白露节气来临,天峨未来一周,雨雨雨,汛期提醒

玉阶生白露,相思黄叶落

月明清漏中,渐知秋实美

转眼间,又迎来“白露”节气

白露是"二十四节气"中的第十五个节气

是反映温度变化和天气现象的一个节气

我国古代将白露分为三候

一候鸿雁来

二候玄鸟归

三候群鸟养羞

白露表征天气已经转凉

高温的气焰将不再“嚣张”

白露节气养生提示

俗语说得好,“白露秋分夜,夜凉日里热”。大家一定要注意清晨和夜晚的温度变化,若不及时添加衣被,极易患上感冒。而支气管炎、哮喘、胃肠疾病、消化性溃疡等慢性病患者,此时也易诱发或加重病情。在调节饮食上,应选择清淡、富含营养、少或无刺激性的食物,避免生冷饮食,保证适量的新鲜蔬菜,并戒烟戒酒,减少发病的机会。

白露后,秋风渐起,空气中的水分被吹干,秋燥现象开始显现,大家要注意预防秋燥,注意补充水分。

适合白露节气的食物:

梨。梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解"秋燥",醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人,也可以做成冰糖炖梨水,亦是一种很好的食用方法。

菊花。菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。

红薯。红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效,常吃红薯可以延年益寿。

近日伴随着弱冷空气南下抵桂

雨水发展明显起来

未来几天,我县阵雨雨水也会多起来

加长版的清凉雨期可能将延续到下周周末

未来一周

多为降雨天气

大家出门记得带伞哦~

汛期天气变化无常

灾害性天气多发

威胁人们的生命财产安全

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来源:中国天气网广西站、应急管理部微博、人民日报微博

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