今日立夏！来解锁贵州的“夏日限定”
首夏犹清和，芳草亦未歇
今日立夏
这是二十四节气中的第七个节气
标志着夏季开始
天地始交，万物繁茂
铜仁市玉屏侗族自治县的幼儿园里，学生家长和老师用传统方法给孩子称体重 胡攀学 摄
立夏这天
人们会举行各式各样的民俗活动
斗蛋、称人、尝新
在贵州安顺屯堡
人们还会“躲立夏”
到野外树荫下纳凉吃饭
意为“躲避夏天消暑避灾”
安顺屯堡，村民正在树下纳凉 贵州日报天眼新闻记者尚宇杰 摄
“农时节令到立夏，查补齐全把苗挖”
立夏季节
阳光充足、气温升高、降水增多
农作物生长旺盛
正是农忙时节
收菜、耕田、除草、管护
田间地头随处可见人们忙碌的身影
遵义赤水市长期镇五七村村民在采摘金钗石斛鲜花 张鹏 摄
安顺市西秀区七眼桥镇大塘河村多肉植物种植地里除草 程洪凯 摄
立夏时节
贵州不少本地水果悉数登场
镇宁的樱桃、兴义的枇杷
荔波的沃柑、水城的桑葚……
装点着贵州“夏日限定”的果盘
黔西南布依族苗族自治州兴义市的果园基地，果农正在采摘枇杷 贵州日报天眼新闻记者 杨雯 摄
黔南布依族苗族自治州荔波县果农正在采摘沃柑 贵州日报天眼新闻记者 张云开 摄
立夏后
天气也逐渐转热
贵州拥有得天独厚的气候条件
被称为“天然大空调”和“山地公园省”
观赏瀑布、峡谷漂流、溶洞探险
躲进贵州的夏天里
开启23℃的夏日奇遇
黄果树瀑布 贵州日报天眼新闻记者 尚宇杰 摄
黔东南苗族侗族自治州施秉县，游客正在杉木河景区漂流 贵州日报天眼新闻记者 钱仕豪 摄
《内经》有云
“心者，为阳中之太阳，通于夏气”
随着立夏后气温升高
心阳旺盛，人们易出现烦躁不安的情绪
要注意保障睡眠，清淡饮食，调养精神
在这个万物生长的旺季
尽情挥洒汗水，释放能量吧
春去夏来
愿所有的好消息一起到来！
（来源：天眼新闻）