较真 | 白色口罩会引起雀斑?不存在的!

较真要点:

  • 1白色口罩可以放心戴。白色的反射作用的确比深色材料更强,但口罩表面不是光滑的,相比镜面反射而言,漫反射使得光的能量已经极大地被削弱,远不足以引起皮肤损伤和雀斑。
  • 2戴口罩主要是为了防疫,而非防晒。口罩的确可以阻挡部分紫外线,但同时也可能诱发痤疮等皮肤问题,日常生活中还需注意保持皮肤的清洁和干爽,口罩潮湿后及时更换。想要通过防晒来保护皮肤,仅靠口罩是远远不够的,在户外应该涂抹足量防晒霜、佩戴墨镜,防晒衣、遮阳伞等也是不错的选择。

查证者:钟华丨皮肤科医生

2020转眼就要进入三伏天了,但为了疫情防护,口罩还是不能摘。近日有说法称“白色口罩会反射紫外线,如果没有贴紧佩戴,不仅不能防晒,反而可能引起眼睛周围的雀斑”,消息一出,引发了热烈的讨论。白色口罩到底还能不能戴呢?

口罩可以防晒,但为了防晒戴口罩是不可取的。一次性医用口罩的确可以阻挡部分紫外线,防病毒的同时顺便防个晒,但同时也影响了面部皮肤的水分蒸发和散热,可能诱发或加重痤疮、玫瑰痤疮等不少皮肤问题,日常生活中还需注意保持皮肤的清洁和干爽,口罩潮湿后及时更换。戴口罩主要是为了防疫,而非防晒。

那么,白色口罩会不会引起雀斑呢?白色的反射作用的确比深色材料更强,但由于口罩表面不是光滑的,所以反射光是以漫反射的形式投向四面八方的,相比镜面反射而言,漫反射使得光的能量已经极大地被削弱,远不足以引起皮肤损伤和雀斑。所以,白色口罩可以放心戴。

最后要说的是,想要通过防晒来保护皮肤,仅靠口罩是远远不够的,前额和眼周的皮肤应该涂抹防晒霜,同时夏天外出建议佩戴墨镜,保护眼睛的同时也为眼周娇嫩的皮肤提供额外的防护。四肢裸露部位也应涂抹足量的防晒霜,这里给个参考剂量:一瓶30ml的防晒霜,只够穿比基尼的成年人一次用量。如果是长时间户外活动,还需要每个90-120分钟补涂一次。此外,穿防晒衣也是不错的选择,首选有 UPF 防晒标识吊牌的,UPF50+ 表示防晒能力性能优秀。最后,提醒大家不要忘了遮阳伞、帽子这些简单实用的防晒工具。

本文编辑:ambergchen

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