据美国媒体报道，美国职业篮球联赛（NBA）前任总裁大卫·斯特恩曾突发脑出血，紧急接受了手术。
这位曾担任30年总裁，开拓广阔国际市场，一手将美国职业篮球联赛打造成国际顶尖体育联赛的NBA缔造者，在吃早餐时突然晕倒在餐馆，被紧急送医治疗。一切来的那么突然，这也正是脑出血的可怕之处。
下面，我们带大家一起来了解一下脑出血的基本常识。多做知识储备，才能有备无患、遇事不慌。
脑出血时会发生什么？
首先来简单解释一下脑出血时一种什么样的病。
脑出血是由于脑部动脉血管破裂而导致的脑部局限性出血疾病，又被叫做大脑出血、颅内出血、脑内出血，公众可能更熟悉另一个俗称——“脑溢血”。
总的来说，脑出血非常凶险，主要是因为大脑非常重要而脆弱，大脑掌管着我们身体的一切高级神经活动，脑损伤给身体带来的影响非常大。而脑出血，会直接和间接损伤我们的大脑：
图片来源：站酷海洛
直接损伤：脑出血会导致脑细胞死亡，这是脑出血对大脑最直接的损伤。
间接损伤：当出血刺激脑组织时，会引起脑组织的肿胀，这叫作“脑水肿”；从血管中溢出的血液聚集在一起，会形成 “血肿”。
当颅腔内某一分腔有占位性病变（脑出血形成的血肿）时，该分腔的压力比邻近分腔压力高，脑组织从高压区向低压区移位，导致脑组织、血管及神经等重要结构受压和移位，有时被挤进硬脑膜的间隙或孔道中，从而引起一系列严重临床症状和体征，这种情况叫“脑疝”。
如此凶险的脑出血
黄金5分钟最关键
脑出血的症状多种多样。这取决于出血的位置、出血的严重程度以及受影响的组织范围大小。
如果有以下五大症状，就可能是发生了脑出血。大家需要清楚地意识到，这是一种危及生命的疾病，应该立即拨打120，去医院急诊科就诊。
这五大症状包括：
突然出现剧烈头痛
恶心或呕吐
抽搐
肢体偏瘫
逐渐加重的意识丧失
当身边的人发生了脑出血
该怎么做？
像斯特恩这样，在日常活动时突然倒下的脑出血患者很多，那么发现疑似脑出血突然倒下的人，我们该怎么办？
脑出血跟心脏性猝死一样，危险性极高，最初5分钟的处理非常重要，请牢记以下原则：
图片来源：站酷海洛
1.让患者安静侧卧，尽量减少搬动；
2.呼叫急救车，尽可能清晰准确陈述事发地点，如果时间允许，可以在急救电话的指导下描述患者当时的症状和倒下时的情形；
3.观察患者呼吸情况，患者舌根后坠，或口腔内有呕吐物易阻塞呼吸道引起窒息。因此，在救护车到来之前，应松解患者的衣领，取下义齿（如果有的话），想办法保持患者侧卧（可以在患者背后垫一些东西，靠垫、衣服等），便于口腔分泌物自行流出，并及时清除口腔呕吐物。
在患者送达医院后，医生可以根据患者的症状，以及头部计算机断层成像（CT），判断脑出血的部位、程度。
在脑出血急性期，治疗的关键是控制出血和降低颅内压力。在患者有手术指征的情况下，医生会安排患者尽快进行外科手术，取出血肿，减轻血肿对脑干的压力，全力阻止脑疝的发生。医生还会通过降低血压、降低颅内压等方式对患者进行治疗。
脑出血能预防吗？
大多数脑出血都与特定的危险因素有关，因此，我们可以在日常生活中注意控制这些危险因素，从而预防脑出血：
1.治疗高血压，按医嘱规律服用控制血压的药物，并且每天早晚定期监测。
2.保持情绪稳定，避免情绪波动过大。
3.饮食控制，医清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，防治便秘。
4.不要吸烟，避免熬夜，控制血脂和血糖。
5.年纪大的老人尽量避免幅度大的运动，以免外伤。避免过度运动，在进行一些有危险运动时戴好头盔；小心驾驶，系好安全带。
审稿专家：于东| 辽宁省抚顺市第二医院神经外科副主任医师
参考文献
[1]吴江、贾建平等,《神经病学》,2015年6月,第三版,人民卫生出版社.
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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