赵继伟今夏找回状态
撰稿/陈月泽
“都挺难熬，都挺难熬……”赵继伟连着重复了两次，然后不再继续。在这之前，我们问他，从受伤到现在，最难熬的是什么时候。
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这个夏天，对于24岁的赵继伟来说充满了艰辛。去年的亚运会前，赵继伟意外遭遇重伤，之后报销了大半个赛季。进入新一届国家队之初，他的状态也并不理想。很多人都在猜测，赵继伟会不会因此一蹶不振？赵继伟会不会无缘世界杯？幸运的是，坚强的赵继伟完成了又一次的自我正名。
他说他的秘诀就在于专注当下，忘却那些褒贬不一的声音，忘却那些不该属于自己的压力。
“没必要把过去的压力放到现在”
赵继伟现在清楚地记得，2008年北京奥运会时的场景。
“那个时候自己还没进职业队，还在一个兴趣班，但也算是个球迷了，每场中国男篮的比赛都看了。印象最深的就是中美之战，隔着电视都能感受到比赛中的那种热情。”赵继伟回忆说，“其实自己有过这种幻想，如果我能在电视机里打这种比赛会怎么样。从进入辽宁少年队开始，那个时候开始，慢慢会去期待这种愿望能够成真……”
现在，世界杯已经近在眼前，这让他也会回想到那一年的北京奥运。“就像前辈们一直说的，08年奥运会他们一踏进球馆，就能感受到那种气氛。我也会去想，如果我参加了08年奥运会是一种怎样的感受，但我没想过今年的世界杯。但我相信那种感觉不会逊色于08年。”他说。
家门口举办属于篮球的顶级世界大赛，这是多少运动员一生都无法赶上的机遇。可是对于赵继伟和所有中国男篮球员来说，他们面对的挑战一点也不轻松。自从2010年世锦赛之后，中国男篮再也没有在世界大赛上赢下哪怕一场比赛。
我们问赵继伟：“这样的压力会让你感到困惑么？”
赵继伟说：“想这些有点太多了，没必要把以前的压力放到现在，做好自己就好。就像之前15年亚锦赛，大家都说之前两年国家队打得不好，你有没有压力？我说之前两年我也没打，我为什么要把这些压力给自己？包括辽宁队之前二十多年没夺冠，我就想前二十多年也跟我没关系啊，还是专注当下。”
赵继伟只想专注当下
他又说：“有些东西该你去想，有些东西不该你去想。有些东西你能控制，有些你控制不了，所以还是专注眼前的事情，把自己的问题解决好就好。”
身高只有1米83的赵继伟，是如今中国男篮国家队中身材最矮的球员，但球场上的他有着一种超乎常人的自信。他说这种自信，其实来自自己的专注，极致的专注。
“其实我往往打得好的比赛，我都不会有什么杂念，这也是我这些年总结的经验，保持专注投入就好。少关注一些外界的声音，多和家人、朋友相处，清除一些负面消极的东西。我一路走下来，依靠的就是自己的信念，不要过去倾听他人的意见，特别是那些不希望你好的人的意见。”赵继伟说。
“名单公布之后，压力一下都来了”
亚运会前的那一次受伤，对于赵继伟来说，依然是梦魇一般的回忆。
那次受伤之后，他用了将近半年的时间才完成康复，而重新回到赛场之后，赵继伟的状态一直并不理想。他的突破没有从前犀利，投篮命中率忽高忽低，球场的表现也有时缺乏信心。CBA联赛里，赵继伟并没有打出人们期待中的水准。
伴随着再一次入选国家队集训大名单，他肩膀上的担子更重了。“知道的那一刻，心情有一些忐忑，因为联赛结束之后自己非常疲惫，名单下来之后感觉压力都来了。”赵继伟说。
在这里，他需要面对激烈的竞争——冲击力十足的孙铭徽、投篮神准的吴前，甚至大心脏的方硕，都是他潜在的竞争对手。
方硕、孙铭徽都是赵继伟的直接竞争对手
