张家口经历了前几天的舒爽天气，
今天高温重新“复燃”！
今年以来强度最强、
持续时间最长、影响范围最广、
高温过程登场了！
今天开始到21日
张家口气温普遍在34-37℃左右！
热意十足！
高温来势汹汹，全市跨过30℃！
今天白天，
大部地区会出现雷雨天气过程，
降水时段可能会伴有短时强降水，
雷暴大风，冰雹等强对流天气，
要留意天气变化，
提前预防。
气温方面，
今天最高气温会继续攀升，
全市大部地区都会跨过30度线，
坝下部分地区会接近35度高温，
要做好防暑降温工作，
减少午后高温时段外出。
持续性高温来袭！
河北省气象灾害防御指挥部办公室
今日印发通知
要求各级各有关部门做好
近期高温天气的防范应对工作
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今日，河北省气象灾害防御指挥部办公室印发通知，要求各地各有关部门要高度重视近期高温天气过程可能造成的不利影响，采取有针对性的措施，积极做好高温天气防范应对工作，全力确保人民群众生活稳定。
通知指出，今日至6月21日，河北省大部分地区天气晴好，气温持续偏高，中南部最高气温可达35℃至37℃。其中，6月17日至20日，石家庄、衡水及以南地区最高气温将升至38℃至39℃，部分地区最高气温可达40℃以上。
各级气象部门要强化天气监测、分析和预报，及时发布天气预报和高温预警信息，要重点加强对教育、公安、交通运输、水利、农业农村、文化和旅游、卫生健康、应急管理以及电力、消防、建筑等部门行业的气象服务，提出有针对性防范应对建议。各单位收到高温预警信息后要充分利用本系统渠道进行广泛传播并按照职责采取相关防御措施。
针对高温天气可能带来的高温中暑风险，应急管理、住房和城乡建设、交通运输、工业和信息化等部门要加强对企业和室外作业现场防暑降温措施的监督检查，督促企事业单位严格执行相关规定，确保劳动者生命安全和身体健康。文化和旅游部门要督促各旅游企业全面做好高温天气下旅游安全预防工作。教育部门要督促教育机构开展安全教育，做好高温防范和中考防暑降温工作，提高青少年、儿童的安全意识，严防溺水事件发生，加强各类幼儿园校车运行管理，保障幼儿乘车安全。农业农村部门要指导种植、养殖户做好麦收和防暑工作，特别要做好麦收期间的防火工作。各生产经营单位要加强生产工作现场通风降温，采取合理安排工作时间、轮换作业、减少高温时段室外作业等措施，防止职工高温中暑。
公安部门要暂停或取消高温时段的室外大型活动和群众集会。民政部门要重点对辖区内养老机构和高龄、独居、困难老人进行走访，帮助解决高温天气带来的生活困难。住房和城乡建设部门要组织对城市主要道路增加洒水频次。商务部门要指导大型商贸流通企业适当增加防暑降温商品的市场供应，确保饮用水等防暑降温商品供应充足。卫生健康部门要做好医疗卫生应急工作，充实急诊力量，加强防暑药品储备。供水供电单位要做好居民用水、用电高峰期保障及设备故障抢修工作。
目前，河北省大部分地区森林草原火险气象等级较高，林业和草原部门要切实加强森林草原防火监测巡查，出现火患要及早报告，及早采取扑救措施。消防部门要牵头开展城镇防火安全大检查，对高层建筑、老旧住宅小区、交通枢纽等重点单位和宾馆、饭店、商场、集贸市场等人员密集场所进行重点检查，整治各类火灾隐患，防止火灾事故发生。长途客运企业要加强内部自查，落实各项安全制度，防止车辆因高温发生自燃、爆燃等事故。
各级各部门要加强值班值守，严格执行24小时值守和领导带班制度。要及时关注气象部门发布的最新天气预报和高温天气预警信号，必要时适时启动应急响应，做好有针对性的防范应对工作。遇有重大情况，要及时上报河北省气象灾害防御指挥部办公室。
预计今天白天，
多云，气温高，
大部地区将有分散性雷阵雨天气；
18日：多云，部分地区有雷阵雨或阵雨；
19日：晴转雷阵雨，南部地区晴转多云，
有分散性雷阵雨。
未来三天气温较高，
多雷阵雨天气，
请及时关注天气变化，
做好强对流天气的防御工作。
气温多高算是高温？
在气象学上，日最高气温达到或超过35℃时称为高温。连续3天及以上的高温天气过程称作“高温热浪”天气。
未来一周，烈日炎炎，
将要接收高温热浪的“烤”验了，
大家注意做好防暑降温措施。
高温热浪来袭 防暑这几点需注意
进入6月，35℃以上天气的日数逐渐增多，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极容易导致夏季感冒，俗称热伤风。
防暑不当反而易招致疾病，请收下小编这份防暑降温小贴士，让你清凉度夏日！
1、使用空调时设定温度最好不要低于26℃，并且居家需要定期开窗通风换气。
2、从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干。如果是在自己家里，最好进入室内让体温稍微下降一点，汗基本干了之后再打开空调。
3、如果家中有小宝宝，最好避免频繁出入空调环境。如果家中开启多台空调，可设置统一温度，避免宝宝在不同温度的房间或客厅里频繁地适应，减少忽冷忽热导致生病的机会。
4、平日里出汗后要及时换衣服，勤用温水洗澡，使皮肤毛孔舒张，有利于阳热的发泄。需要注意的是，切忌出汗后立即洗澡，更不要大汗淋漓时用冷水冲澡，这样会使寒邪趁机进入人体。
以上几点关于夏季防暑降温小贴士，你Get了吗？夏天防暑降温固然重要，但也不可过分贪凉哦！
天气炎热，请注意防暑！
原标题：《注意防暑！张家口高温来袭，将持续到21日！》