文|福林妈咪
前几天，朋友圈里的宝妈晒娃，娃的头发一缕一缕的，有人在下面评论：你能给孩子洗个澡不？看这头油的！
这……可以理解，因为她还没娃。
这大夏天的，孩子新陈代谢旺盛，出汗多就会这样，可不见得就是头发出油才这样。因为床上的单子都湿了。
这么热的天，开着空调让娃睡在铺满褥子的床上，穿着夹棉的衣服，想想都觉得后背热烘烘的感觉就不舒服。就算开了空调后背也会热得难受。
娃比我们怕冷，但也比我们怕热。
凉席选对了，能帮助宝宝的皮肤散热，睡觉更安稳。
凉席选不好，疹子、瘙痒、红肿等皮肤问题缠着孩子就不撒手！
为什么这么说呢？
这跟凉席的材质有着很大的关系
以前的凉席只有“老四样”：草席、竹席、藤席、麻将席。
现在的凉席种类多了起来，新增常见的有：凝胶冰珠/软冰凝胶凉席、牛皮席、亚麻席、苎麻席、冰丝席。
10种凉席到底哪种适合宝宝，哪种不适合呢？
咱们一个一个来讲。
不适合宝宝使用的凉席
草席
推荐指数：★☆☆☆☆
优点：价格便宜、凉爽、重量轻。
缺点：缝隙适合螨虫和细菌藏匿，不易打理，容易引发皮肤问题；收纳方便程度一般，容易发霉；不耐用，边缘容易脱线，导致草席脱落，容易刺到宝宝；温度达到一定程度时反而更热。
竹席
推荐指数：★☆☆☆☆
优点：价格便宜、很凉爽。
缺点：缝隙很多，容易藏污纳垢，容易引发宝宝出现皮肤问题；易折断出现毛刺，可能会扎伤宝宝；使用前需检查表面是否有倒刺；重量重，不能折叠不方便收纳。
麻将席
推荐指数：★☆☆☆☆
优点：非常凉爽。
缺点：太凉爽了，对于宝宝来说不合适；竹块之间空隙多，多又大，容易积灰，容易夹到宝宝的肉肉和毛发，清理还不方便；吸汗效果差，孩子出汗时，汗水不被吸收就会刺激宝宝的皮肤，引起皮肤问题。
凝胶冰珠/软冰凝胶凉席
推荐指数：★☆☆☆☆
优点：非常凉爽，新型材料。
缺点：市面上的产品质量差别大，刚躺上去对于宝宝来说过于冰凉，可能需要垫一个被单，但是时间久了，软冰凝胶达到一定温度会变液体，凝胶冰珠的珠子会跑到两边，两种席面的材质为了达到防水的效果，所以通常不吸汗，散热差，使用不当还会造成漏液。
属于降温黑科技，但是还有待改进，成人使用倒也是可以的。可对于体温调节能力差的宝宝来讲，过于冰凉和散热差这两点就让它们被pass了。短时间用可以，比如午睡、小憩，记住铺一个薄床单，长时间比如夜晚睡觉，可能就不太合适了。
藤席
推荐指数：★★☆☆☆
优点：凉爽且耐磨，能折叠，收纳效果可以。
缺点：表面毛刺多，偶有断裂的话，容易扎到宝宝。用之前要仔细检查，用毛巾擦一擦。
看情况给宝宝使用
牛皮席
推荐指数：★★★☆☆
优点：凉但是不冰，适合宝宝，亲肤柔软，透气散热，耐磨耐用，保养方便，温毛巾擦拭即可，方便收纳。
缺点：价格贵且质量良莠不齐，不易鉴别，有可能买不到真牛皮；牛皮上残留动物蛋白，对于敏感宝宝来说，可能会出现皮肤问题。
福林妈有话说：牛皮席某宝价格1米8需要2000元左右，胜在透气、散热佳以及方便打理上，如果有条件，并且宝宝不过敏，倒是可以选择，视情况而定。
推荐宝宝使用的
亚麻席
推荐指数：★★★★☆
优点：透气吸汗、不闷热，适合空调房使用；清洗方便、易折叠易收纳。
缺点：清洗后容易皱，而且缩水厉害。
苎麻席
推荐指数：★★★★★
优点：透气吸汗、不闷热，适合空调房；清洗方便不易生虫；易折叠易收纳。
缺点：清洗后，如果没有打理好，也会容易起皱、变形。
福林妈有话说：亚麻席和苎麻席使用的感受差别不大，两种都是天然纤维，但是苎麻席遇水会变硬，亚麻席遇水柔软，织法不一样，也导致这两种席铺床后的效果不太一样，亚麻席柔软似床单，有垂感，而苎麻席垂感不佳。由于两种都是天然的麻类纤维纺织品，布料上避免不了有小疙瘩。但通常宝宝是没什么感觉的。
亚麻席和苎麻席的推荐指数不一样，在于打理上。
虽然都可以用洗衣机清洗，但是亚麻席不能甩干脱水，因为太容易皱了，而且会加重缩水情况。
冰丝席
推荐指数：★★★★★
优点：面料柔软且光滑、凉爽舒适；易折叠易收纳；清洗打理都很方便。
缺点：商品质量有所差异，有的冰丝席透气性和吸湿性不佳，需要好好挑选。
选购时的细节问题：
一看产品安全类别
一般来说，婴幼儿使用的纺织品需要符合A类要求，直接接触皮肤的儿童纺织产品需要B类以上。那么如果给宝宝选择，当然需要优先选A类啦。
所以，购买凉席时一定要询问商家，前段时间福林的奶奶看网上促销，自己就买了一个冰丝席，我看了一下是B类，毕竟是大人睡得，B类无所谓，但是给婴幼儿使用的话，最好还是A类，品质更好。
所以选购的时候不要只图便宜，认为都是同一种凉席，为什么价格会有差，那是因为品质不同呀。
二看保养方式
通常凉席的标签上会写着保养方式。毕竟凉席选来跟宝宝共用或者单独给宝宝用，所以粘上排泄物、呕吐物什么的在所难免。所以，选择一款易打理的凉席也是很重要的。
前面说的那“老四样”打理起来特别不方便，只能用毛巾擦拭清洗，或者去洗手间蹲地上用刷子刷，不容易清洗还不容易晾干。
后面推荐的那4种相比起来要容易得多。
●亚麻席：机洗手洗均可，不能甩干脱水，要自然晾干，记得拉平褶皱。
●苎麻席：机洗手洗均可，可甩干，晾晒时拉平褶皱。
●牛皮席：仅用温热的半干毛巾擦拭即可，脏了赶紧擦，即刻变干净，清洁超方便，不可机洗或手洗。
●冰丝席：机洗手洗都可以，不易皱。
同时要记得看标签上对水温及其他保养说明，毕竟不恰当的保养会缩短使用寿命。
三看做工
凉席表面需要宝妈多看一看、摸一摸，看看做工怎么样，摸摸表面有没有毛刺。
一般第一次使用，最好先用湿毛巾擦拭一下表面，确保表面光滑。
夏天给宝宝选一款合适的凉席真的太有必要了，很多宝妈没有时间去实体店购买，所以会选择网上购物，那么一定要问清楚客服。
除此以外，凉席需要定期清洁，最好一周一次，按照产品给出的保养方式去进行清洁和晾晒，这样才能尽可能让宝宝的皮肤避免螨虫和细菌的侵扰哦。