深圳是一座飞速发展的城市，是很多人实现梦想的地方。“跳水精灵”何姿，就是在深圳实现了她的奥运梦想。
何姿1990年出生于广西南宁，在她9岁时被深圳跳水教练周涛发掘，并带到深圳培养。在这里，何姿一路拼搏，进省队，进国家队。凭借在三米板项目上的强大实力，何姿成为继郭晶晶、吴敏霞之后中国第三位获得奥运会、世锦赛、全运会跳水金牌“全满贯”的选手。她出战过两届奥运会，获得一金一银的优异成绩。
何姿的成长之路有晶报相伴。从她在国家队崭露头角开始，到参加全运会、世锦赛和奥运会，晶报始终对她保持关注。
2012年在伦敦夺得奥运会女子双人3米板冠军后，何姿被晶报授予阳光奖“光焰大奖”。对此何姿表示，“走到哪里我都记得自己是从深圳走出去的选手。深圳给了我机会，更给了我面对一切的勇气。”
2016年里约奥运会夺得女子3米板银牌后，何姿接受了男朋友、同为国家跳水队队友秦凯的跪地求婚。何姿成为了秦太太。
已经退役多年的何姿如今的身份是一位幸福的妈妈。
她曾说过这样一句话，“我还需要很长的一段时间去修炼自己，把自己修炼得更完美。”
记者：高志明