“中国队长”备战日常，看完拳迷不淡定了！

濠江聚首，地表最强，群星齐聚，引爆全球！2021年1月23日，横琴之巅·武林风全球功夫盛典将于中国澳门震撼开幕！届时，河南卫视通过卫星面向50多个国家和地区进行现场直播，敬请期待。

付高峰VS张永康

2021年1月份的珠海，阳光温暖，微风不燥。上午7点半，付高峰带着朦胧的睡意起床，刷牙洗脸后，开始自己一天的生活。首先是早餐，早餐要吃好，付高峰对日常饮食的要求较高，相信大家在他个人快手上也有看到。

付高峰的早餐

吃过早饭后，付高峰一般会提前十分钟到达训练厅，然后和教练商量一整天的训练计划。等到准备工作做好之后，便开始训练。跑步热身，力量训练，或是体能训练，实战对抗......付高峰挥洒着汗水，一拳一腿诠释着搏击人生。

付高峰上午训练

11点半，付高峰训练结束，准备吃午餐。午餐是一天中最重要的一顿饭，付高峰会补充足够的能量，应对下午的训练。然而，中午还有非常重要的一件事，那就是午休。

付高峰的午餐

上午训练过后，许多运动员会感觉特别疲惫，一场午休足以让自己满血复活。午休和夜间的睡眠一样，不仅可以消除由于白天训练的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。下午三点训练，付高峰12点半开始睡觉，休息两个小时左右后，醒来准备训练。

下午三点，付高峰继续训练。本次比赛由著名教练张涛为他备战，这让他心态更加放松。一直到五点，下午训练结束。

付高峰下午训练实拍

付高峰下午训练休息时所摄

上下午的训练都结束了，这时付高峰会用20分钟的时间做拉伸动作。主要是防止乳酸堆积，让肌肉更有弹性，为明天训练保持一个好的状态。随后，付高峰穿着被汗浸透的衣服，走进澡堂洗澡。完成后换上衣服休息一会儿，开始今天的晚餐。

付高峰的晚餐

晚餐过后，付高峰有时与好朋友交流训练心得，或是研究对手的打法，做训练笔记。周六周日的时候，付高峰会和爸爸妈妈通个视频或者语音电话，通常都是报喜不报忧，和家人聊聊家常，让父母不担心自己在外的生活。

付高峰的训练笔记

此外，他还买了一个防辐射的眼镜，闲时看书丰富自己的精神生活。

付高峰近两天床头书

一天的生活过去了，付高峰的生活与普通运动员没有什么两样。

生命因平凡而伟大，付高峰就是这样十几年如一日，通过一天天的坚持训练，最终成为搏击巨星。如果你感觉生活总是黑夜，那么请不要抱怨，勇敢的走下去。难或许还在，但是已经困不住你了，这不是心灵鸡汤，这是生活的箴言。

横琴之巅·武林风全球功夫盛典澳门站，付高峰将代表唐山奥宇光辉搏击，迎战世界泰拳冠军张永康。24岁的张永康正值职业生涯巅峰期，他来自河南鄢陵启航搏击，出生于河南新乡长垣县。十岁习武，2013年调入国家泰拳队，获得过全国泰拳锦标赛冠军，世界泰拳锦标赛冠军。

世界泰拳冠军张永康

张永康拳腿肘膝技术出色，人送绰号“神膝康”。这一次，散打一哥遭遇遇泰拳冠军，能给我们意外惊喜吗？

横琴之巅·武林风2021全球功夫盛典由河南卫视、大湾区武术文化协会主办，珠海横琴之巅文化体育产业有限公司承办，珠海国际会展中心协办，由珠海华发体育运营管理有限公司大力支持，公爵豪威堡XO特别赞助。