可赵继伟依然保持着积极的心态，他毫不避讳这种竞争。
赵继伟说：“对于竞争，我想过很多，这些后卫在联赛中的进步都很大。如果和他们竞争，我觉得是一件好事，因为当时自己状态不是很好，和他们一起训练、对抗，对我水平的恢复是一个很好的机会。即使最终没进入大名单，一个夏天的训练和比赛，也会让我达到更好的状态。我就是抱着这个心态去和他们竞争、学习。”
在赵继伟看来，受伤之后的恢复，最难的就是自己的内心。
“克服了很多困难（笑），最大的还是心理的困难。身体上的困难，大多数运动员都能克服，你就是吃这碗饭的，没有球员能不受伤。”他说，“但受伤了之后如何走出来，是最难的问题。心态上有自我怀疑、不自信，包括竞技水平下降之后如何恢复，这些都是要去面对和克服的。”
赵继伟心里着急，但他并没有因此变得浮躁，他在想办法把这种紧迫感化作动力。
“从第一天训练打对抗，我就能看出来，每个人心里的那种劲头和欲望。确实比最近四五年来，欲望都更强，大家也是最使劲儿的一年。有压力是好事，来到这里每个人都要承担一些压力，大家才能更团结，大家一起去承担。”他说。
赵继伟经常主动加练
赵继伟并不是球队当中的主力得分手，但很多时候，他都会在球队训练课结束之后，主动留在球馆加练三分球。“现在的训练时间非常短，我也想用这样的方式找回手感和状态，因为我也清楚自己的问题出在哪，就想更快找回感觉。”
“李指导叮嘱最多的，就是让我稳住”
有竞争自然就有比较，有比较自然就需要独特的优势。
谈及自己的优势，赵继伟谦虚地表示：“就是根据在场上的情况去打球，也无所谓什么独特的优势，就是贯彻教练的意图，你要知道自己能为球队做些什么。这个队伍就像一个拼图，你要找好自己的定位，做好你能掌控的，并不是任何一个人大包大揽一肩扛，我们队里现在没有这样的人。还是要专注于自己擅长的。”
李楠指导十分器重赵继伟
赵继伟是幸运的，国家队主帅李楠是一个用人不疑的教练，而过去两年夏天在李楠手下打球的经历，也让赵继伟非常受用。
“我觉得李指导非常信任我，这两年在他手下打球很开心，我学到了很多，也打了很多不一样的东西。他的理念大家都很认可，快节奏、双后卫甚至三后卫，有些偏向欧洲风格。”赵继伟说。
如今国家队的后卫里，郭艾伦赵睿冲击力强，方硕外线投篮精准，孙铭徽运动能力突出。但若论大局观和组织能力，赵继伟优势明显。而这恰恰也是李楠交给他的使命。
“李指导叮嘱最多的，就是让我稳住，场上的节奏和局势要看清楚。他觉得我应该有一些独特的东西，清楚判断局势，找到场上的强点。什么时候快，什么时候慢，什么时候停，这些都要掌握好。”赵继伟说道。
从近期的热身赛来看，李楠多次使用赵继伟搭配郭艾伦的后场组合首发。对这个再熟悉不过的老搭档，赵继伟充满信任：“我和郭艾伦不用太多磨合，一起打了这么多年，之前在国家队也一起打球。我们彼此都非常了解，互相都能够配合好。他的能力很强，会分担很多压力，帮助队友释放一些东西。”
郭艾伦和赵继伟默契十足
而对于一起长大的好友周琦，赵继伟同样表达了信心，他说：“我和周琦能了解彼此的想法，他和我一样，也是有一些心态问题。解决了心态的问题，他的能量是很大很大的。他经历了一些状态起伏，这也很正常，我相信他最终肯定能找到好的状态。”
一整个夏天，篮协主席姚明多次现场观看男篮的训练和比赛。当被问及姚明是否给球队一些鼓励的时候，赵继伟说：“其实不用他（姚明）来表达，我们每个人心中都清楚，在这种天时地利人和的情况下去做些什么。我们不需要教练、领导去给我们传达什么，大家的心里，时刻都有目标。”