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上班族带饭讲究的是制作简单、营养丰盛。来收藏一下今天的牛肉饭吧，即便是在早上现做，也不会占用太多时间！
牛肉的腌制方法来自柬埔寨，入味又Q弹。炒饭时挤上一大坨番茄膏，米饭秒上色，变得让人食欲满满。想好明天吃什么了吗？不如试试这一款咯！
---牛肉饭---
---无WIFI请看动图和文字食谱---
在牛里脊里加入蒜、玉米淀粉、酱油和2瓣蒜末进行腌制。腌制1小时。
在平底锅里倒入葵花籽油，将鸡蛋煎熟。
将蒜、黄油、番茄膏、糖和泰国大米倒进锅里翻炒。
翻炒牛肉。
装盘。
完成啦！
配料
200克牛里脊（切丁）、2瓣蒜（剁碎）、1汤勺玉米淀粉、3汤勺酱油、1个番茄（切片）、1个白洋葱（切丝）、1个鸡蛋、1瓣蒜（剁碎）、20克黄油、1汤勺番茄膏、1汤勺糖、200克泰国大米（煮熟）、葵花籽油
步骤
1.在牛里脊里加入蒜、玉米淀粉、酱油和2瓣蒜末进行腌制。腌制1小时。
2.在平底锅里倒入葵花籽油，将鸡蛋煎熟。
3.将蒜、黄油、番茄膏、糖和泰国大米倒进锅里翻炒。
4.最后放入牛里脊。装盘。