晚安湖南丨我想和你一起生活,共享无尽的黄昏和绵绵不绝的钟声

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《我想和你一起生活》
作者/茨维塔耶娃
我想和你一起生活
在某个小镇,
共享无尽的黄昏和绵绵不绝的钟声。
在这个小镇的旅店里——
古老时钟敲出的微弱声响
像时间轻轻滴落。
有时候,在黄昏,
自顶楼某个房间传来笛声,
吹笛者倚著窗牖,
而窗口大朵郁金香。
此刻你若不爱我,
我也不会在意。
(朗读:新湖南小编 官官)
有意思!秦朝人的家长里短,烟火生活,世上第一份乘法表……
都藏在这场展览里~
「从里耶到长沙——解码简牍中的湖湘史记」
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“北有西安兵马俑,南有里耶秦简。”
2002年,遥远的湖南湘西一个偏僻的地名——里耶轰动了中外。因为在那里有一口不得了的水井,埋藏着的数量巨大的“秘密”文物。
经过考古学家的挖掘,总共出土了37400枚秦简,内容包含了行政日常、人口、田地、物产、赋税、仓储、邮递、军务、司法、医药、教育等各个方面。不仅填补了秦朝史料的佚缺,更因为有了这批看似不起眼的竹筷子木片,揭开了很多历史上悬而未决的谜底,得以窥见秦人真实的生活烟火。
「里耶秦简」也因此被专业学术界称为“21世纪以来全国最重要的考古发现”之一,它的学术价值可以与殷墟甲骨和敦煌文书媲美。
「里耶秦简」从里耶走出来,湖南省简牍考古专家张春龙研究员和策展团队精心挑选了里耶、益阳、长沙出土的简牍158件文物进行展出。
不但内容相当“接地气”,还能一秒穿越回到2000多年前的秦朝,去看看大一统时期,中国人的家长里短~对,我们从小就烂熟于心的“九九乘法表”也早在2000多年前就出现啦~
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益阳兔子坡出土的汉代九九乘法表口诀
再来个剧透~
两三千年前的中国,在没桌椅的情况下,人们怎么写出好看的字?
看看这姿势,这难度大写的服!
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展览时间:即日起至6月30日9:00-17:00(16:30停止入馆)五一不放假
展出地点:长沙博物馆特展二厅
观展费用:免费(“长沙博物馆”官微预约,五一期间每天限流6000人次)
北京时间,西安造
北京时间,实际上出自位于陕西西安临潼的中国科学院国家授时中心。
国家标准时间是通过一套几十台原子钟对比测量而产生,并且通过卫星与其他国家的时间比对,产生国际原子时再发送给用户。
虽然一般市民对时间精度要求并不高,但在很多领域如金融、航天必须依赖高精度的时间。
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陕西渭南蒲城的中国科学院国家授时中心授时部
中国科学院国家授时中心,在西安航天产业基地、渭南蒲城设有分部,另有授时发播台、授时监测站、测定轨站等分布在全国。
【这5种不靠谱的减肥方法,你还在相信吗?】
不吃早餐、不吃糖,只吃“低脂”和“燃脂”食物……在减肥过程中,一些徒劳无功的方法被很多人口口相传,但研究发现其效果甚微,或暂无科学证据证明其有效。
1.不吃早餐
这种错误较普遍。2020年发表在《肥胖研究与临床实践》杂志上的一项荟萃分析中指出:“不吃早餐与超重或肥胖有关,不吃早餐会增加超重或肥胖的风险。”因为不吃早餐,到中午会感到特别饿,此时容易吃得更多,增大肥胖的几率。
2.依赖“燃脂”食品
曾有说法称,菠萝、生姜、洋葱、牛油果、芦笋、芹菜、辣椒、西蓝花、绿茶和大蒜等食物会加速人体的新陈代谢,从而帮助人体燃烧脂肪。但至今几乎没有科学证据证明这些食物可以直接帮助减轻体重。
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3.依赖“低脂”食品
低脂食品可能含有较少的脂肪,但这些食品可能会含有较高的糖或盐,所以在购买时应关注营养标签(食品包装上有营养成分表)。另外,“低脂”的程度也有待考量,有些低脂食品的脂肪含量并非消费者想象的那样趋近于零,只是比全脂食品稍微低一些而已,如果长期依赖于这类食品,累计摄入的脂肪并不会少。
4.拒绝一切糖
所有糖都含有较高的热量,然而一个想要减肥的人并不需要从饮食中无情地剔除所有糖分。如果长期没有任何糖分提供,会出现低血糖,其对健康的负面影响不比高血糖小。其实与所有食物一样,节制才是关键。减少食用含添加糖(指食品加工过程中人工加入的糖或包装好的糖)的食品是好的。
5.只想减某处脂肪
有些人特别希望从大腿或腹部等某些部位减去脂肪。实际上这种“重点进攻”是不可能打赢减肥战的。人体对减肥的反应各不相同,而且减脂向来是总体行动,无法选择首先减去哪些脂肪。(来源:大众卫生报)