2020年4月11日，一龙特别节目首播
一龙
当今中国乃至全世界最出名的搏击明星
2009年从河南卫视武林风百姓擂台横空出世
一龙
少林寺俗家弟子，武林风三巨头之一。1987年4月1日，出生于山东德州，自幼习武，传统武术根基深厚。先后习练少林、太极、咏春、拳击、散打、泰拳、摔跤等，2008年曾获广东佛山国际咏春拳黐手擂台赛冠军。2009年7月18日，首次亮相河南卫视武林风，迄今参加国内外比赛百余场，为弘扬中华传统武术及探索中国职业搏击道路，做出了卓越贡献。
十年
他从默默无闻的普通人逆袭成家喻户晓的超级明星
他从百姓擂台的草根拳手成长为享誉世界的擂台之王
十年
伴随他成长的永远是顶级流量粉丝无数
以及从未休止的恶意诋毁和热搜话题
十年
出道 成名 胜利 失败
荣誉 掌声 汗水 泪水
十年
改变了他的人生轨迹
成为了人生赢家
有人爱他 有人骂他
但无法改变的是
在这个十年
一龙一定是中国乃至世界最具影响力的功夫明星
从一龙出道至今，我们欣赏了太多他的经典战役：
二战新西兰拳王布莱德
2011年11月12日，武林风决战新西兰，一龙的对手是当地新科状元布莱德，他的师傅林正川赫赫有名，精通中国南派拳法，被誉为新西兰泰拳之父，在奥克兰市开设有武馆，培养了许多世界冠军。
比赛中，一龙因为右手带伤，无法使用主力拳，以腿法为主，猛攻布莱德下盘，比赛进行到第三局，一直占有优势的一龙突然放弃了进攻，展示他的“金钟罩”功夫，双手下垂任由对方组合拳进攻，直、摆、钩一连七拳，一龙承受狂轰滥炸竟不为所动，令现场观众震撼不已！
2012年6月，获得英联邦泰拳冠军的布莱德来到广东佛山，与一龙进行二番战，结果，一龙毫无争议战胜新西兰拳王布莱德，获得CIK世界拳王金腰带，赛后发现布莱德的拳头由于击打一龙头部，致使手指骨折。
彻底击溃乔丹·泰
乔丹·泰是一位征战K-1擂台的新西兰冠军，曾令播求陷入苦战，与周志鹏有过两次手，仅以微弱点数告负。2012年10月20日，武林风环球拳王争霸赛郑州站，一龙遭遇乔丹·泰，普遍预测一龙技术不占优势。
然而比赛中，一龙彻底打乱了乔丹·泰的节奏，抓住其下盘不稳的弱点，将独特的低扫技术发挥得淋漓尽致，犹如神龙摆尾，凶狠迅捷、隐蔽难防，乔丹·泰几乎成了移动的肉靶，总计十六次跌倒，最终狼狈地输掉了比赛。
膝腿拳组合连击KO阿德里安·格罗特
2010年11月14日，在美国拉斯维加斯，一龙被阿德里安・格罗特KO，职业搏击生涯首次告负，成为轰动一时的新闻。2014年1月18日，武林风全球功夫盛典在湖北襄阳举行，一龙重战格罗特，这场比赛，一龙已经期盼了很久。
正当格罗特集中火力猛攻一龙头部时，一龙突施一记低踢，将他放倒在地 ；随后不久，一龙再次以反身鞭拳的杀手锏打倒格罗特，迫使其强读扣除两分；格罗特急于挽回颓势，凭借慓悍的身体素质竭力把一龙赶进擂角，但是一龙打出了漂亮的拳腿组合，先以左膝顶撞腹部、再以左腿补扫，最后右摆拳砸在格罗特脸颊上，KO！
……
一龙特别节目拍摄地点为JK搏击训练馆（中州大道黄河路交叉口金成时代）