距中国女排在东京奥运会失利已经有一年多的时间，可依旧有人对此耿耿于怀，归咎到各个球员，甚至是教练头上，不断对她们说着不堪入耳的话语，可随着张常宁更新长文，众人也算是可以举一反三，算是揭开了中国女排东京失利的真相。
虽说张常宁更新的长文之中只是阐述了自己的伤病和康复情况，间接回应了缺席世锦赛的事情，可从张常宁的动态之中，众人看到了张常宁近年来的不容易，她的伤病真的已经很严重了，自从2018年大伤以来，张常宁的伤病貌似就一直没有彻底痊愈，在东京奥运会以后，张常宁也是再度动了手术，而手术之后，张常宁的膝盖、脚踝、右肩、腰肌都还存在着各种伤痛，虽说依然就有人对张常宁心存恶念，可更多的人还是看到了张常宁的不容易，如此同时，也想到了中国女排在东京奥运会之中失利的真正原因。
其实中国女排在东京奥运会失利的原因很好理解，只不过被某些人所忽视，不断把责任归咎到个人身上，中国女排在东京奥运会之中失利的真正原因，在笔者看来就是伤病这一运动员最大的“敌人”，以目前的角度来回顾东京奥运会，伤病最为严重的自然就是中国女排核心-朱婷，她是对中国女排影响最大的一人，有很多人不理解为何不让朱婷尽早手术，可要知道，东京奥运会推迟的缘故，令朱婷和中国女排的时间很紧迫，朱婷也不得不为了顾及大局选择保守治疗，最终影响了发挥，直到今年才手术治疗。
除了朱婷以外，就是如今更新长文的张常宁，她的膝伤算是自2018奶奶以来她最大的困境，这让张常宁不得不在去年11月份再度手术，在张常宁更新长文之前，众人从未想过她的伤病会有着多么严重，可如今来看，能够出战东京奥运会已经算是张常宁咬牙坚持了；还有就是有“北长城”之称的颜妮，她的肩伤也十分严重，在奥运之后的全运会之中，颜妮都未能坚持打完，之前也是接受了手术治疗，朱婷、张常宁、颜妮这3大首发都是东京奥运会之后选择手术之人，而她们3人在东京奥运会之中的重要性也是不言而喻。
除了她们3人以外，刘晓彤的伤病也十分严重，在2020-2021赛季之中，因伤导致数据大幅下滑；还有就是丁霞，她的腿伤也同样不轻，之前的世联赛之中，丁霞的表现就较为挣扎；而姚迪之前也是因伤缺席了中国女排训练营，貌似至今还未彻底痊愈；而刘晏含也因伤缺席训练营，至今都未回归；而袁心玥的肩、龚翔宇的小臂、李盈莹的腿貌似都有伤病，虽说不算特别严重，可伤病也算是可观存在的事实。
这么一算的话，中国女排征战东京奥运会总共就12人，却有着10人带伤出战，如此的情况之下，就算是郎平有着再强的执教能力，中国女排众将昔日有再强的实力，都难以发挥出来，这恐怕就是中国女排奥运失利的真相了。中国女排奥运失利真相终揭开，3大首发已手术，10人带伤出战
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