流感高发期到来，如何与普通感冒、新冠肺炎区分？

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中国国家流感中心连续多周的流感周报提示，南北方省份流感检测阳性率呈明显上升趋势，高于去年同期，监测到的流感病毒中B（Victoria）系占绝对优势。

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，导致人类流感的主要是甲型和乙型。甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行。据北京儿童医院顺义妇儿医院儿科副主任医师刘宗文介绍，今年冬天流感的发生率较去年升高，高烧39℃-40℃的患儿中大多是流感，且以乙型流感居多。

“乙流可以通过近距离的飞沫、间接接触、气溶胶传播。”刘宗文解释，一般流感患者通过说话、咳嗽、打喷嚏的时候喷出的飞沫，携带有大量的流感病毒。如果一个健康人和他面对面或者离得比较近，比如在1米之内或者2米之内，就很容易感染乙流病毒。如果接触被流感病毒污染的物体表面，比如玩具、桌面、门把手，再用手去接触自己的眼睛、鼻黏膜，也会造成感染。另外，在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

“流感主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。”刘宗文补充说道，乙型流感除有上述流感的表现，部分患儿还有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，还有部分患儿伴有小腿肌肉痛。

刘宗文表示，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。1月21日，新京报记者致电梨园卫生院和管庄第二社区卫生服务中心了解到，这两个社区的免费流感疫苗已经没有了，只有自费的流感疫苗可供接种。海淀一社区卫生服务中心工作人员表示，2021年本社区各类人群流感疫苗接种数量都较2020年有一定减少，接种以老年人为主，其次是小学生。“流感疫苗接种数量有所减少的主要原因是大家都主动接种了新冠疫苗。”

除接种流感疫苗，刘宗文建议，预防流感还应做好防护措施，保持良好的个人卫生习惯；勤洗手、勤通风，保持环境卫生清洁；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口或鼻；适当锻炼身体，增强体质及自身抵抗力。如果出现流感样呼吸道感染症状，应居家隔离，注意休息，及早就医。

当前，新冠疫情常态化防控下，冬季又是流感和感冒的高发季节。如何区分普通感冒、流感和新冠肺炎症状呢？

中国疾病预防控制中心指出，普通感冒会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状，可能会有低中度发烧，持续时间1-2天，基本3-5天就可以自愈，感冒很少会有全身肌肉疼痛或者乏力的全身症状。流感常常会有高热，热程相对比较长，一般是3-5天，大概在一周左右才能好转。流感还常常伴有全身症状，包括全身肌肉疼痛、乏力、头痛的情况，重症流感可能有严重并发症，尤其是低龄儿童。新冠肺炎确诊病例的主要症状包括发热、咳嗽、乏力，也可以有呕吐、腹痛、腹泻等症状，部分病人还可能出现嗅觉和味觉丧失。

新京报记者 刘旭

校对 柳宝庆