开展国民体质监测是衡量全民健身成果和体育事业发展成就的重要标准，也是推进全国文明典范城市创建和健康金昌建设的有效手段。近日，市体育总会组织老年体协健身气功队员进行体质监测，用数据来科学高效指导健身。

检测过程图片

合影留念

此次参加体质监测人员年龄集中在45—69岁之间，女性居多，由于经常运动锻炼的关系，监测报告显示，他们中的大多数人身体综合素质，特别是血压状况明显优于普通人群，这也充分说明了运动是能够改善体质的。通过体质监测，不仅可以让市民更清晰的了解自身的健康状况，获得更有针对性的运动处方，还能够增强市民参与全民健身活动的积极性，助力金昌市全面高质量转型发展。

定期进行体质监测的好处

01能及早发现健康问题

02为科学健身提供依据

03可评估体育锻炼效果

那么，想知道自己的体质如何吗？

想知道自己适合哪些运动吗？

想知道去哪里检测体质吗？

来市国民体质监测

服务中心

地址在全民健身中心

一楼西南角

体质监测时间：

周一至周五早上8：30—11：30

下午14：30—17：30

节假日团体检测预约电话：8218182

（周一至周五上班时间均可预约）

来源：甘肃省金昌市体育局

编辑：于钦馨

责编：刘翠梅 康津