自驾甘南,沿途各地景点汇总,深度游攻略大全

甘南,被誉为"人一生要去的50个地方"之一,是很多人计划中的旅游目的地,那么,甘南在哪里,去甘南看些什么呢?启程之前,我们先一起了解下甘南吧!
甘南在哪里
甘南,全称甘南藏族自治州,位于甘肃省南部(如下图所示),与青海省的黄南、果洛,四川省的阿坝相邻,省内与临夏、定西、陇南为邻,下辖一市七县:合作市、夏河、碌曲、玛曲、迭部、舟曲、临潭及卓尼县。
甘南自古就是内地通往藏区的主要通道,是内地与藏区经济、文化交流的重要桥梁,也是安多藏区(甘、青、川三省藏区)的政治文化中心。
图片
甘南的地形
甘南地处青藏高原与黄土高原的结合部,海拔1100 ~ 4900米,大部分地区在3000米以上,整体地势西北高,东南低,其中西北部是广阔的高山草甸和草原,是全国的"五大牧区"之一;东部是丘陵山地;南部是岷迭山区。从卫星地图上可以看到甘南地形的这个特点。
图片
甘南同时也是黄河流域与长江流域的结合部,辖区内河流纵横,三河一江(黄河、洮河、大夏河、白龙江)在两大高原的过渡带中,提供了丰富的水资源,流域内的森林覆盖率21%左右,塑造了丰富的自然风光。
辽阔的草原为畜牧业提供了得天独厚的自然条件,这里有闻名遐迩的河曲马、欧拉羊和甘加羊,牦牛,以及号称"小飞猪"的蕨麻猪。
甘南的风土人情
自古以来,甘南就是多民族繁衍生息的地方,各民族和睦相处、共同开拓,在独特的地理位置和多样的自然环境中,风土人情各异,形成了丰富多彩的旅游资源。
甘南的文物古迹星罗棋布,有各式各样的民间文化和人文景观。同时还有很多的非物质文化遗产,国家级的就有:
拉卜楞寺佛殿音乐《道德尔》,甘南藏族唐卡,甘南藏族民歌,卓尼巴郎鼓舞,舟曲多地舞,"南木特"藏戏,洮砚制作技艺,甘南藏医药等。
省级和州级的非物质文化遗产品类就更多了,例如香浪节(农历六月十五日前后)、锅庄舞等等,就不一一列举了。
甘南旅游看什么
"仁者乐山,智者乐水",在甘南,由西向东,西倾山系、积石山系和迭岷山系三条山系和山间阔地形成了一处处的美景,在草原、在河畔远望即是雪山,山下则有潺潺流水汇成江河,还有遍布的奇峰峻岭、自然保护区和森林公园等许多自然风景区。
在漫长的历史岁月中,甘南的各民族文化相互融合,形成了别具魅力的人文历史景观,诸如藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺,古刹禅定寺等100多处佛教寺院;还有红军长征途经的天险腊子口、俄界会议遗址、新城苏维埃旧址等革命遗迹。
旅游途中,既有壮美的自然风光,又有丰富的人文景观,九色甘南,就是一场视觉和精神的盛宴。
自驾甘南的路线:
夏河-碌曲-玛曲-迭部-舟曲-(岷县)-卓尼-临潭-合作
具体行程可参考我的另一篇文章:自驾甘南,行程7至14天路书,含路线、里程和途经景点及门票
夏河县:
是甘南行程的第一站,夏河因流经境内的大夏河而得名,独特的藏传佛教文化又有"小西藏"之称。夏河"东同三陇,南接四川,西连康藏,北近青蒙",曾是甘、青、川三省安多藏区政治、经济、文化中心和"茶马互市"的鼎盛之地,也是青藏高原通向内地的门户所在。盛产牦牛、甘加羊、蕨麻猪。
拉卜楞寺:
位于夏河县城西部,是甘南之旅的必经之地。拉卜楞寺是藏传佛教的最高学府,是第二批全国重点文物保护单位。始建于清朝康熙年间,有6大经堂和18座佛殿,还有两座讲经坛以及藏经楼、印经院,其中珍藏文物达数万件之多。院内还有世界上最长的转经长廊。每年农历正月和七月,都举办法会,场面壮观,如果恰逢其时,不妨多停留几日。
