脱发，白发，油发……有关头发的7个问题，一文告诉你如何解救！

几乎每个人一生中都会遭遇某种头发相关的问题。本文介绍了一些最常见的头发问题，如脱发及油性发质等。

有些人认为灰白头发让他们看起来很特别，但对于其他人来说，灰白头发意味着变老。然而不管怎么想，随着年龄的增长，灰色或白色的头发几乎都是不可避免的。

科学家们投入了大量精力来研究灰白头发产生的原因，他们相信已经找到了问题的根源。头发的颜色来自一种叫做黑色素的色素，由毛囊中的黑色素细胞产生。研究人员发现黑色素细胞一直在承受累积性损伤，最终导致它们无法产生黑色素。研究指出，基因损伤和毛囊中过氧化氢的累积，可能是导致黑色素生成中断的原因。如果没有黑色素，长出来的新头发就没有这种色素，这使它看起来像是灰色、白色或者银色。

有些人年轻的时候，最早在青少年时期，头发就开始变得灰白。这通常是由基因决定的，如果父母一方很早头发就变灰白了，你也可能很早就这样。你可以使用不同的染发剂染发，轻松隐藏灰白发。

2.脱发

通常情况下，头发会经历正常的生长周期。毛发生长期持续2-6年，休止期持续大约3个月，在此期间，毛发停止生长。休止期结束，毛发脱落，被新的头发取代。普通人每天掉100根左右。

随着年龄的增长，男性头顶的头发往往会脱落，最终会在头两侧留下一圈马蹄形的头发。此类脱发称为男性型头发。它是由父母双方的基因引起，并由雄激素睾酮导致的。女性型脱发表现为弥漫性脱发，它会使女性的整个头皮顶部头发变稀疏，留下前端的头发完好无损。

许多疾病都会导致脱发。患有自身免疫性疾病的患者也会脱发，这种脱发类型叫斑秃，患者的头皮或身体的其他部位的毛发会脱落。

 3.其他导致脱发的因素

其他可能导致过多脱发的健康状况包括：

· 抗抑郁药、维A酸、非甾体抗炎药、血液稀释剂、避孕药和其他激素治疗药、降压药、化疗药和放疗药等

· 严重感染

· 大手术

· 甲状腺功能亢进或功能减退

· 其他激素问题

· 过度压力

· 自身免疫性疾病，如狼疮

· 头皮真菌感染

· 怀孕和分娩

· 接触铊、硼、砷等化学物质

一些打理头发的方法也会导致脱发，如头发扎得过紧或编辫子、经常漂白或烫头发等。有些人无法克制自己拔头发的冲动，强迫性地拔掉头发，这种心理障碍被称为拔毛癖。

如果是药物导致的脱发，停药通常可以防止进一步脱发，并且头发最终会重新长出来。在大多数疾病、放疗或化疗后，头发也会逐渐恢复。戴假发或帽子可以在头发重新长出来前隐藏脱发。毛发移植术是一种更持久的解决脱发的方法。

4，帮助缓解脱发的药物

男性型脱发和女性型脱发患者失去的头发不会自行恢复，但有些药物可以帮助他们缓解脱发，甚至使头发再生。米诺地尔是治疗男性和女性患者脱发的外用非处方药物。非那雄胺是一种用于治疗男性型脱发患者的处方药。注射可的松也有助于帮助某些情况下脱掉的头发重新长出来。

 5.头发损伤

经常吹干、拉直、烫染，会对头发造成严重的损伤，会使它们变脆弱、易断、并且难以打理。过度造型会造成发尾分叉和干燥。

过度造型和热量，会导致头发最外部的保护层（角质层）受损并脱落，最终导致发尾分叉。

包括：

· 频繁洗发

· 使用刺激性的洗发水

· 过度吹干、使用卷发器或直发夹板

· 暴露在阳光、风和干燥的空气中

· 烫发和染发

· 营养不良

某些药物

包括：

· 用柔软、有弹性的梳子轻轻梳理头发，且不要过度梳发。

· 避免用毛巾擦干头发。如果确实需要，请轻轻地擦拭。

· 使用护发素，并且每周使用一次深层护发素。

· 为了保持头发健康，头发需要水分和一定量的油。

· 不要每天洗头，除非需要控制头屑或其他头皮状况。

· 洗头时，使用为头发补充水分的温和洗发水。此外，每天使用护发素。

· 限制使用吹风机、卷发器或直发夹板的次数。

· 延长烫染头发的间隔时间。

· 在寒冷多风的日子里戴帽子，每次游泳的时候戴上泳帽。

6.油性发质

头皮含有一种帮助保持皮肤润滑的天然油脂，叫做皮脂。皮脂由皮脂腺产生，有时这些腺体会产生过多油脂，导致头皮油腻。油性发质看起来暗淡、呆板、没有生气，而且可能更难打理。可使用专门控制皮脂的温和洗发水。

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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