湖人如今仍然以11胜4负战绩领跑全联盟，球队进攻效率排名联盟第五，而防守效率排名联盟第一。防守是詹姆斯最关心的环节之一，此前他喊出了球队要成为联盟防守第一球队的口号。在过去9年的时间里，詹姆斯的球队是否夺冠与防守端的表现休戚相关，并且存在一个定律。
从2011-12赛季开始，当詹姆斯所在的球队防守效率值在联盟前十，那么必然夺得冠军，而当詹姆斯所在球队防守效率值在联盟前十之外，那么就无缘冠军。
2011-12赛季，詹姆斯效力热火，球队防守效率排名联盟第四，詹姆斯夺得生涯首个冠军。2012-13赛季，热火防守效率联盟第九，詹姆斯实现两连冠。2013-14赛季，热火防守效率联盟第11，热火总决赛输给马刺无缘冠军。
2014-15赛季，詹姆斯效力骑士，球队防守效率第18，骑士总决赛输给勇士。2015-16赛季，骑士防守效率联盟第10，总决赛击败勇士夺冠。2016-17赛季，骑士防守效率第21，总决赛输给勇士。2017-18赛季，骑士防守效率联盟第29，总决赛输给勇士。
2018-19赛季，詹姆斯效力湖人，球队防守效力第13，无缘季后赛。2019-20赛季，湖人防守效率第三，詹姆斯夺得职业生涯第四个冠军奖杯。
本赛季的湖人防守效率升到了联盟第一的位置。36岁的詹姆斯在防守端不敢松懈，他本赛季的防守效率值是103.6，值得一提的是，他上赛季防守效率值也是103.6。詹姆斯本赛季在防守端下足了功夫，对手在他面前的投篮命中率只有37.0%，要比对手平时44.3%的命中率下降7.3个百分点。
在限制对手投篮命中率方面，詹姆斯是本赛季湖人常规轮换球员里做得最好的。就连浓眉哥也不如詹皇。浓眉哥本赛季将对手投篮命中率限制到41.8%，比对手平时45.8%的命中率下降4个百分点。做好防守才能赢得总冠军。詹姆斯和浓眉哥都深谙这个道理。