“微雨众卉新，一雷惊春始”，惊蛰自带轰轰隆隆的背景音乐出场了！颇有“声不惊人方不休”的气场，为的就是提醒你：大地醒了，春天来了！这样一个有个性的节气，昭示的是生命力的勃发，天地如此，人亦然。
2022年3月5日，恰逢惊蛰的时机，又是三八妇女节前夕，乐和新医特别邀请各界女士粉丝们齐聚一堂，沉浸在春茶的芬芳中与张明徽教授一起畅聊新医学和养生，来一场有趣、有料、有干货、有共鸣的惊蛰茶会。
因为大部分是新朋友，尽快熟络是必不可少的！所以一场“破冰行动”来将氛围值拉满，这次惊蛰茶会我们用了更可爱更有亲和力的小游戏来互相认识。
乐和新医诊所负责人林琳主任首先热情洋溢地致辞，欢迎乐和的新老朋友和女神们到乐和参加惊蛰活动，并介绍到乐和志工是一支特殊的队伍，主要由患者及家属，医院的医护人员，企业家和各界人士组成！他们遵循张明徽教授倡导的“利他是最好的修行”始终为乐和添砖加瓦，呵护乐和成长壮大，没有乐和的志工就没有乐和的今天!
【活力值检测】
为了对比在茶会前后“生命力”的变化，所以到场的嘉宾在参加茶会之前先来一次非常有乐和特色的《生命检测》。
在我们了解生命检测仪之前，首先要了解生物能量场是什么。活着的生物内部都会释放出微小的生物能量和微弱的电磁场，这被称为生物能量场。
而生物信息检测仪是利用生物能量场的原理，只需将双手放于仪器上，通过使用对人体无害的微弱生物电流，迅速方便地对人体的生物能量场进行检测，通过再现生物能量场(AURA)的色彩图片与分析能量分布图来对健康状况进行科学测定和预防，并对人体细胞活力进行检测分析，测定顾客的能量状态，指出需注意的疾病或器官状况，并提供对身心健康有益的科学建议。
利用检测的科学数据提供相应的美容护理疗法、运动疗法、饮食疗法、对压力的消除方法、人际关系改善方法等，使顾客在进行有益的护理和疗法之后，身体的生物信息进行有效的改变，使身体和精神健康都能得到明显改善。
【张明徽教授谈乐和新医四法】
乐和新医创始人张明徽教授首先从现代科学和医学的角度，带领在座的亲友们认知自己的身体，讲解什么是免疫以及癌症的综合治疗，并向大家汇报了目前NKT细胞治疗在治疗各种类实体瘤的数据和疗效。他系统研究疾病之源，创立了“乐和新医四法”。利用现代免疫学，中医能量医学，未来信息医学的方法，建立了安身、安心、安神的新医治疗次第，实现了慢病的非化学药物治疗和治未病的本愿。
《乐和四法-免疫提升、特色中医、蔬食减食、积极专念》
《免疫提升》
历经20年的免疫学研究，张明徽教授发现了人体免疫系统的抗癌特种兵——NKT，补充或激活NKT细胞，免疫系统会展现强大的防御肿瘤的能力，可以降低癌症和传染性疾病的发生风险。
《特色中医》
乐和特色中医将经典方剂、针、灸与现代经络膜络疏导技术相结合，可有效解决代谢性疾病、感染、慢性筋、骨、肌肉劳损，睡眠障碍，情绪低落的亚健康状态。
《蔬食减食》
乐和蔬食减食法，通过次第的蔬食、减食和眼、耳、鼻、舌、身、意的积极信息导入，可以迅速清除人体多年存留的代谢废物和信息垃圾，让机体各器官机能重启，慢病症状迅速改善。
《积极专念》
工作生活压力产生的消极心理和不良情绪是心理精神性疾患和癌症的重要根源，乐和生命健康教育，专念冥想训练，生活美学培养，志工人文关照，会让积极心理快速建立，不良情绪逐渐消失。
让认知更新的有效方法：建立积极心理，改变工作生活模式，是慢病不药而愈的根本。所以疾病的治疗需要两剂良方，一剂用于“安身”，也就是医学技术；一剂用于“安心”，正是人文关照。
【潘元阳博+讲授表季美】
《乐和志工潘元明博士（来自解放军总医院解放军总医院第七医学部）》
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也”。
中医讲五脏与五季是对应的，即春对肝，夏对心，长夏对脾，秋对应肺，冬对肾。春季是养生的大好时机，更是养肝的最好时机。那如何进行春季养肝呢？乐和的小伙伴与我们分享了干货：春季养肝，主要从心态、饮食和睡眠等方面进行调节。
首先春天属木，肝属木，因而春气通肝。百病从肝生，肝主情志，春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点，因此在心态调理方面，春天要注重保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的。饮食上，肝主青色，所以春天应多食用绿色时蔬。另外，肾属水，水生木，因黑对应肾，所以应适当多补充一些黑色食品，如木耳，黑芝麻等也会辅助对于肝脏的养生。睡眠方面则要注意应夜卧早起，保持足够睡眠。