图片
达宗湖:
位于县城以东23公里处,海拔3100米,碧蓝的湖水清澈见底。湖边怪石丛生,外围地形开阔,平坦的草原一直延伸到远处山林。
达宗湖被当地牧民尊奉为神湖,四周经幡飘飘,每逢六月,他们会来此绕湖三圈祈福。
甘加草原:
位于夏河县以北,甘加羊便产于此地。夏天,绿茵茵的草原像一块毛绒绒的大地毯铺天盖地,草原上鲜花盛开,和蓝天、白云浑然一体,央曲河和央拉河像洁白的哈达蜿转流淌。
八角城:
位于甘加镇,是甘青交通的要冲,为甘肃省重点文物保护单位。八角城因有八个城角而得名,遗址保存基本完整。从建筑工艺上看,是唐以前所建,形式上突破了方形格局,十分独特。
白石崖溶洞:
位于甘加镇境内,陡峭的白石崖将甘加草原分成了上下两层。白石崖东西走向,长约15公里,宽约5、6百米,就像一道白玉屏风横在半空,熠熠生辉,蔚为壮观。溶洞就在崖底偏西处,洞内潺潺流水,曲径通幽,溶岩造型千姿百态,惟妙惟肖。
桑科草原(桑科湿地):
是高山草原,距离县城不远,面积不大,四周群山环抱,大夏河从南向北流过,水草丰茂,蓝天白云下,牛羊成群。桑科湿地在天气晴好时是另一个天空之镜。
图片
碌曲县
碌曲是藏语"洮河"之意,甘南的三河一江中,洮河和白龙江均发源于此。这里水草丰美,草原辽阔、山川秀丽、自然资源十分丰富。
尕海湖:
海拔3400米,是甘南第一大淡水湖,也是国家级自然保护区。湖的四周是天然牧场,河流纵横,植被良好。黑颈鹤、白天鹅、灰雁、斑头雁等上百种珍禽会来这里繁衍生息。
西仓寺:
位于县城以东10公里左右的西仓乡,游客很少,有很长的转经长廊。这里是去则岔石林的必经之地,路过可以去看看。
则岔石林:
位于碌曲县南部50公里处,属于尕海则岔国家级自然保护区,山势陡峭,石林屹立,流水清澈,林木茂密,有众多珍禽异兽栖息出没。进入石林要穿过近百丈深的石门一线天,走在栈道上,脚下是湍急的则岔河,抬头望去便是一线蓝天。穿过石门后,眼前顿时豁然开朗,千姿百态的石林历历在目。
郎木寺:
位于郎木寺镇,"郎木"在藏语中有"仙女"之意。白龙江发源于此,并将镇子一分为二,镇北属甘肃,镇南属四川,两边各有一个寺,格尔底寺(四川)和赛赤寺(甘肃)。镇东的红石崖酷似僧帽,可欣赏日出,也可拍摄郎木寺(镇)全景。
图片
白龙江:
是嘉陵江的重要支流之一,发源于碌曲县与四川若尔盖县交界的郎木寺镇,流经迭部县、舟曲县、陇南的宕昌县、武都县、文县,在四川广元市境内汇入嘉陵江。从郎木寺往东去的路上,行驶在蜿蜒的山谷中,路旁就是时而平缓,时而湍急的白龙江。
玛曲县:
玛曲,在藏语中是"黄河"的意思,位于黄河上游河曲地区,地处甘、青、川三省交界处,沃野辽阔,辖区内的高山草原是天然的优良牧场,河曲马是这里的特产。
黄河首曲:
即黄河第一弯,玛曲县城以南4公里左右。黄河从玛曲西南进入甘南,在这里受到四川北部山脉的阻挡,形成了一个回弯,又从玛曲西北流出甘南,形成了九曲黄河的首曲。
玛曲草原:
黄河在这片1万多平方公里的大草原上,形成九曲中的第一个大弯,大大小小的支流(曲)汇入其中,水草丰茂。7月到10月的阿万仓、欧拉秀玛都是值得一去的地方,在阿万仓看三曲汇入黄河,在欧拉秀玛的梅朵合塘看金莲花、龙胆共、毛莨花相继盛开,策马飞奔在草原上,颇有"踏花归去马蹄香"的意味。每年8月,玛曲草原会举办纪念格萨尔王的赛马大会。
迭部县:
古称"叠州",位于白龙江上游的高山峡谷地段。辖区内青山碧水,层峦叠嶂,瀑布、湖泊遍布。迭山山系的大片森林为大熊猫、羚羊、雪豹、梅花鹿、红腹锦鸡提供了栖息地。
迭山:
