女人心，海底捞。
这话能让多少直男点头如捣蒜，尤其是有女朋友之后，才发现女生真是谜一样的生物。
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她们能打游戏、购物逛街一整天啥事没有，一让干家务就喊累；手拆快递第一名，但拧不开一个小瓶盖儿；明明满柜子的衣服，却整天喊没有衣服穿……
今天就跟广大男生唠一唠，女生这种神奇的生物……
相比男生，女生真的太太太喜欢抱抱了。
男生想来个生命大和谐时，还得借着节日找理由：五一劳动节，生命因劳动而精彩，必须要和谐；中秋节花好月圆，必须要和谐；国庆节普天同庆，必须要和谐……（十个手指头都能数完一年能和谐的节日有多少）
而女生要抱抱，那必须是随时随地，随叫随到：睡觉了，要抱抱；睡醒了，还抱抱；在热火朝天地玩游戏时，也突然冲上来要抱抱，你要是稍微有一点不满，她就会觉得：你是不是不爱我了？
多懂一点：
有抱抱不应该偷笑了吗？（暴躁单身狗在线飙泪）
再说，女生总想抱抱可是有科学依据的。
催产素，又叫爱的荷尔蒙，女生总想抱抱就和这货有关。
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别以为这种激素只和女性生孩子相关，实际上，催产素是一种和“亲密关系”相关的激素，它能促进诱发“亲亲抱抱”的行为，在发生这一行为后，身体又会刺激催产素的分泌，让人感到幸福快乐。
通常情况下，女性体内催产素的含量会比男生多，在抱抱时女生体内分泌的催产素也更高，这就不难理解，为什么女生更想抱抱了。
如果有一天女朋友烦躁不安，一点小事都要发脾气，而你又没有惹她，朋友们，送分题和送命题仅是一“作”之隔啊，这可能是她来大姨妈的信号！
研究发现，经期前综合征发生率较高的一个症状就是易激动[1]。
都说女生不好惹，有痛经的女生尤其不好惹！千万要记住一条总纲：错错错，你连呼吸都是错；严格遵循一条行为准则：让她、让她，还是让着她！
不仅姨妈期间要让着她，一整个月都要让着她。你想啊，大姨妈登门造访前，她都要来大姨妈了，干嘛惹她呢，等她大姨妈走了，心情自然也就好了，干嘛还要惹她呢？
多懂一点：
为什么，这时候还问为什么？大姨妈把身体都要掏空了，能不抓狂吗？
女生在大姨妈期间由于激素水平的波动，会不由自主地想要发脾气，要是碰上痛经，下半身就是个行走的绞肉机，上半身只能疯狂飙泪。不仅如此，女生还会出现一大堆其他的情况，比如头晕、头痛、乳房胀痛、腰痛……简直苦不堪言。
这时候就走点心吧，不要再对痛经的女生说“多喝热水”了，这对缓解痛经没有用。
“嘴上王者”不如实际行动来得实在，以下这些小贴士男士们还是收好吧！
小贴士：
1. 月经期间可以让她吃些红肉（牛肉、羊肉、猪肉等）和鸡蛋、牛奶等高蛋白的食品，能补充月经期间流失的铁和蛋白质。
2. 可以试试暖宝宝或者热水袋热敷。
3. 给她买止痛药等（在医生的建议下）。常见的止痛药有布洛芬、阿司匹林、甲芬那酸、萘普生等，最好在经期提前1天或者出现痛经症状时服用。
相对于男生一勺水从头洗到脚，女生对头发的护理简直不要太细致。
包括但不限于洗发水、护发素、护发精油、发膜、干发巾……迷惑的是，这样精心养着的头发，怎么就掉了呢？家里地板、沙发、房间，长发总是扫之不尽，洗手间更是随处可见，可让人更迷惑的是，她的头发一点儿没少，发际线后移的却是自己？
多懂一点：
相比脱发容易脱单难的人，有女友的朋友起码实现了一个小目标呢。
头发的生长就像是叶的离去，不是风的追求也不是树的不挽留，只是自然的新陈代谢，一种正常的生理现象，不必过于惊慌。
正常的健康人每天会掉50~100根头发，但每天也会有大约等量的新生头发生长。如果每天脱发超过这个数，或者比平常明显多，就要去皮肤科或者内分泌科就医了。
如何数脱落头发的数量呢？
简单的拉发实验可以大致判断：5天内不洗头发，以拇指和食指拉起一束大约五六十根的头发，轻轻顺着毛干向发梢方向捋过，计数掉落的头发根数，如果超过6根，表明有活动性脱发，如果少于6根，可能属于正常生理性脱发。
刚认识她时，你以为她的胃就跟小猫咪似的，只能吃下草莓布丁，可在一起后，你就会发现，原来她的胃是无底洞！
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刚吃完饭，5分钟就要开始补充能量了，两包薯片、一盘水果、一块奶油蛋糕、一杯奶茶……就没停过嘴！
而且她们从来不轻易称体重，一上秤就质疑体重器坏了。最让人迷惑的是，她们总是一吃饱了就嚷嚷着要减肥，可从来也没成功过。
多懂一点：
当我们感到压力大时，身体会分泌一种叫“皮质醇”的激素，加强我们“想吃”的欲望。而且在吃这件事上，女生是有“得天独厚”条件的，那就是——大姨妈。大姨妈来之前雌激素会下降，导致身体“饿了”的信号会特别强烈[2]。
可以给她买坚果、牛奶类的食物，相比薯片、奶茶等零食，营养丰富还扛饿。至于保持健康作息、早睡早起、养成健康的习惯就不用再唠叨了吧？
虽然女生有种种“迷惑”行为，可她们开心起来屁颠屁颠的，偶尔发发小脾气小牢骚，亲亲抱抱，马上就好了；吃东西也常常会露出“世界上怎么会有这么好吃的东西”的表情；家里的分工也在她的指导下，明确而和谐，她负责破坏，你负责收拾……
女生真的是，这个世上最可爱的生物啊。
审核专家：彭国庆| 中南大学湘雅医院妇科主任医师
参考文献：
[1]赵更力, 王临虹, 渠川琰. 育龄妇女经前期综合征的发生情况及影响因素[J]. 中华妇产科杂志, 1998, 000(004):222.
[2]The Effect of Relaxation on Premenstrual Syndrome in Dormitory Students of Azad Tonekabon University of Iran[J]. Procedia Social & Behavioral Sciences, 2013, 84:1580-1584.
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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