同时适当早起，以此提升阳气，也是对春季调养肝很有益的一点。另外中医讲春生夏长秋收冬藏，春天是生发的季节，所以一定注意对生灵的滋养，生而勿杀。为什么大家都选择在春天进行播种就是这个道理，没有春天的“生”，就没有夏天的“长”，更没有秋天的“收”。
当然，在此就不得不提惊蛰茶会专门定制的减食了，这次茶会的餐饮由我们有着10年健康餐饮管理经验的主厨倾心制作。三明治的表面是简约风格，但食材却经过了精心筛选，可生食的无菌蛋，加之新鲜蔬菜，以及解馋又健康的素肉。山药泥、蓝莓酱与椰丝制作的低糖甜品，既能调节口味，又能严格控制糖的摄入。从热量、营养成分、色泽等多方面平衡搭配，给小伙伴们以最佳的营养搭配。
最值得一提的是这道汤品，为了增加趣味性，主持人特意加入了有奖竞猜汤底环节，当然这对于现场的养生大神当然小菜一碟，直接“揭底”：圆白菜、葫芦卜、西红柿、西芹以及洋葱。具体对于春季养生有什么益处就不展开分析了，如果大家有兴趣可以后台留言，让主厨给大家分享配方。
【申时，喫茶去】
饮一杯“申时茶”是种什么体验？由我们乐和志工梵清主持并讲解。
在我国古时，早就有喝申时茶的习惯。申时茶，是指在下午3点至5点，用腹式呼吸法把茶喝到通透，平衡情绪和肌体，达到身心愉悦的一种饮茶方式。唐代茶仙卢仝所编创 的《七碗茶》中还记录了“申时茶会”一事，这种茶会后来慢慢演变为“喉吻润，破孤闷，搜枯肠，发轻汗，肌骨清，通仙灵，清风生”的科学饮茶。
《为什么是“申时”饮茶》
中国人自古就崇尚“天人合一”的自然法则。“申时”，此时人体的膀胱经当值，且与五行中阳金相应，身体需要充足的水分参与运化。
从中医角度讲，申时是膀胱经当令时段，膀胱经起于目内眦睛明穴，然后沿着后背一直到小趾。它是人体十四经络中最长的一条经脉，在中医里号称足太阳。膀胱经是人体最重要的排毒通道，所以，膀胱经的运行状态决定着我们身体的健康状况。申时饮茶非常有助于膀胱经的运转，有利于膀胱经的排毒，疏通。
《如何饮申时茶》
调整坐姿—正襟危坐，坐椅子的三分之一处，脚踏实地，大腿小腿呈九十度，垂肩坠肘，中正平衡，不倚不靠，身体微微前倾，以保持中脉畅通；
男士--双手轻握空拳，自然垂放在腿上，双腿与肩同宽；
女士--左手在上右手在下，护持丹田，双膝微微并合，脚尖内八字，利于膀胱经打开；
腹式呼--主动呼气，腹部自然收紧，呼气到极致身体放松。
一碗喉吻润，带走口腔里的杂气；二碗破孤闷，渐入佳境，平和情绪，心神安顿，放松自在；三碗搜枯肠，茶汤在腹式呼吸的带动下，进入身体快速参与体液循环，促进胃肠的蠕动，带走胃肠消化吸收不掉的多余物质；四碗发轻汗，毛孔打开，气脉舒畅，身心清朗，彻底清理身体和情绪；五碗肌骨清上通下达，百骸通畅；六碗通仙灵，耳聪目明，神清气爽，肝经得到疏理，肾功能得到改善；七碗吃不得也，此时全身通透，五心微汗，涌泉穴有明显的热感。
七碗茶喝过之后，继续静静的坐一会儿，感知身体在平衡的茶汤作用下，静中有动，动中有静，以达到阴阳和合的自然状态，继续感受呼吸，感受生命的自在。
申时，若能安顿地把茶喝透彻，喝到身体微汗，一是清净身体，二是平静情绪，三是建立习惯，习惯即文化，中国的茶文化就在我们的喝茶习惯中。
【写在最后】
看图片是不是就能发现，今天的乐和新医有“亿”点点不一样？这次茶会由乐和的员工小伙伴们过了一次“总导演”的瘾，大到节奏控制，小到茶歇的摆放；从活动内容安排，到背景音乐的选取，这些其实都是由林琳主任带领队员们经过3周的精心布置的结果，事无巨细动了心思，可见乐和的朋友们在乐和人心中的重要性。
小队员们为了完成此次茶会，工作到23点再回家快成了常态，辛苦的话不必多说，因为乐和的小伙伴们清楚的知道朋友们的开心就是对茶会最大的肯定！感谢粉丝们积极配合的同时，对自己内部人也说声辛苦了！
“乐”于心，“和”于众这是乐和的由来和含义。乐和新医，名为“新”，实为“心”，乐和新医将为传统的医疗环境注入新鲜的血液，让医学回归“医道”，用“心”为患者着想。让每一位进入乐和新医环境的亲友们，感受到家的存在，摒弃焦虑苦闷，和乐欢喜；让每一位癌症患者更新自己的认知，重启生命焕发生机，开启心源，才能心定神安。
乐和之心，心宽念纯；
乐和之愿，百病无生！