导语：女生为了追求完美身材，绝食减肥变“活骷髅”，如今怎样了？
说到减肥，可能大家都不会陌生了，因为现在很多年轻人，尤其是女生，为了追求瘦瘦的身材，然后就会选择减肥。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
本来合理的减肥，这也无可厚非，但是如果减肥过度的话，那么就可能引发一系列的问题了。像是之前一位女生，她就是为了追求完美身材，绝食减肥变“活骷髅”，现在她怎么样了呢？
据了解，这位女生叫做Josie，来自俄罗斯。因为她是一名模特，所以时刻都注意自己的身材。刚开始的时候，她的身材还是正常的，虽然比较瘦，但是不会到了皮包骨的状态。
后来她对自己的身材要求越来越苛刻，为了追求一个完美的身材，于是她就采用了绝食这种极端的方式来减肥。虽然减肥的目的达到了，但是Josie却因此患上了厌食症，身体一天天消瘦下去。
在Josie最瘦的时候，体重只有42斤而已，但是她的身高是160厘米，这样的身材比例是极度不对称的。我们看到上面就是Josie的照片，看上去就像是一层皮包着骨头而已，真的担心一阵风就把她卷跑了。
当Josie将自己的照片上传到网络上的时候，进而引发了网友们的热议，有些粉丝根本就认不出来Josie的模样了。因为她本身就是一位模特，所以大家会觉得她这个模样很可怕。
那么，如今Josie怎么样了呢？
虽然说Josie想要自己的身材消瘦，但是因为她得了厌食症，越来越瘦了，这个程度已经严重影响了她的身体健康，而且医生也建议她要增肥，不然可能有生命危险。
所以Josie现在非常后悔，非常希望能治好自己的厌食症。而且她还在网络上规劝那些想要减肥的人，不要过度减肥，否则就像她一样后悔莫及，一定要健康减肥。
那么如何才是最健康的减肥方式呢？
1. 吃饭一定要规律，很多人以为减肥就不要吃饭，其实这是错误的做法，因为这样做很伤胃。所以减肥也要按时吃饭，早餐和午餐吃得好一些，晚饭可以适当少吃一些。
2. 适当增加运动量，运动减肥其实是最好的方式了。因为不仅仅可以达到减肥的目的，还能够锻炼我们的身体，这是一举两得的做法。
3. 作息规律，很多肥胖的人，就是因为饮食和作息不规律，比如说经常熬夜，那么体重就会不断增加。所以应该养成早睡早起的良好作息习惯，不然对减肥不利，还对身体健康有害。
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