最冷的天，“黄河勇士”在舟山坚持冬泳，来听听他的传奇故事
冬日之梦
1月7日
堪称几十年来
舟山历史上最冷的一天
当天的最低气温是零下6摄氏度
下午3时许，
看到一位微友在朋友圈里
发的一段冬泳视频
记者立马写了句：
“今天这么冷的天，有一些人选择了挑战”
转发朋友圈后，很快收获一堆点赞。
听冬泳的朋友介绍，
视频里这位冬泳人
微信名叫“黄河缘”、大名高万河。
今年61岁，来自内蒙古。
因为女儿、女婿在舟山工作
前几年开始，
他每年下半年都会来舟山
继续他的冬泳爱好
他为什么取网名“黄河缘”
背后有什么故事？
黄河
孕育了他坚毅的性格
01
高万河是内蒙古包头冬泳协会黄河冬泳队队长。他从小生长在黄河边，参加工作又在黄河畔，游泳更是离不开黄河。
小时候，高万河跟一位天津知青学会了游泳，从此便与黄河结下了不解之缘。
后来，他成为包头糖厂的一名职工，曾带领企业的5名冬泳队员，与铁人张健同台竞技，取得了较好成绩。
为了进一步提高游泳技术，他自费到北京体育大学深造，先后考取了国家高级游泳教员、国家游泳一级裁判员、中国救生协会中级救生员等资格证书。
不分寒暑，高万河和他的队友克服简陋条件，一年四季活跃在黄河里。是黄河给他带来快乐，是黄河锻炼出他的高超泳技，也是黄河孕育了他坚毅的性格，做人诚实，做事认真。
所以，他给自己取了个“黄河缘”的网名。
△ 高万河正在冬泳
“黄河勇士”
成为奥运火炬手
02
在黄河里搏击了三十多年，高万河多次参加各种比赛，均取得好成绩。
1984年，他和同伴齐南平首次组织了从包头黄河大桥到内蒙古黄灌局扬水站全程约40公里的“黄河畅泳”活动。
2003年，他参加冬泳后成为黄河冬泳队的主心骨。
2005年，他先后夺得“哈尔滨国际冰雪节冬泳邀请赛”中年男子组两项亚军、“中国青海国际抢渡黄河极限挑战赛”亚军。
2006年8月2日，他带领队友取得内蒙古首届黄河漂游挑战赛第一名佳绩。
2007年8月28日，他又取得了包头市首届“红星美凯龙”杯铁人张健迎奥运漂游黄河——南海湖漂流越野挑战赛15公里黄河漂游第5名的好成绩。
最令他印象深刻的是2007年7月，选拔奥运火炬手工作开始后，经单位推荐、层层选拔，高万河被选为包头市的奥运火炬手，参加了2008年7月12日包头市举办的奥运火炬传递活动。
多年来
他曾夺得金、银、铜牌30多枚
还荣获了“体育道德风尚奖”
在当地被称为
“黄河勇士”
△ 高万河与他的朋友们
遇到救人、捞尸
总是义不容辞
03
多年来，他身怀游泳绝技，在黄河里一次次救人，义务打捞尸体，义不容辞、奋不顾身，为此，曾先后被有关部门授予“见义勇为”先进个人、“鹿城好青年”、“五四青年奖章”等荣誉称号。
高万河16岁时，第一次在黄河中救起了两人，之后每当遇到救人、捞尸的事情，他总是义不容辞。
2007年6月9日下午，包头一所学校有5名四年级学生去东兴段黄河玩水，在有漩涡的回水湾处，一名同伴不慎溺水，另一名同学在拉同伴时也滑入漩涡中，他边挣扎、边呼喊“救命”，在场的其他3位同学一时都吓呆了。
在距出事点近百米处，高万河正组织黄河冬泳队训练，听到第二声呼救时，救人经验丰富的高万河如离弦之箭游向溺水中的学生，将他救出水面。
随后，赶到的冬泳队队员帮着高万河将学生送上岸，为他控水、暖身、换衣……事后，学生的二姨一再提出要感谢高万河和冬泳队员们，都被他谢绝。
2013年1月的一天，一辆越野车陷入了黄河包头段的冰河中，要想把车拖出来必须先把绳索栓到车毂上，可是无人敢下冰河去栓绳索。
当时作为东兴救护队队长的高万河闻讯后，冒着零下23度的低温，跳入水中穿上了绳索。并且在消防战士的配合下，把绳索与救援吊车钢索牢固连接，被陷车辆被吊车缓缓地拖向岸边。
2013年7月23日，包头市东河区某商城发生械斗致2人死亡，公安部门将犯罪嫌疑人抓捕归案后，押解其来到南海湖指认凶器遗弃地。要在河道里寻找一把10厘米多长的折叠刀，难度很大。
高万河得知这一消息后，直奔现场。在犯罪嫌疑人的指认下，初步确定了20多平方米的范围，高万河和另一名队友一个猛子潜入河底。由于河底有泥沙，他俩只能用手摸。为了尽快找到凶器，两人决定轮换下水，不放过任何可疑点。
最后，高万河终于在一水泥缝隙中找到了凶器。当高万河拿着折叠刀浮出水面时，岸上响起热烈的掌声和赞叹声。东河区公安分局刑警大队领导握着高万河的手连声说“谢谢”。
当地媒体多次报道高万河的事迹，称他是黄河的骄子，冬泳人的骄傲。
△ 图为高万河
希望能为舟山的
体育事业做点事
04
“我冬泳了20年，以前在黄河里，最近几年到舟山冬泳了。”高万河说，因为女儿、女婿在舟山工作，尤其是女儿有了孩子后，他就与山东籍的亲家轮流来舟山照顾孙辈。
喜欢冬泳的高万河，选择每年下半年来舟山。不论刮风下雨，每天都冬泳。
1月7日那天，很多人穿着厚厚的衣服还瑟瑟发抖，高万河在水中游了14分钟，上来皮肤就红了。
高万河说，冬泳不冷是假的，关键要循序渐进，从夏天开始每天坚持，冬泳不能包治百病，但能锻炼人的意志。意志力强了，面对社会的各种压力会看开，心态也会调整好。
高万河告诉记者，自己多年来在黄河里冬泳，每次都需要花不少时间砸开厚厚的冰，游泳的时间其实也就一两分钟。相比之下，舟山的水质好多了。
在舟山，像高万河这样有专业冬泳背景的恐怕屈指可数，但喜欢冬泳的人也在不断增加，对此，高万河希望，发挥他的冬泳专业特长，为舟山的体育事业做点事。
“以前我们不知道，
认为冬泳越久越好
这是个误区
气温越低，
游的时间越少是对的。”
冬泳相当于为血管做体操
因为末梢神经打通了，
会产生“内啡肽”。
很多人说，冬泳后人特别兴奋，
就是这个道理。
△ 高万河与他的朋友们
记者：王晓东 照片由受访者提供
实习编辑：李玫萱
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