今天是春节假期的最后一天
大家在这个假期吃好耍好了吗
明天就要正式上班啦
你们的状态调节的怎么样呢
大家不妨到户外去走一走
在这春暖花开的季节
一边锻炼一边赏景
岂不美哉！
生命在于运动
运动，是一种生活态度
内江空气清新、风景宜人
去年空气质量优良天数达到328天
非常适合室外的有氧运动
今天，江小弟就给大家推荐
内江适合运动健身的几条路线
小青龙河湿地公园
小青龙河湿地公园
自然景观和健身绿道有机融合
时时皆美
处处皆景
既展示了内江浓厚的文化底蕴
又可以让人们直观感受到内江美丽的滨水景观
公园入口在新职院对面，127、130等公交线路可直达。健身绿道约7.7公里（起于高桥镇，由北向南顺小青龙河经东兴街道，止于新江街道国光村1组）。
公园远离闹市
环境清幽
地势平坦
整条路线几乎没有坡度
而且平时游人也不多
特别适合新手及快跑、冲刺跑爱好者
松山公园
松山公园有大片松林
独具内江人文风貌的文化景观
为大家更好地了解内江的地域文化提供了一个平台
松山公园位于城区，毗邻内江日报社，216、219等公交线路可直达。园区占地200余亩，西北部区域最高，海拔389.74米，站在公园顶端环视，大半个内江城尽收眼底。
山上绿植超多
春有玉兰海棠冬有丹桂腊梅
可以一边跑步
一边欣花
此外古松成林
是家门口洗肺的好地方
值得一提的是山上还有专门的儿童游乐区和两个超大的健身云梯，跑完步“挂杠”拉伸一下那是舒坦得很的。
步道单程有4公里左右
每隔一段距离都有路牌显示目前步数
但江小弟要提醒大家哦
步道整体坡度落差大
适合拥有“钛合金膝盖”的资深跑步爱好者
塔山公园
“会当凌绝顶，一览众山小。”
在内江
要找登高望远好去处
非三元塔莫属
作为老内江的地标建筑
素有甜城宝塔的美名
它坐拥乐贤半岛三面环水的优势
位居老城南侧三元山的制高点
数十里外都可见其丰采
塔山公园有两个入口，一个在临江小区上面，一个在三元塔下面，走临江小区那边的人比较多，212路公交可以直达。有文韵天梯、状元梯、天开文运牌坊、状元钟、三元塔、大千亭、大洲亭等景点，运动赏景两不误。
塔山绿道依山而建，北起庙儿山，南至乐贤半岛万里坡，路宽6米，单程约6公里，部分路段与巴蜀古驿道重合，道路蜿蜒曲折，坡度起伏不停，绿色植被饱满，沟壑变化万千，是一张充满诗意文韵的城市名片。
让我们暂别城市喧嚣
享受城市慢生活
在青山绿水间禅思
处处皆是南山
内江师范学院
内江师范学院坐落于甜城湖畔
校园环境清幽
林荫道路纵横交错
艺术气息浓厚
在此健身的小伙伴们可直观感受大学校园氛围
想想在冬日暖阳中
跑过林间小道
阳光从树荫洒落
留下的斑驳倩影
恰似冬日里的一缕温柔
感受青春气息
年轻真好
学院跑道形式多样
有400米足球场橡胶跑道
也有纵横交错的林荫跑道
周边配套设施齐全
能满足来此跑步人的大部分需求
大家有空一定要去试一下
大千园
大千园旅游景区
自然与人文的汇聚
历史与印记的重叠
古木参天
园路清幽
柔美的轮廓勾勒出一幅醉人的画卷
大千园旅游景区位于四川省内江市东桐路圆顶山，依山就势，树木林立、荷叶密布，亭、台、廊、榭应有尽有。
景区整合了张大千纪念馆、张大千博物馆、张大千美术馆、张大千故居、西林古寺、鹭澜洞崖墓群、太白楼、西林古渡等景点，是一处以书画文化、名人文化、宗教文化为主题，涵盖了汉、唐、宋、明、清诸多文物古迹的文化旅游景区。
景区就在东兴区城区，103、111、118等多条公交线路可直达。公园内有山有水，环境优美。
春来，樱花绽放，迎春含笑；夏至，荷塘蛙鸣，垂柳扶风；秋时，红枫燃烧，落叶纷飞；冬临，树木苍翠，鸟雀啁啾。
大家在休闲之余可以顺道感受内江文化。值得一提的是大千园周边是美食聚集地，随便找一家都是惊喜。
景区内设健康主题公园，而健康步道就是公园内的一部分，全长400米，步道两旁有健康宣传知识牌，健康步道沿途设有健康宣传区、健身广场、健身器材区等多个健康相关功能区域，能满足市民们不同的健身需求。
大千园旅游景区
林木环绕
空气清新
非常适合散步休闲
市民既可以锻炼身体
又可以顺道感受内江文化
真是一举两得
甜城湖环线亲水步道
甜城湖环线亲水步道
是甜城湖一道靓丽的风景线
是市民饭后散步休闲的好去处
让我们一边放松心情
一边去享受甜城湖两岸的美景吧
2009年，随着天宫堂水电站关闸蓄水，沱江在内江城区形成长约21公里、面积近7000亩（467公顷）的人工湖水域，谓之甜城湖。
为打造优美的宜居宜业宜游城市，内江决定将在甜城湖两岸都修建亲水步道，好让市民有更多的休闲娱乐去处。
通过十年的不懈努力，目前，甜城湖两岸已建成栈桥和亲水步道超20公里。
从沱江大桥（1桥）到西林大桥（2桥）到桐梓坝大桥（3桥）再到新坝大桥（4桥），如今我们可以沿着亲水步道把内江“走通”。
甜城湖亲水步道全程平坦几无坡度
行走其间
如临水中
非常适合散步和跑步
还在等什么
赶快去亲身体验一下哦
OK
这几条路线都介绍给大家了
同时，我们的策划
【内江好好耍】也到此结束
大家一定不要忘了哦
赶紧行动起来
热爱内江的自然
热爱自己的健康
以最佳的精神状态
迎接新一年的工作和生活
来源：内江文化旅游
编辑：曾小龙