传统村落，是指村落形成时间早、拥有比较丰富的传统资源，并且具有一定历史、文化、科学、艺术、社会经济价值，应予以保护的村落。传统村落中蕴含着独特的民族风俗和人文景观，是中国传统农耕社会遗留下的宝贵遗产。
普洱不仅山清水碧，还拥有众多独具魅力的美丽村寨，是当地历史文化的鲜活载体，也是维系各族人民生息的最浓乡愁。
今天，让我们一起走进神秘的传统村落吧。
老达保
老达保位于澜沧县东南部酒井乡勐根村，始建于清代，是拉祜族的一个古老村寨，该寨依山而建，风光秀美，生态良好。寨内村落格局完整，拉祜族传统杆栏式建筑保存至今，具有浓厚的民族特色。
这里拉祜文化底蕴深厚，是拉祜族传统文化保存最完好的地方，是国家级非物质文化遗产《牡帕密帕》的保护传承基地之一，也是《快乐拉祜》唱响地。特殊的区位和民族分布使地方文化呈现出鲜明的边疆特色和淳朴的民族风情，各民族群众能歌善舞，热情好客，让你深度体验传统拉祜民族文化。
蚌扎村
蚌扎位于宁洱县勐先乡宣德村，距政府所在地13公里，村寨四面青山环绕，森林覆盖面积广阔，土地肥沃，自然资源丰富。村落建设呈阶梯式自下而上，观赏视野极佳，寨内小径与外界相通连，交通便利。
整个村寨哈尼族占大多数，是典型的哈尼族寨子，“蚌”为泉水，“扎”为知了，意为知了多的泉水边。蚌扎至今仍传承着民族民间传统的生产、生活习俗,拥有自己的语言，饮食习俗，穿着自己纺织的服饰，有独具民族特色的婚嫁丧葬习俗，祭竜神、祭茶神等。
糯岗村
糯岗位于澜沧县惠民哈尼族乡景迈村，组建于新中国成立以后，历史文化底蕴深厚，山寨风格迥异，有糯岗水寨、糯岗佛寺等山寨景观。糯岗是景迈山古茶园内的一个典型的山地傣族聚居山寨，古寨保存有较为完整的傣族文化和原始古村落原貌，傣族民居建筑独具特色，傣族传统风俗淳厚，是体验原生态山地傣族及民俗风情的绝佳之地。
古寨呈圆弧形状整齐排列，道路为向心式布局，家家户户房门往统一方向敞开。村寨中心与佛寺置于北侧制高点，视野开阔，四通八达，整体景观顺应地形分布与周边环境自然契合，完美衔接。
整董村曼滩组
曼滩位于江城县整董镇整董村，坐落在郁郁葱葱的广景阳山麓，和西双版纳相邻，与老挝接壤，是最具民族特色的村寨，至今保留着村寨、田园、河流、雨林相映衬的傣族原始村落布局。在这个以傣族为主，并有10多个少数民族聚居的传统村落，有着古老传说和绮丽风景，生态纯美，古朴隐秘。
曼滩保存了傣族传统的民风民俗，其文字、语言、服饰都体现出傣族民族文化特色，当地居民沿袭传统宗教习俗和佛教活动，其中，重大传统节日有泼水节、新米节、开门节、关门节等，既具有版纳傣族特色，又形成别致的曼滩傣族风格，颇有韵味。
纪家村
纪家村位于景谷县景谷乡景谷村，坐落在半山区，气候宜居。村落是明朝年间纪家建立的一个世族部落，原名纪家营，新中国成立后改为纪家村，前清进士纪襄廷故乡，主要居住着汉族以及其他少数民族，拥有丰富多彩的传统历史文化。
村落建筑多为四合院比邻排布，道路户户相通，建筑延续传统汉族民居风格，古典大气，门窗雕栏刻凤，多有题词刻字，屋檐工艺精湛，目前部分保存完好。纪家村茶文化浓厚，历史悠久，每家每户种植茶、经营茶，并且沿路茶马古道通往四川、西藏甚至国外，百年过去，足迹依然清晰。
抽身喧嚣的都市，到宁静的古村落寻一方净土，在这里听雨，踏青，赏景......
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文 | 贺然
图 | 普洱微生活网、宁洱发布、澜沧旅游、景谷微生活、刘庆明、许时斌、谭建国提供
编辑 | 陶优
审核 | 代基凯 陈大衡
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