他们让我衣食无忧，也让我抓狂到脱发，拿什么拯救和父母一起的宅家生活

疫情当前，你有心事吗？

新民晚报全媒体

与上海市精神卫生中心合作推出

“‘疫’起谈心”心理疏导系列短视频

最扎心的提问、最宽心的解答

帮你安心度过疫情

迎接春暖花开

昨天拯救完和“神兽”缠斗的“老母亲”

今天第四期“‘疫’起谈心”

我们反其道而行之

来聊聊和父母相处的话题

请到的依旧是那对老少咸宜的“养眼”组合

▽

上海市精神卫生中心的

金金医生和心理治疗师李黎

疫情给我们每个人放了一个超长假期，

却也让很多人仿佛一夜回到青少年时期：

每天在家和父母四目相对，

你做什么父母都看不惯，

唠叨声一直萦绕耳边，

摩擦也更多了。

过去说“有一种冷叫爸妈觉得你冷”，

最近又多了一个说法

“有一种无知叫爸妈觉得你无知”。

当老爸老妈们玩起了微信，

每天游走各种群

接收传播各种“小道消息”，

还一个劲儿的要跟我们分享。

怎么才能把他们拉回“正途”？

其实父母也很焦虑，

不妨带着他们一起，

跟着心理治疗师李黎

做一套肩颈放松练习，

既能让身体舒展，

也能调整心绪，

让宅家生活更愉悦。

【“疫”起谈心】

我…可能…不好了…要隔离伐？帮帮忙！这张“600号药方”拿走不谢

睁眼上班，闭眼下班，居家办公“不好玩”！上班族心里的“苦”怎么解？

你家的“神兽”还好吗？不不……其实是想问，你还好吗？

记者 | 李若楠

摄制 | 孔明哲 向袁媛 刘慧琴

视觉 | 刘玉萍

手绘 | 王嘉玮

编辑 | 唐梦葭