有一种暴力
不会让你流血、不会在身上留下伤疤
但却能让你痛、让你哭
甚至彻底摧毁你
有时候，藏在笑脸后面
有时候，以爱或督促的名义
这种暴力就是——语言暴力
暴力不只是拳头
也可能是嘴巴
比起身体的伤害
语言暴力的伤害隐秘而持久
挖苦、讽刺、质疑、贬低……
一句简单的恶语
可能会摧毁一个人的心灵
正视语言暴力
对这种隐形的暴力说“不”
语言暴力
是情感虐待的一种
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语言暴力
有时是父母迁怒孩子的工具
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越亲近的人
有时越不会好好说话
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语言暴力
是我国校园欺凌的主要形式
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语言暴力
有时是家庭暴力的开端
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经常遭受语言暴力的人
自我认同感更低
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语言暴力
是一种常见的职场PUA
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最伤人的不是拳头
而是舌头
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老师的语言暴力
会伤害学生的人格尊严
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言语是一扇窗户，也可以是一把刀。
著名心理学家马歇尔·卢森堡说过：
“也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”
我国也有相同的谚语：
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
语言暴力的杀伤力非常大，
但却伤人于无形。
绝大多数时候，
施暴者满嘴是爱，
实质却满目狰狞，
最可怕的魔鬼是看不见的魔鬼。
如果你在交流中感受到贬低、打击、嘲讽、谩骂……
你要警惕：
可能正在遭受语言暴力！
正确认识语言暴力，
是改变的第一步！
让我们一起
对这种杀伤性极大的暴力说“不”！
审稿专家：胡强| 上海市精神卫生中心博士生、主治医师
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