许多人会用这个“”表达愤怒，红色的脸，倒竖的眉毛，好像可以恰如其分的表达我们的愤怒。可这个表情怎么就能表达愤怒了呢？除了抢镜的眉毛外，可能很大程度和它的颜色（红色）有关。
从生活经验上来说，我们会觉得红色代表热烈、兴奋、欲望，能调动情绪。不过，过犹不及，浓重的红色会让精神一直处于亢奋状态，让人变得暴躁。
粉红色的秘密
一个被红色成功激怒的人应该怎么冷静呢？不妨试试看粉红色：
Hamid在1989年关于粉色房间对儿童运动活力影响的研究中发现，相比于蓝色的房间，粉色的房间更能够增加儿童的体力和积极情绪。
粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。无论是普通人还是特殊人群（孤独症、抑郁症患者），不妨经常接触粉红色，也许会让心情变得明媚一些呢~
出于这个原理，在荷兰与美国，有一些监狱刷成了粉色，希望能够让犯人安分一些，但结果却不如人意：
Pellegrini等人在1981年的研究发现，把监狱粉刷成粉色会对人的情绪产生相反的效果，粉色的房间会大大激发罪犯的侵犯行为！
所以，颜色与情绪的关系相当复杂，人不一样，遭遇的事件不一样，周边的环境不一样，颜色唤起的情绪也会很不一样。
饱和度：影响情绪唤起的关键
前面提到的红色、粉红色，都是饱和度较高的颜色，相比之下，饱和度较低的颜色唤起的情绪较小，也更高级些。
Wilms等人在2018年的一项关于色调、饱和度、明度对情绪作用的研究发现，在分别控制了色调和明度的影响下，饱和度越高的颜色情绪唤起越高，而饱和度低则情绪唤起较低，也就是说饱和度低的颜色对人们的情绪影响较小。
这可能也是淡山茱萸粉，尼加拉蓝等颜色被称为性冷淡色的原因：
性冷淡色通过降低饱和度来减少对情绪的影响，让我们觉得自己是一个没有感情的杀手，同时也透露出一种高级感/距离感。
一项有趣的研究
颜色和情绪之间是如何产生联系的呢？
日本著名的色彩大师野村顺一的著作《色彩心理学》中，有这样一段话:“在人的所有感觉中，味觉占1%，嗅觉占2，听觉占7%，触觉占3%，而视觉却占了87%！”我们可以大胆推断，色彩在人的感觉中有着很重要的地位。
而在一项有趣的心理学研究中，研究者则小心求证了两个问题：
1.颜色和情绪之间的联系具有普遍性吗？
2.若有，这种联系的强度有多大？
研究者从一项正在进行中的国际性大调查中抽取了数据，调查范围涵盖了六大洲，说22种语言的30个国家的4598名参与者。
具体的研究中，研究者给参与者每次呈现一个色轮，色轮的顶部会写出一个有关情绪的概念词，如“悲伤”。参与者需要通过选择来确定情绪概念词和哪种颜色（可以选择多个颜色）相关联，以及这种关系强度有多大。
结果表明，颜色和情绪的联系是一种普遍的现象。尽管来自不同的国家，人们对于特定的情绪概念和特定的颜色之间联系的看法比较一致。
如 ，人们更倾向于把红色与情绪词“愤怒”和“爱”联系起来，而不是把红色和情绪词“羞耻”联系起来。
此外，来自不同国家的参与者都认为某些颜色能够传达出更多的情绪，如红色和黑色；同时也参与者们也都认为某些颜色传达出的情绪更少，如棕色。
这项研究还发现，尽管这种颜色和情绪之间的这种联系是普遍的，但在一定程度上也受到了语言、地域和文化的影响：
谈到悲伤一词，你会联想到什么颜色？
大部分情况下人们会和黑色联系起来，但也有特例——位于西方文明发源地的希腊人会想到紫色（希腊人在哀悼时候穿深紫色服装），而传承华夏文明的中国人则会想到白色（葬礼上丧服的颜色）。
这就是传统文化对颜色和情绪之间联系的影响。除此之外，地理位置上离得近的国家对于这种颜色和情绪之间联系的感知也更加相似。
都说触景生情，色彩作为景物的一部分也能触动我们的情绪。
但在不同情境下，不同的人对同样的颜色可能会有不同的情绪唤起。比如，堵车司机看到绿灯会高兴地通行，而炒股者看到股市里的一片绿色可能就要"好自为之、好好反思"了。
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编辑：吴斯瑶
审阅：马丹丽、黄璐翎
来源：京师心理大学堂
参考文献：
[1]Hamid, P.N., Newport, A.G. (1989). Effect of Color on Physical Strength and Mood in Children. Journal of Perceptual and Motor Skills, 69, 179-185
[2]Pellegrini, R.J., Schauss, A.G., Miller, M.E. (1981). Room Color and Aggression in a Criminal Detention Holding Cell: A Test of the “Tranquilizing Pink” Hypothesis. Journal of Othomolecular Psychiatry, 10, 174-181.
[4](日)野村顺一. (2014). 色彩心理学 . 南海出版公司[5]Jonauskaite, D., Abu-Akel, A., Dael, N., Oberfeld, D., Abdel-Khalek, A. M., Al-Rasheed, A. S., Antonietti, J.-P., Bogushevskaya, V., Chamseddine, A., Chkonia, E., Corona, V., Fonseca-Pedrero, E., Griber, Y. A., Grimshaw, G., Hasan, A. A., Havelka, J., Hirnstein, M., Karlsson, B. S. A., Laurent, E., … Mohr, C. (2020). Universal Patterns in Color-Emotion Associations Are Further Shaped by Linguistic and Geographic Proximity. Psychological Science, 31(10), 1245–1260. https://doi.org/10.1177/0956797620948810
[6](日)原田铃仁. (2009). 每天懂一点色彩心理学 .陕西师范大学出版社.