宝宝防晒比大人更重要！关于宝宝防晒的那些事

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现在正是炎热的夏天，对于很多宝妈来说，夏天是更需要重视防晒的季节，出门除了涂防晒霜，好少不了防晒衣、遮阳帽，太阳镜。

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在此，蕾蕾酱要严肃地告诉宝妈们，在做好自我防晒的同时，千万不要忘记宝宝防晒，严格来说，宝宝防晒其实更为重要。

宝宝防晒为什么重要？

其实道理很简单，宝宝的皮肤要比成年人更脆弱也更易敏感。他们的皮肤角质层厚度只有成年人的三分之一，但是紫外线的伤害值非常强，所以需要更加注意宝宝防晒。

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如果不注意宝宝防晒，那么不仅会出现宝宝被晒黑的情况。最让人担心的是宝宝的皮肤可能会被紫外线晒伤，从而造成红肿、脱皮等一系列问题，严重的话还会引发皮肤疾病。

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如何防晒呢？

出门时段很重要

可能很多宝妈看了上面的内容，就会陷入一个疑问：说好了要多带娃晒太阳，但是紫外线伤害那么大，那该怎么办？

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事实上，出门晒太阳和暴晒本质上是有区别的，带宝宝晒太阳和防晒是不冲突！带宝宝晒太阳的时候，尽量避开上午10点到下午4点的强紫外线时段外出。晒太阳的时候，可以选择阴凉处，建议不要超过1个小时，不达到暴晒的情况就可以啦！

选择适合宝宝的防晒霜

当然除了出门的时间外，比较安全可靠的方式还是众所周知的防晒霜。但是宝妈们要记住：要用宝宝专用防晒霜。

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那该如何选择宝宝专用防晒霜呢？宝妈们快来记笔记了，满满的都是知识点！

1、成分最重要

可能很多宝妈会担心一个问题，防晒霜会不会伤害宝宝皮肤？宝妈们不用担心，用宝宝专用防晒霜是没有问题的。

尤其是小龄宝宝，必须要把安全放在第一位。所以更建议宝妈们选择物理防晒。

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物理防晒的防晒原理是在皮肤表面形成一层可以反弹的保护膜，当紫外线照射过来时可以反射回去。

化学防晒则是会被皮肤吸收，并且能把伤害宝宝的紫外线吸收掉，所以化学防晒多少都会有一些刺激性。

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所以，给宝宝选择防晒霜的时候，尽量选择物理防晒！也不是说不能选择化学防晒霜，但是注意避开以下这4种成分，因为它们有潜在危害！

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2、防晒指数视情况而定

想必到了夏天，宝妈们给自己选择防晒霜，比较喜欢选择SPF50+，PA++++这种防晒系数高的防晒霜，毕竟数值越高，防护效果越好。

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但是给宝宝选择防晒霜的时候，没必要追求高倍数防晒指数。其实日常防晒，选择SPF15、PA++的防晒霜就行。如果要去郊游、海边等暴晒时间长的地方，建议选择SPF30-50、PA+++就可以了，及时补涂更重要。

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3、防晒霜每次要涂够量

防晒霜每次要涂够量，因为不够量的话防晒效果会大打折扣的。

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这里蕾蕾酱建议宝妈们，尽量选择乳霜质地的防晒霜，因为比较好涂抹。

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每次使用1枚一元硬币大小的用量即可，如果是质地比较稀薄的防晒霜，那每次就用2枚一元硬币大小的用量。

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防晒衣

除了防晒霜外，还有一些硬防晒也是不能少的，其中就包含了防晒衣。

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我国关于防晒衣的标准是紫外线防护系数UPF＞30才可标注为防紫外线产品。所以宝妈们在选购的时候要看清吊牌信息，认准防晒标识。

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此外，在购买防晒衣时，要选择轻薄透气的材质，这样在炎热的夏季宝宝穿起来才不会闷热。

防晒帽

给宝宝选择防晒帽时，宝妈们需要注意防晒指数，建议大家选择UPF50+,因为UPF越高，就代表防晒能力越强。

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此外，要注意帽檐宽度，帽檐需要能够遮住宝宝的面部、头皮、耳朵。如果没有遮阳帽，日常出去，给宝宝戴一顶渔夫帽也会起到防晒效果。

太阳镜

专家建议：6月以上的宝宝，出门时要佩戴太阳镜。因为宝宝的眼睛晶状体透明度高，紫外线很容易穿透直达视网膜，容易对宝宝的眼睛造成损伤。

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给宝宝选择太阳镜，要注意查看防晒能力。同时要选择安全无毒的材质，耐磨抗摔不易碎，因为宝宝比较调皮，要避免伤害到宝宝。

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选择轻盈、简单的款式，宝宝戴起来会更加舒适，也不会因为过多的装饰阻碍宝宝视线。

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好了，关于宝宝防晒的话题我们就聊到这里吧

希望这个夏天，所有的宝宝都不会被晒黑

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