【卫生保健】泉州示范园石狮市神州第二幼儿园秋冬季节流感预防温馨提示

进入秋冬季后,昼夜温差很大,孩子们的身体较难适应,容易得传染性疾病,由于季节变化引起的伤风、感冒屡见不鲜,冬季更是流感高发期,流感全称为流行性感冒,为流感病毒引起,传染性强。

我园建议家长朋友们为了孩子们的身体健康,要以科学的态度家园共防,真正做到预防为主,保证孩子身体健康。

流感是怎么传播的

流感的传染源主要是病人和隐性感染者,流感以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,对同一型的流感免疫力可维持较久,对同一亚型的变种间也有交叉免疫力,但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异,故可引起反复感染发病。流感全年均可发病,以冬春季节多见。

普通感冒和流感有何不同

在许多人的印象中,流感就是感冒,其实二者是两个完全不同的概念,预防措施也不一样。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病,而我们平时讲的感冒,多是指普通感冒,俗称“伤风”,其特征是:病因复杂多样,包括多种病毒、支原体和少数细菌等,都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起,所以有些人在一段时间内可以反复多次患感冒,但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起,患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。在症状方面,流感常表现为较严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症,而普通感冒症状轻微,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。

对付流感,重在预防

秋冬季为流感和呼吸道疾病的多发季节,特介绍一些预防流感和呼吸道疾病的小知识,预防流感,建议做到以下几点:

1、最直接的预防:避免接触有流感样症状的人,流感患者是最主要的传染源,家里有人感染流感,建议尽可能隔离,尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。

2、在流感爆发的季节,尽量不带孩子去人多密集的区域,非得去时,最好佩戴医用口罩。

3、接种流感疫苗。最近各类医院、儿童医院人满为患,属于人流密集区,去医院就诊时请务必做好防护措施,防止交叉感染。

4、加强锻炼、注意休息、避免劳累;适当多饮水,饮食清淡易于消化且营养均衡。

5、勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施一。外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。

如何预防流感

全球大量的研究和长期的接种实践表明,接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险,同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。

在这里,我们也提醒您,面对可能到来的流感,不必惊慌,但也要掌握正确科学的预防方法,从日常防护开始,养成良好的个人卫生习惯。在流感预防方面,保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括:

勤洗手

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

保持良好的呼吸道卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

增强体质和免疫力

均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。

保持环境清洁和通风

每天开窗数次,增强空气流通性,保持室内空气新鲜。

加强运动

居家护理中,适当运动是必要的。天气较好的时候,可以带孩子到公园等空气比较好的地方散散步、晒晒太阳。

流感来临前要做到早准备,早预防,应对及时,有备无患。一旦幼儿有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状,请家长及时带幼儿就医,并将诊断情况第一时间告诉班级老师。我园也将继续坚持做好传染病预防和消毒工作,希望所有宝贝们健康快乐,远离流感!