自拍我的故事女心理学专家：让健康心理辅导走进校园是我毕生的使命

【张艺摄影415】

母亲节快乐

谢玲教授；博士，出生于1962年。中华国际养生协会副会长；亚洲EAP督导；中国危机干预中心副主任；中国性学会常务理事。现在主要从事心理咨询，辅导工作。

我出生于军人家庭，18岁光荣入伍，参加中国人民解放军。1981年-85年在第三军医大学预防医学本科毕业。1985年毕业分配到军事医学科学院至2012年退休。历任助理研究员、副研究员、研究员。2014-16年，中国科学院心理研究所博士。图为我参军时的照片。

近两年，我跟随中国妇女发展基金会母亲健康快车，走进青海、甘肃贫困县校园，进行初、高中生“关注心理，放飞希望！直面高三，永往直前”心理健康辅导。图为甘肃临夏永靖县移民中学校长欢迎我们一行。

2018年6月，我跟随妇基会前往青海湟中县一中组织开展探索心灵奥秘·展现个性自我—母亲健康快车15周年义诊宣传服务关爱校园健康讲座，对县一中200余名高二学生进行问卷调查，开展心理学知识辅导。图为我在为甘肃湟中县一中200名高二学生进行心理学辅导。

我讲课的风格，被大家调侃为“谢氏风格”，我会非常注意我的着装，每堂课我会换不同颜色的服装加以区别。课堂上我讲课的方式非常轻松、愉快，和学生们的互动也很多，让学生们在轻松的娱乐中接受较为复杂的心理辅导。

在众多心理治疗技术中，我唯有对沙盘游戏治疗情有独钟。一盘细沙，一架子各式各样的上万物件造型，加上我的关注与投入和接受咨询的对象自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素。而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。图为我为甘肃湟中县一中200名高二学生进行沙盘心理辅导。

我为即将要参加高考的高三学生进行心理健康辅导，讲解了心理健康教育的重要性，围绕学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、沟通等方面的知识进行讲解，让高三的学生缓解压力起到了很大的作用。图为在甘肃夏永靖县移民中学为高三学生进行心理辅导。

我不但用沙盘的形式进行心理辅导，还会发放调查问卷，进行了心理测试，并通过绘画、折纸等方式，用具体的案例、朴实幽默的语言，就如何处理中学生的烦恼与家长、异性如何相处等问题进行现场解答，学生们积极参与互动测试游戏。图为在甘肃临夏永靖县移民中学为高三学生进行心理辅导。

讲座结束之后，我还会和学生们进行线上交流，让学生们加我微信，欢迎他们有问题随时咨询我，帮助他们走出考大学的心理压力。图为在甘肃夏永靖县移民中学我给高三学生写微信号。

10月18日，我又做了一次更大的挑战，上午来到了临夏市第二中学，为240多名初三的学生，做了一场“与梦想签约，创初三辉煌的心理讲座。下午连续奋战为临夏市第一中学的1200多名学生，在室外做了一场“用心理学的阳光，助力初一学生成长”的讲座。一天两场，共近1500人！为自己感动，为自己点赞！图为临夏市第一中学操场上，坐着1200名学生。

想不到室外讲座现场气氛也很热烈，和初一学生的互动游戏中引起孩子们的阵阵热烈的掌声、哄笑声，想不到孩子们的接受能力还是很强的。图为临夏市第一中学操场。

我现在在社会上还有很多头衔，中央人民广播电台品味书香节目特邀心理专家；北京电视台生活频道面对面及 健康到家常驻心理专家。虽然身份转变了，但是我始终以一名军人的身份来严格要求自己，让健康心理辅导走进校园是我毕生的使命！图为临夏市第一中学操场。