又名叠山,在甘南东部、南部的旅程中,迭山一直相伴在侧。它位于迭部县和卓尼县交界处,是白龙江和洮河的分水岭,也是长江与黄河两大水系的一段分水岭。迭山诸多山峰连绵起伏,是甘南的第一大山,最高峰海拔4920米。扎尕那、腊子口均属于迭山山系。
扎尕那(扎尕那石城):
迭部县扎尕那是世界级古冰川遗址,扎尕那的藏语意思是"石匣子",
四村一寨被天然形成的石林围绕,如同石城一般。峭壁林立,茂密的森林,潺潺的溪流,云雾缭绕,有着"神仙居住的地方"的美称。
图片
腊子口战斗遗址:
位于迭部县东北,周围群山耸列,峡口如刀劈斧削,腊子口河从峡口奔涌而出,是"一夫当关,万夫莫开"的险要之地。红军长征途中攻下腊子口,为陕甘支队北上打通了关隘,此后多支红军部队经此到达陕北。
俄界会议遗址:
位于迭部县城东南68公里处的达拉乡高吉村,是省级文物保护单位。这里是峡谷地带,山峦重叠,仅有达拉河穿行岷山南北,是甘川天然通道之一。1935年,红军长征途经此地,并在高吉村召开了十分重要的"俄界会议"。
舟曲县
地处南秦岭山区,岷山山系由东南至西北贯穿全境,海拔高度在1173-4504米之间,地形复杂,沟壑纵横,高差悬殊,是典型的高山峡谷区。
翠峰山:
位于舟曲县城北5公里处,西固八景之一(北峰古刹),被称为"陇上名山"。远远望去,挺拔的山峰就像一面屏风,东南北三面都是悬崖峭壁,白龙江在峡谷中穿流而过。山上有座建于宋代的翠云寺,布局精巧的建筑,栩栩如生的佛像,吸引了无数的游人香客。从峰顶俯瞰,山山水水尽收眼底。
峰迭古城址:
位于县城以西约17公里的嶂迭镇,白龙江自西北而来穿流而过。汉武帝时期白龙江沿岸是"开西南夷"的重点地区之一,有很多古城堡、遗址、墓葬,其中瓜咱古城与瓜咱嘴坪古城出土了"釉陶罐"及"绳纹瓦片"。
拉尕山:
位于立节镇的白龙江南岸,在藏语里的意思是"神仙喜爱的地方"。这里也是甘南为数不多的海拔低于3000米的地方,山脚下海拔1400米,山顶海拔2800米,沿着盘山公路迎着扑面而来的雾气,瀑布、幽谷、密林、草场、湖泊,错落有致的藏寨交替出现。天气晴好时,俯瞰1000多米以下的白龙江,非常震撼。
卓尼县
卓尼的洮河两岸,有很多各个时期的古人类文化遗址,如 "马家窑文化"、"齐家文化"、"寺哇文化"等遗址,还有土司文化、洮砚文化,以及大峪沟、康多峡、石门峡等众多风景区,旅游资源非常丰富。
大峪沟森林生态风景区:
位于县城东南约10公里处。由九条沟谷组成,从大峪沟进入4公里左右是云江峡,峡长500多米,两旁石峰耸立,石门如屏,沿大峪河南行16公里,向西进入旗步沟,松柏如屏,绿草如茵。崖岩之间,旗步寺就坐落其中。这里也是当地人酷爱的避暑之处。
禅定寺:位于卓尼县城西北的高地之上,是甘南历史最悠久的一座藏传佛教寺院。公元1253年八思巴途经卓尼时选定了地址,1295年建成。后因清朝康熙敕赐"禅定寺"匾额而得名。金碧辉煌的藏汉合壁式建筑风格,整个建筑群鳞次栉比。
贡巴寺:
位于卓尼县城西南63公里的江迭路间的刀告乡,周围森林茂密,奇花异草,珍禽异兽随处可见,因此,贡巴寺被佛教信徒尊为吉祥宝地。
临潭县:
古称"洮州",县城三面临着洮河,故名临潭。
冶力关国家森林公园是"唐蕃古道"、"茶马古道"上的驿站,也是秦岭褶皱带上的地质博物馆,还是黄河上游的天然动植物乐园。由莲花山、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷等景区组成。
莲花山:
