脾胃虚寒中医认为指的是脾胃阳气虚衰、虚寒内盛所表现的证候，包括脾气虚和胃阳虚，常常是因为饮食失调、过食生冷、疲劳过度或者大病之后所导致的。
肠胃虚寒临床主要症状表现为气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食欲不振、进食量少、饭后饱胀感、大便溏、面色萎黄等。
一般建议服用香砂养胃丸、参苓白术散等。如果阳偏虚，会表现为吃油腻生冷食物后胃冷痛，且拉稀，可用附子理中丸，如果阴虚，容易出现口干、口舌生疮等症状，可以服用参梅养胃颗粒。平时注意腹部保暖，可以多喝小米粥，温胃健脾。
脾胃虚寒是一个证候特征，常见于消化系统的一些疾病，比如见于胃脘痛、呕吐、泄泻、腹痛等。
疾病过程中如见于胃脘痛，那么患者主要表现出胃痛、胃胀、恶心欲吐、泛酸烧心。而胃痛的特点的是喜温、喜按、喜热饮，得热则病情减轻，得寒则疼痛加重。
如果患者出现腹泻、大便清水样或者是不成形粪便为主，伴有的症状是胃部、腹部喜温、喜按、喜热饮，得热熨则疼痛减轻或者是得热则腹泻减轻。
如果患者腹痛、腹胀而伴有肠鸣，这时候的腹痛也是喜温、喜按、喜热饮，喝热饮则疼痛减轻，常用隔物灸或者是局部用热贴疼痛可以减轻。
每一种脾胃虚寒患者都是完全不一样的，对于每一类的患者，对于体质偏寒，主要就是存在着阴虚，容易怕冷等情况，特别是脾胃受凉较常见，如果是没有进行及时的注意，就会引起了脾胃虚寒的问题，而且对于饮食偏凉的问题，很多的凉性食物是不能吃的。
在吃了之后，就会直接影响到胃部的功能，导致疼痛加重，在常见的中医证候里面，舌像是舌质淡、苔白或者是舌质暗、苔白腻、脉沉脉迟或者是说脉虚弱，都是脾胃虚寒的一些常见证候特征。
女性患者可能会出现痛经、月经延迟或者是月经有血块等一些其他的临床表现。
脾胃虚寒适合吃的食物
脾胃虚寒的情况可以多吃一些大枣，这种食物可以补脾胃，益气血，在秋季的时候可以当零食吃或是煲汤用，坚持吃半个月一般就会看到比较明显得效果。
脾胃虚寒的症状也可以吃一些羊肉，羊肉是可以补精血，益劳损，暖中胃的。对于身体瘦弱，胃寒等情况也是有很好的改善的。
脾胃虚寒可以多吃一些糯米，这种食材是比较温和的，可以消除口干舌燥的情况，不过这种食材建议在烹饪的时候以清淡为主。
平时多吃温补的食物，多进食易消化的食品，不要吃生冷、油炸、油腻食品，不要进食辛辣食品。经常喝一些具有健脾温胃的粥类，大枣莲子粥，对于温补脾胃都具有很好的作用。
希望对你有所帮助。科普知识仅做参考，不能作为治疗手段使用，遇到问题，请及时到医院就诊，感谢理解。