冬日的黎明，
寒冷中透着新一天的希望，
当晨光还未洒向校园，
衡水二中学子们已经开始在
跑操中，开启了
紧张又充满激情的一天！
2010年，衡水二中学生“跑操”视频爆红，
被称为“天下第一操”
一天之计在于晨，
衡水二中的学子们犹如初升的太阳，
在拼搏与努力中
为梦想前行，为未来加油！
衡水二中“天下第一操”闻名全国
奋斗的青春最美丽
2010年，
衡水二中学生常规跑操活动红遍全国，
被网友称为“天下第一操”
“史上最震撼的跑操”。
2010年，衡水二中学生“跑操”视频爆红，
被称为“天下第一操”
中国教育报发表整版报道：
《河北衡水二中跑出“天下第一操”》，
并权威解读跑操的“蝴蝶效应”。
从此，衡水二中的学生跑操
这一精品德育活动，
被正式冠以“天下第一操”的美誉。
2010年7月，中国教育报整版报道
《河北衡水二中跑出“天下第一操”》
操场上，
他们队列整齐、步伐一致，
在震天的口号声中，
透出青春的朝气和活力。
长久以来，
衡水二中以闻名全国的
“天下第一操”
强健着一届又—届青年学生的体魄，
也激荡着他们的灵魂。
全国各地教育者前来参观
感受衡水二中名校魅力
伴随着
“天下第一操”和衡水二中的名字
日渐家喻户晓，响彻华夏大地，
也引发了全国教育者的广泛关注。
省内许多兄弟高中
和全国各地学校的竞相效仿，
许多学校纷纷将衡水二中
学生跑操视频定为励志教材，
借鉴学习衡水二中
“天下第一操”的组织形式，
让学生感受体悟衡水二中的“超越”精神。
校园接待日，参观者挤满操场，
观看“天下第一操”
校园接待日，参观者挤满操场，
观看“天下第一操”
多年来，
随着衡水二中校园接待日
活动的持续火爆，
全国各地教育者参观热情高涨，
纷纷从四面八方涌来，
感受二中的名校魅力。
2010年至今，
学校已累计接待各省市
参观者42万余人，
久负盛名的衡水二中
“天下第一操”
是全国参观者参加接待日
活动必看的内容之一。
2019年11月衡水二中校园开放日活动视频
诸多学校不远千里组织学生
来到衡水二中操场，
实地进行“天下第一操”体验活动，
让学生在“天下第一操”
的诞生地亲身感受
二中跑操的教育魅力，
接受别开生面的励志教育。
衡水二中学生体委现场
指导外地学生练习“天下第一操”
外地学生在衡水二中操场跑道上
实地体验“天下第一操”
以跬步之积，成致远之功
这是一种追求，更是一种信念
以跬步之积，成致远之功。
10余年间，
衡水二中学生在校的每一日
都坚持清晨跑早操和上午做课间操。
如今，“天下第一操”每日
都在衡水二中校园呈现
“天下第一操”每天在二中校园呈现，
这道风景是衡水二中
励志教育和养成教育的缩影，
更是二中学生昂扬向上、
超越不止的激情生活的缩影。
经常会有参观的老师在跑操现场感动落泪。
经常会有毕业生们感念
二中跑操的日子，
那是因为“天下第一操”，
不仅是一种要求、一种规范，
还是一种态度、一种品质，
更是一种追求和目标、
一种精神和信念。
衡水二中学生跑操
“事事争第一，做就做最好，
超越永无止境，拼搏永远在路上”，
这是衡水二中发展之路的铿锵足迹，
是二中人激情超越的微距画面。
天下第一操不仅仅是跑操
更会带来以下八种“蝴蝶效应”
衡水二中“天下第一操”爆红之后，
不仅引全国42万余人参观，
还帮助学生提升自制力和自我学习的能力！
下面总结了八种“蝴蝶效应”，
大家来看一看吧~
成长效应一：强身健体，健康每一天
学生正处在长身体、学知识的黄金时期，身体是学习的本钱，身心健康是良好学习状态的基本保障。每天4圈的跑操，三年如一日的坚持，无疑是学生锻炼身体的绝佳方式。
成长效应二：吃苦耐劳，坚强每一天
每天早晨5:45准时跑操，日复一日，天天如此，这是二中给学生别有深意的一堂必修课——吃苦教育，通过这样的跑操，二中让学生学会了慵懒中的奋起，风雨中的坚强，集体中的适应。
成长效应三：点燃激情，奋进每一天
二中跑操就是在打造激情燃烧的成长乐园。学生震天撼地的口号喊出了每天奋斗的激情，点燃了学生心灵的圣火，拨动了学生生命的琴弦，让学生每天都在积极暗示自己：今天我状态最佳。
成长效应四：步调一致，团结每一天
跑操是一项集体活动，在二中，每次跑操都是一次班级跑操比赛，比集合速度，比排面整齐，比口号响亮，比士气高昂，同学们潜意识中感到跑操是在捍卫自己班级的士气、尊严、荣誉，学生们跑的是一种团结，跑的是一种合力。
成长效应五：动作到位，规范每一天
习惯养成非一朝一夕之功，规范严谨的习惯应该体现在方方面面，跑操规范就是其中的一个重要内容。学生跑操时，能在潜意识中就把每一个动作都做到位，把规范严谨的意识植入内心。
成长效应六：调整状态，高效每一天
运动是一种很好的心情排解方式。每天的跑操可以成为学生调节心情的一种极佳方式，对紧张的学习起到良好的调节作用，保证学生时时高效学习。
成长效应七：心无旁骛，专注每一天
专注是一种品质，更是一种能力。跑操大军中，任何一名学生的心不在焉、步伐错乱，都可能破坏队伍的整齐、和谐，在跑操行进中，每一名学生都无比专注，全力以赴。由此，“天下第一操”的整齐一致、气壮山河，不仅跑出了二中学生的群情振奋、斗志昂扬，更重要的是，养成了二中学生专注做事的优秀品质。
成长效应八：营造氛围，充实每一天
同学们动作迅速的操场集合、激情四射的操前小读、气壮山河的集体跑操，都是在营造一种浓厚的成长氛围。在二中，每个学生都是良好氛围的营造者，也是良好氛围的受益者，他们的高中生活因充实而快乐！
只有潜心奋战冬三月，
才能怒放春暖花开时！
衡水二中学生奋发的脚步永不停歇，
他们在冬三月的寒风中锤炼着风骨，
在冬三月的冰雪中积蓄着力量，
正是有了他们的拼搏与坚毅，
来年春天这里必将满园芬芳。
文：河北青年报记者薛昕宇 视频、图片来源：历史资料视频、图片
编辑：吴雨哲
责编：王亚伟
监制：陈泽惠