东有洮河流过,南北有羊沙河与冶木河,素有西崆峒之称,主峰海拔3578米,在山顶的玉皇阁内远望,四周云海弥漫,山下三河环绕。清晨或傍晚阳光照射下的山峰如同盛开的莲花一样,莲花山因此而得名。
赤壁幽谷:
在冶力关风景区一片翠绿和湛蓝中,褐色的赤壁幽谷尤为醒目。赤壁幽谷深约20公里,谷中一条小溪,两边山壁全是禇红色的沙砾岩体,在风雨侵蚀下生成了千奇百怪的形状,细细品味,也算惟妙惟肖。
千年睡佛:
位于临潭县冶力关镇南,由东西走向的长约5000米的山体天然形成。远远望去,如一睡佛,足东头西仰卧于山颠,头戴高冠佛帽,面目轮廓清晰,神态安祥,姿态舒展,身披僧袍,足蹬僧靴。
冶海湖:
位于冶力关以北5公里处的白石山与庙花山之间,海拔2610米。湖畔有一座常爷庙,供奉明朝开国大将军常遇春,所以冶海湖又被称为常爷湖。湖水碧波荡漾,烟波浩缈,水光潋滟,四面山青草绿,野花遍地,风光秀美。
新城苏维埃旧址
位于临潭县新城北街,是省级文物保护单位。1936年,中国工农红军四方面军在这里成立临潭县苏维埃政府。这里原为北宋吐蕃古厮罗"鬼章王"官邸,明清时为城隍庙。
古洮州卫城遗址:
位于临潭县新城镇,临潭即洮州,明朝洪武年间沐英在此建造卫城,是甘南地区最大的古城。随沐英军队而来的江淮民众带来了当时的江淮民俗风情。
合作市
甘南州政府所在地,自古以来就是中原和西蜀与安多藏区连接的重要枢纽,历史上是藏汉交流、东进西出、南来北往的商贸集散地。
米拉日巴佛阁:
位于合作市,是藏传佛教名刹,它将藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色融为一体,造型独特,被称为"藏传佛教博物馆"。
九层佛阁内供奉有各类佛像一千二百七十多尊,佛阁的每一层都代表着藏传佛教的一个时代或者一个支派,包括藏族历代文化名人。
岗岔溶洞:
位于合作市以北26公里处的岗岔村,沿喜拉沟一带的7处溶洞及天然岩洞。其中两处天然洞窟,曾有高僧慕名在此修行,里面还留有禅台。比较有特色的是喜拉乃康大神洞,洞内套洞,洞下有洞,像水晶宫一样。还有一处滴水岩洞,存有古猿人化石、恐龙化石,右侧有一洞,洞口有两座石佛塔,深处有十八罗汉与释迦牟尼造型佛像钟乳石,好像一座天然佛殿经堂。
太子山:
太子山绵延横跨合作市、临潭、卓尼多地,远远地就能望见大大小小的山峰。从合作到卓尼的路上,山上森林茂密,山外则是广阔的高山草场,牛羊成群。
当周草原:
位于合作市以南,地势平缓开阔,绿草连天,高山、森林、草原融为一体,是甘南香巴拉旅游艺术节的主会场。
甘南的旅游时间
甘南的旅游资源包括自然风光和人文历史景观等,不同的季节,甘南旅游的侧重点略有不同。春夏时节,山间、草原鲜花盛开;秋季,万山红遍,层林尽染;冬季,山舞银蛇,雪峰、幽谷、松林又是一番景象。
因为平均海拔在3000米以上,6月至9月是草原、森林的最佳观赏时机。此时气候宜人,温度舒适,绿茵茵的草原、淙淙的流水、遍地的牛羊。
其他月份可以游览人文景观,如果恰逢民族特色的节日活动,会不虚此行。
甘南旅游要注意些什么?
1. 游客在甘南旅行时最好收起自己的好奇心,不要随意拍照、停车、翻越围栏进入草原。
2. 不要随意对僧人和前来朝拜的藏民摄影。如果要拍摄,先沟通,取得同意后再拍摄。
3. 旅途中会遇到一些乞讨的人,他们并非衣食无着之人,乞讨只是一种习惯,摆手走开即是。这两条适用于绝大部分的地区。
4. 甘南海拔较高,每天温差较大,需要带好御寒衣物。
5. 甘南路况很好,SUV、小车都可以跑,注意限速,不要超速。
6. 山路行驶的时候,不要弯道超车。
7. 山路拐弯时,要控制车速。如果看不清对面来车,要鸣笛示警。