最完美的女性身材。

娱乐圈中典型的丰腴美人,阿姨首先想到的就是迪丽热巴,胸大腰细胯圆,胳膊上会有一点点拜拜肉,但看起来依然非常完美。

热巴的颜或许不是所有人都会喜欢,但这身材真的没得挑吧?

虽然镜头里的热巴不会让人觉得“瘦”,还觉得有点肉肉的,但实际上身高169的她只有94斤!!!女明星太可怕了

还有前几天穿背心上热搜的杨幂,细胳膊细腰细腿,唯独胸丰满挺拔,果然女明星和我们这些普通女人是两种生物吧?!

杨幂属于天赋异禀的类型,四肢瘦到骨感居然还不减胸,看得我真是留下了羡慕的泪水!

不过相比迪丽热巴,杨幂的身材违和感会更强一点,不是说她身材不好,而是从审美层面来讲,热巴的身材比例更和谐。

在现实生活中,只要你的身材符合BMI指数,哪怕你曲线没有女明星那么好,可能胸少一点,小肚子多一点,那也依然是国际认证的标准身材哦!

参考数值

所以不要盲目追求体重不过百了!健康身材才是健康生活的资本,女明星只是为了职业需要,可不值得我们学习哦。

当然如果BMI指数超标,还是有必要减肥的!

说到这里阿姨就想到近几年肉眼可见在变胖的贾玲。

虽然阿姨是她的死忠粉,但每每看到她圆圆的脸蛋,还是希望她可以稍微瘦一点点就好了。

健美身材

--最 正 确 的 健 康 之 美--

如果你的身材已经符合BMI指数,却依然觉得自己身材不好,没有前凸后翘,想要改变,那就需要通过健身来改变肉肉们的位置

娱乐圈里喜欢健身的女明星,阿姨首先想到袁姗姗。应该是从她开始,马甲线成为一个女艺人好身材的最佳证明。

健身的好处绝对不是塑形这么简单的,它可以让人变得自律、自信、健康、有魅力。

当年袁姗姗被黑的有多惨,阿姨现在也记忆犹新。在她隐退健身的那段时间里,是健身帮她沉淀和成长,后来口碑慢慢恢复,健身人设也是功不可没。

在娱乐圈还有一个规律,凡是喜欢健身的明星,大多数都是低调又有实力。

比如经常晒健身照的孙俪,开创了独家开肩大法的张钧甯,怀孕也不放弃跑步的陈意涵……

她们都不会去炒“好身材”的人设,却都是真正健康、健美、值得推崇的好身材。

身材的美,绝对不是只有一种类型,无论是骨感、丰腴还是健美,都各有风味,但极端的瘦极端的胖,一定是不可取的。

阿姨对所有想瘦身的女孩子说

节食减肥只能变成当年郑爽的那种干瘦

一点也不美 完全不提倡

已经比较瘦的女生如果加强运动

就是Lisa那种绝美的骨感

天生胸大腰细的天赋型选手 不要盲目减肥

开开心心的生活 保持健康

BMI偏胖或希望身材能更好的妹子

只要你愿意动起来 变成明星身材不是梦

最后阿姨希望

所有女孩子都能通过自己的努力

get自己梦寐以求的身材!

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你最想拥有哪个女明星的同款身材呢?

部分图文源自网络